Tranziția de la copilărie la maturitate nu este una ușoară - pentru dvs. sau pentru copilul dumneavoastră. Dacă ți se pare provocatoare relația ta cu adolescentul tău, verifică aceste sfaturi.
Acestea vă vor ajuta să îmbunătățiți situația și să vă înțelegeți un pic mai bine.
Țineți sub control reacțiile
Dr. Sarah Brandigampola, MD, rezidentă în psihiatrie la Spitalul din Ottawa, explică faptul că cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a-ți îmbunătăți relația cu adolescentul tău este pur și simplu să asculți. Deși prima ta reacție atunci când adolescentul tău spune ceva care te îngrijorează s-ar putea să fii cu precauții sau recomandări, asta nu te va ajuta să îți favorizezi relația. În schimb, Brandigampola vă sfătuiește să ascultați toate gândurile adolescentului dvs. de la început până la sfârșit, astfel încât să puteți auzi povestea completă. De acolo puteți lucra împreună pentru a rezolva problema în echipă. Când adolescentul tău se simte auzit mai degrabă decât judecat, este mai probabil să răspundă într-un mod pozitiv, iar legătura ta poate crește de acolo.
Evitați motivul „doar pentru că”
V-a întrebat vreodată adolescentul de ce lucrurile sunt într-un anumit mod (de ex., Când este starea de curbare a ei sau de ce este pedepsit) și ați răspuns cu o variantă de „pentru că așa este”? În calitate de părinte, aveți dreptul să aplicați reguli care vă vor ajuta să vă păstrați copiii în siguranță și să învățați lecții de viață valoroase, dar atunci când aplicați ceva fără a explica logica acestuia, adolescenți vă va vedea decizia ca fiind „nedreaptă”, mai degrabă decât să acceptați și să învățați din ea. Foarte puține lucruri în viață se întâmplă „doar pentru că”. Vă opriți la o lumină roșie pentru a vă asigura siguranța și siguranța celor din jur. Evitați să vă plimbați în locuri periculoase noaptea târziu, deoarece șansele de a cădea în pericol sunt diminuate. Lumea reală este plină de motive, nu „doar pentru că”. Deși adolescentului tău s-ar putea să nu-i placă decizie, dacă măcar îi explicați de unde proveniți, este probabil ca o parte din logica respectivă se scufundă.
Găsiți un echilibru între comunitate și independență
Dr. Brandigampola recomandă faptul că este normal ca adolescenții să pună la îndoială regulile și valorile familiei. De exemplu, adolescentului tău i-ar fi plăcut cândva să meargă la cumpărături cu tine, dar acum ar prefera să meargă cu prietenii ei. Pe măsură ce adolescenții se luptă să-și găsească independența și locul în care se potrivesc în lumea adulților, este firesc ca ei să se îndepărteze de acele lucruri pe care le-ați împărtășit cândva. Dar asta nu înseamnă că încă nu îți caută dragostea și aprobarea; s-ar putea să nu fie la fel de evidenți în legătură cu acest lucru ca odinioară. Așadar, chiar dacă fiica ta vrea să meargă singură la cumpărături, asta nu înseamnă că nu vrea să-ți arate ce a cumpărat pentru a vedea ce crezi. Oferindu-i adolescentului tău timp să-și facă propriile lucruri, interesându-se totodată de ceea ce le place, poți găsi un echilibru sănătos.
Mai multe despre adolescenți
De ce adolescenții nu vă vorbesc
Sfaturi pentru stabilirea regulilor cu adolescenții
Ajutarea adolescenților crește încrederea în sine