Complet frânt de vestea despre Robin Williams și despre moartea sa, m-am așezat cu fiica mea de 14 ani pentru a vorbi despre cele întâmplate.
t
tAtât de multe opere de artă ale lui Williams mi-au învârtit prin minte când am aflat știrea. Unele dintre preferatele mele personale erau The Colivie pentru păsări, Doamna. Doubtfire,Patch Adams,Societatea poeților decedați,Good Will Hunting,Ce vise pot veni și Aladdin. În timp ce eu și fiica mea discutam despre filmele pe care le văzuse cu Robin Williams, vocea mea a tremurat la Aladdin referinţă.
t„El era geniul”.
t Da, „Vă amintiți cum obișnuiam să cântăm „Prieten ca mine” ore în șir după ce l-am urmărit pe Aladdin? ”
t Chipul fiicei mele a spus totul. Era atât de talentat. Atât de genial. Deci incredibil de amuzant. Interviurile pe care le-am văzut și le-am citit cu Williams, au discutat adesea cât de înțelept era și oamenii s-au minunat de capacitatea sa de a bici o revenire într-o clipă. Fiica mea prelucra toate acestea și a întrebat, inocent, „De ce s-ar sinucide cineva atât de talentat și amuzant?”
t O întrebare pentru care nu am răspuns; dar ceva ce nu trebuie să măturăm sub covor. În loc să ne întrebăm „de ce”, putem întreba „ce putem face pentru a ajuta?”
Am vorbit despre cum depresia este o boală și nu despre ceva ce puteți vedea, în mod necesar, cu ochiul liber. Vrem ca adolescenții noștri să fie prieteni atenți și plini de compasiune într-o lume care este adesea atât de absorbită de sine. Fiica mea și cu mine am vorbit despre modalități prin care putem ajuta prietenii, membrii familiei și cei dragi care suferă de depresie. Sunt fericită că fiica mea este atât de adaptată la sentimentele și emoțiile prietenilor ei și am folosit știrile despre Robin Williams pentru a discuta ce altceva putem face în propria noastră mică lume.
t Pentru mulți care luptă împotriva depresiei (și pentru ei, este o bătălie zilnică), trebuie să ne oferim sprijinul. Pentru adolescenți, sugerați ca adolescentul dvs. să discute cu prietenul sau cu persoana iubită despre căutarea de ajutor medical, în primul rând. Un consilier de îndrumare școlară ar fi o resursă minunată pentru a ajuta prietenul adolescentului dvs. să caute ajutor. În plus, îndeamnă-ți adolescentul să asculte doar. Ascultă cu ochii, ascultă cu inima. Încearcă să nu fii prea ocupat atunci când un prieten are nevoie. Dacă recunoașteți că prietenii dvs. devin mai îndepărtați și mai retrași, învățați-l pe adolescent să nu accepte „Sunt bine”.
Trei semne cu fiica mea și cu mine am discutat că am putea căuta atât ea, cât și eu, atunci când avem de-a face cu prieteni deprimați:
1. Semne exterioare, fizice
Uneori, adolescentul care se luptă cu depresia poate prezenta semne fizice exterioare, cum ar fi tăierea. Dacă acel adolescent se taie, un semn ar putea fi că poartă mâneci lungi în lunile de vară, pentru a-și ascunde cicatricile. Adolescentul tău ar putea observa exces de brățări, pe lângă mâneci lungi, dar dacă există semne vizibile, îndeamnă-l pe adolescent să vorbească în privat cu prietenul lor. Aveți grijă suplimentară să nu îl jenați pe prieten într-un cadru public, dar anunțați-l că observați ce se întâmplă și doriți să le vorbiți despre asta.
2. Schimbare de personalitate
t Este posibil ca alți adolescenți să nu prezinte semne fizice vizibile, dar semnele sunt încă foarte prezente. A fi extrem de amuzant atunci când știi că acasă sau viața personală i-a făcut să se simtă în mod deosebit; sau a acționa ca și cum nimic ar fi greșit. (Depresia nu dispare peste noapte.)
3. Semne subtile
Observați semnele subtile, cum ar fi observarea când prietenii lor sunt din ce în ce mai retrași. Pierzându-și interesul nu doar pentru activitățile școlare, ci și pentru muzică, sport, petrecere a timpului liber... hobby-urile pe care le plăceau, acum nu mai au nimic de-a face cu ele.
• Îndemnați-l pe adolescentul dvs., indiferent de ce, cel mai bun lucru pe care îl pot face pentru persoana iubită care se luptă cu depresia sau are gânduri sinucigașe este să sugerați să caute imediat asistență medicală. După cum i-am spus fiicei mele, dacă ai fost jurat să păstrezi secretul, dar viața prietenului sau a celui iubit este în pericol sau sunt un pericol pentru ei înșiși, acesta este un secret pe care trebuie să-l împărtășească imediat. Învățați-l pe adolescent să vă spună, altui părinte sau adult de încredere, dacă se tem că prietenul lor s-ar putea face rău.
t Îndeamnă-l pe adolescent să fie prieten. Nu judecați; doar asculta. Pentru a informa prietenul lor că, deși s-ar putea să nu aibă răspunsurile, se gândesc și se roagă pentru prietenul lor.
• Îndeamnă-l pe adolescent să facă cinste în numele lui Robin Williams și anunță-l pe prietenul lor: „Nu ai avut niciodată prieten ca mine. ”Acesta va fi un cadou de care are nevoie disperat prietenul adolescentului tău, dar s-ar putea să nu-l ceară în timpul întunericului ori. I-am arătat fiicei mele mai multe site-uri web, pentru a sublinia că există ajutor pentru depresie.
În calitate de părinți, și noi putem oferi ajutor unui adolescent care s-ar putea lupta cu depresia. Începeți prin a vorbi despre asta acasă și oferiți-vă casa ca un loc sigur pentru adolescentul dvs. și prietenii lor.
t Dacă bănuiți că cineva s-ar putea gândi la sinucidere sau dacă v-ați confruntat cu aceste gânduri, vă rugăm să sunați The National Suicide Prevention Lifeline at 1-800-273-TALK (8255).
t Credit foto: Ryan Pierse / Personal / Getty Images Entertainment / Getty Images
Mai multe despre Robin Williams
tRobin Williams moare la vârsta de 63 de ani
De ce Robin Williams a fost o parte semnificativă a vieții mele
O doamnă Continuarea Doubtfire este în lucru, minus Mara Wilson
