Cum să echilibrezi cariera, familia și sinele - SheKnows

instagram viewer

Multe femei intră în lumea corporațiilor entuziasmate de posibilități. Li s-a spus că fetele pot realiza orice. Nimeni nu le-a spus că ar fi greu să realizăm „totul”. Cu toate acestea, femeile de carieră poate sa stabiliți un echilibru între cariera lor și familia lor și chiar îngrijirea de sine. Iată cum.

mama care lucrează de acasă
Poveste asemănătoare. Lucrul de acasă înseamnă că îmi pot vedea mai mult copiii; Cum pot lăsa asta să meargă vreodată?
Mama stresată în ktichen

Dorința de a lucra și de a crește o familie

În cercetarea cărții mele, Femeie rătăcitoare: modul în care femeile cu rezultate ridicate găsesc mulțumire și direcție, Am constatat că tot mai multe femei simt nevoia să-și realizeze potențialul în carieră, dar nu vor să renunțe la dorința de a crește o familie. Cum fac aceste femei totul, menținându-și totuși sănătatea și liniștea sufletească în acest proces? Iată ce au spus câteva dintre femeile din carte:

1Segmentați timpul și spațiul

Julie English, inginer Six Sigma Master Blackbelt și CEO al Within Reach Consulting, a spus că trebuie să aibă un loc unde să lucreze în afara casei. Ani la rând a lucrat pentru o corporație. Când a simțit că are suficientă experiență (și nu suficientă recunoaștere din partea șefului ei), și-a început propria afacere. Cu toate acestea, ea menține un birou la câteva străzi distanță. Merge acolo doar două-trei zile pe săptămână, dar are nevoie de separarea fizică pentru a se concentra pe ea și munca ei.

click fraud protection

Integrarea activităților

Barbara, manager senior pentru o companie de transport maritim multinațională, ia cu familia o dată sau de două ori pe an în călătorii de afaceri. Când a plecat pentru MBA, le-a arătat celor două fiice campusul și le-a împărtășit sarcinile temelor. Au fost atât de mândri de mama lor în ziua absolvirii.

Program „Timpul mami”

Darelyn „DJ” Mitsch, președintele companiei de coaching corporativ Pyramid Resource Group a spus că își rezervă timpul „mami” împreună cu programările sale de lucru. Ea a mai spus că și-a recalibrat timpul pe măsură ce copiii ei cresc, oferindu-i o parte din timp înapoi pentru sine. Ea și-a publicat recent memoriile, Mystic Grits.

Există un flipside. Când Mitsch a găsit o notă de la fiul ei în valiza ei, în care o întreba dacă îi place să călătorească mai mult decât ea l-a iubit, a început să angajeze alți antrenori pentru a lucra la sol, ceea ce i-a permis mai mult timp la Acasă. În cele din urmă, acest lucru a dus la câștigarea de contracte mai mari pentru că avea o echipă care să facă treaba.

Următorul: Cum să echilibrezi cariera, familia și sinele >>