O privire la această gustare cu mere și unt de semințe și copiii dvs. vor dori să o facă zilnic! Feliile de mere sunt feliate subțire și așezate pe o farfurie pentru a semăna cu un efect de „pizza” stratificat. Stropiți cu sos cald de unt de semințe de floarea soarelui și adăugați toppingurile preferate.
Toată lumea iubește merele și untul de arahide, dar nu toată lumea se poate bucura de aroma cremoasă și de nuci a untului de arahide datorită alergiilor. Nu vă faceți griji! Bucurați-vă de această „pizza” cu mere feliate subțiri, stropite cu unt de semințe de floarea soarelui. Finalizați-l dându-l cu nucă de cocos mărunțită și mini chipsuri de ciocolată.
Rețetă pizza crustă de mere cu sos de unt de arahide
Randament: 4 porții
Ingrediente:
- 2 mere Fuji mari, feliate subțire
- 1/4 ceașcă unt de soare
- 1/4 ceașcă de nucă de cocos mărunțită îndulcită
- 1/4 cană mini chipsuri de ciocolată
Directii:
- Aranjați feliile de mere pe o farfurie. Într-un castron pentru microunde, încălziți untul de soare timp de 30 până la 45 de secunde sau până când este suficient de cald încât să stropească.
- Puneți untul de soare cald peste vârful feliilor de măr. Se ornează cu nucă de cocos mărunțită și mini chipsuri de ciocolată. Serviți imediat.
Puteți modifica ușor rețeta pentru a o face prietenoasă pentru prânz. Doar miez și feliați merele în funcție de lățime, astfel încât fiecare felie este circulară. Trimiteți felii de mere, nucă de cocos și mini chipsuri de ciocolată la școală în saci Ziploc și sosul de unt de soare într-un recipient sigilat. Copilul dvs. poate apoi lingura sosul peste fiecare felie în timpul prânzului, acoperind feliile în timp ce merge.
Mai multe idei de gustări după școală
Fructe ușor măcinate și iaurt
Baruri de granola sănătoase de casă
Unt de nucă de cocos de casă
