Este timpul să-ți recapăt strălucirea? Dacă da, vă putem ajuta. Acum că este mai frig și că zilele sunt mai scurte, pielea poate începe să arate palidă și lipsită de lumină. Dar pielea strălucitoare nu este niciodată la îndemână, indiferent de anotimp. Urmați ghidul nostru în șase pași pentru pielea dvs. cea mai strălucitoare - vreodată.
Cunoașteți tipul de piele
Opriți ceea ce faceți, îndepărtați-vă de chiuvetă și puneți jos sticla de demachiant. Este cel mai bun demachiant pentru tipul de piele? Dacă nu știți (și poate tocmai l-ați cumpărat pentru că era în vânzare), s-ar putea să vă împiedice mai degrabă decât să vă ajute pielea. Dacă, de exemplu, aveți pielea uscată, dar utilizați produse orientate mai mult spre tenuri care produc mult ulei, nu veți obține rezultate foarte bune din acel produs. Dacă nu sunteți sigur de tipul de piele, luați în considerare următoarele:
- Pielea ta devine strălucitoare la scurt timp după ce te-ai spălat pe față? Probabil aveți pielea grasă.
- Pielea dumneavoastră se simte strânsă la câteva minute după ce ați spălat-o și uscat-o? Este probabil uscat.
- Aveți o zonă T strălucitoare și o piele mai strânsă pe obraji? Probabil ai pielea mixtă.
- Pielea ta reacționează (se irită, roșie) atunci când folosești anumite produse? Ai pielea sensibilă.
Găsiți produse care se potrivesc cel mai bine tipului dvs. specific de piele.
Dacă nu vă curățați fața și eliminați lucruri precum machiajul și uleiul și orice altceva se acumulează pe piele după o zi lungă, cum va arăta vreodată cel mai bine? În primul rând, curățați mai mult decât credeți că trebuie (numărați până la cel puțin 10 înainte de clătire). Dacă doriți cu adevărat rezultate, lăsați detergentul pe față încă 10-15 secunde pentru a avea mai multe șanse să-și facă treaba. Apoi, nu utilizați apă super-fierbinte - care vă va usca pielea. Rămâneți la apă călduță sau chiar rece. În cele din urmă, utilizați un produs de curățare care nu vă va usca pielea și face o treabă bună de a lua ziua liberă (adică nu lasă reziduuri de machiaj și clătește).
Exfoliază
Nu este nevoie să vă curățați pielea crudă folosind produse care par să fie șmirghel, dar trebuie să găsiți un produs exfoliant care funcționează pentru dvs. și care ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii și menține porii curați și clar. Exfoliați-vă o dată pe săptămână dacă aveți pielea foarte uscată sau sensibilă, dar altfel doriți să adăugați acest pas important de îngrijire a pielii la rutina de curățare de două sau trei ori pe săptămână. Există multe tipuri de produse de exfoliere, pentru toate tipurile de piele, deci alegeți-l pe cel mai potrivit pentru tenul dumneavoastră.
Hidrat
Nicio piele nu poate străluci fără a fi hidratată, atât în interior, cât și în exterior. Asta înseamnă să bei multă apă (da, cât bei poate afecta starea pielii tale). A nu bea suficientă apă poate duce la o piele palidă și strânsă. De asemenea, este important să hidratezi (chiar și vara, chiar și atunci când pielea este grasă). Găsiți crema hidratantă potrivită pentru pielea dvs. și folosiți-o zilnic. Dacă aveți nevoie de o creștere suplimentară de hidratare, luați în considerare aplicarea unui ser (care se înmoaie mai adânc decât o cremă sau o loțiune obișnuită) înainte de a aplica crema hidratantă obișnuită. Una pe care o iubim? L’dara Ser anti-îmbătrânire avansat!
Mergeți la natură acolo unde este posibil
Evitați supraîncărcarea produselor pe față (atât produse de îngrijire a pielii, cât și produse de machiaj), deoarece acestea pot duce la erupții și la o piele care nu poate respira cu adevărat. La sfârșit de săptămână, omiteți machiajul (sau mergeți cu ușurință doar cu o cremă hidratantă nuanțată) și, atunci când puteți, folosiți produse care nu vin cu o listă de 300 de ingrediente (oricum sunt toate aceste lucruri?). Optează pentru produse chimice și fără parfum, dacă poți, pentru a-ți oferi pielii mai multe șanse să strălucească și să rămână sănătos.
Trăiți un stil de viață sănătos
Împreună cu consumul de apă suficientă, sănătatea pielii (și strălucirea ta) depinde și de ceea ce mănânci. De exemplu, dacă trăiești cu alimente procesate, pielea ta nu va arăta cât de bine poate. În schimb, încărcați fructe și legume și grăsimi bune (cum ar fi materialele din semințe de in și pești) pentru un impuls de frumusețe mega. De asemenea, este esențial să dormi suficient (pielea obosită nu strălucește) și să menții stresul la minimum, ceea ce poate provoca tot felul de probleme, de la erupții până la plasturi fulgi.
Mai multe sfaturi pentru îngrijirea pielii
Cum să vă personalizați îngrijirea pielii prin „mascare multiplă”
Subțire pe produse pe bază de ulei
5 Domenii pe care le uitați să le faceți anti-vârstă
