Maternitate este greu, dar poate fi și fericit. O nouă carte a lui Meagan Francis oferă un plan pentru a fi cea mai fericită mamă.
Copiii sunt flămânzi, treburile trebuie făcute, există un munte de rufe de făcut... și ce miros?
Nu există nicio îndoială că maternitatea este grea, dar poate fi și fericită. Nu, într-adevăr, ne referim la asta. De fapt, mame se poate bucura de el - în ciuda inevitabilelor urcușuri și coborâșuri.
Cum? O nouă carte a lui Meagan Francis explică cum să arunci lucrurile care pot face ca maternitatea să fie nefericită. Cea mai fericită mamă spune că viața ca mamă poate fi de-a dreptul bucuroasă.
Recent, SheKnows a vorbit cu Francis despre cartea ei. Iată ce a trebuit să spună despre a fi acea mamă fericită.
Sistemul de suport
Francis prezintă zece „secrete” pentru a fi o mamă mai fericită în cartea ei, dar spune că printre cele mai importante este crearea unui sistem de sprijin. Ce este exact asta? „Prieteni, familie și alte persoane pe care te poți sprijini pentru ajutor sau pur și simplu vorbești atunci când nu poți suporta încă o conversație care se învârte în jurul animalelor de companie Zhu Zhu sau prințeselor de zână”, spune Francis.
Sistemul de asistență este important deoarece, ca mame, avem nevoie de cineva care îl primește. „Adesea credem că putem și ar trebui să putem gestiona totul singur, așa că nu cerem ajutor sau căutăm alte persoane care să împartă puțin sarcina”, spune Francis.
Fii flexibil
Uite, știm cu toții că zilele tale de a face o împărțire perfectă au dispărut de mult - dar nu acesta este tipul de flexibil despre care vorbește Francis. Ea spune că mămicile fericite se rostogolesc cu pumnii, chiar și atunci când mersul devine foarte greu. „Lucrurile nu vor merge întotdeauna așa cum ne dorim, dar dacă putem planifica o varietate de rezultate posibile în fiecare situație nu vom fi aruncați atunci când, să zicem, copilul mic nu trece prin magazinul alimentar fără a avea o criză ", spune Francis.
Fii mama care ești
Îți amintești sfaturile mamei despre a fi tu însuți? Ei bine, se aplică și maternității. Sigur, ai putea încerca să fii ca acea mamă fabuloasă care se oferă voluntar în sala de clasă, coace pentru vânzarea de coacere și conduce trupa Cercetătoare - deodată. Dar dacă nu ești cine ești, atunci este aproape garantat că te va face extrem de nefericit. „Nu putem fi cu toții buni și să ne bucurăm de aceleași lucruri. Unele dintre noi suntem mame artiste, altele sunt mame care se lasă jos pe podea și joacă, unele mame sunt foarte îngrijitoare, altele sunt bucătari grozavi. Cu toții avem ceva la care suntem foarte minunați ”, spune Francis.
În schimb, îmbrățișează cine ești ca femeie și ca mamă. „Atunci când încercăm să ne comparăm cu alte mame - și chiar să ne asemănăm mai mult cu ele - începem să devenim cel mai nemulțumiți de ceea ce suntem cu adevărat”, spune Francis.
Mai multe despre fericire și maternitate
- Mămicile care lucrează pot fi cu adevărat fericite?
- 5 moduri de a fi o mamă mai fericită în acest An Nou
- Ce te face fericit?
