Mai multe femei devin cenușii pe măsură ce îmbătrânesc: cum să decizi pentru tine – SheKnows

A deveni gri este o parte naturală a îmbătrânirii. Pe măsură ce îmbătrânești, foliculii tăi de păr produc mai puțin melanina, un pigment care vă oferă păr maro, galben, negru sau roșu, ducând în schimb la nuanțe de gri și alb.

În timp ce multe femei își vopsesc părul pe măsură ce îmbătrânesc, nu toată lumea merge pe această cale. Și, de fapt, mai mulți aleg să se aplece spre cenușie, legănându-și cu mândrie culoarea naturală a părului în timp. Unele vedete au mers chiar pe acest traseu. Andie MacDowell este cu mândrie cenușiu, grăitor Vogă că „nu s-a simțit niciodată mai puternică” de când și-a îmbrățișat culoarea naturală a părului.

Coloristul Jack Martin și-a creat și un următor Instagram după ce a ajutat femeile să-și îmbrățișeze griul, trecând de la șuvițele vopsite la nuanța lor mai naturală.

A alege să devină gri pare o mișcare mare – și este, într-un anumit sens. Cum poți decide dacă este potrivit pentru tine? Iată ce au de spus psihologii.

De ce mai multe femei devin gri?

Motivul fiecărei femei este diferit, dar există câteva teme care au apărut. „Mulți oameni în perioada de vârf a pandemiei de COVID-19 și-au dat seama că au făcut totul în viața lor mult mai complicat decât trebuia”, spune psihologul clinician licențiat.

Jaime Zuckerman, Ph.D.

Thea Gallagher, PsyD, profesor asistent clinic de psihologie la NYU Langone Health și co-gazdă a Podcast Mind in View, este de acord. „A-ți vopsi părul este multă întreținere și mulți bani”, spune ea. „Unii oameni pur și simplu nu vor să se mai ocupe de asta.”

Există, de asemenea, un curent subteran puternic al împuternicirii. „Aceste alegeri sunt cu siguranță legate de un sentiment de împuternicire feminină și de alegerea de a îmbătrâni cu grație, comparativ cu modificându-și aspectul pentru a se potrivi cu „așteptările” societății ale femeilor”, spune Hillary Ammon, psiholog clinician. la Centrul pentru anxietate și bunăstare emoțională a femeilor, „Alegerea de a-ți lăsa părul ca culoarea sa naturală – chiar dacă este gri – pare să cadă sub umbrela pozitivitatea corpului, care a fost acceptat din ce în ce mai mult de persoane fizice, precum și de corporații.” 

Există, de asemenea, un impuls pentru a vedea bărbații și femeile în mod egal atunci când vine vorba de păr gri. Bărbații cu păr gri sunt adesea denumiți „vulpi argintii”, spune Gallagher, dar nu același lucru se aplică femeilor.

Povestea înrudită. Da, VMS afectează rasele în mod diferit, dar mai trebuie făcute cercetări

„Femeile au fost condiționate îmbătrânește „cu grație” dar, în același timp, să nu îmbătrânești prea mult sau vei deveni „irrelevant” conform societății”, spune Zuckerman. Dar ea spune că unele femei și-au dat seama că sentimentul pur și simplu nu este adevărat. „Femeile, în special, spun: „Aceasta sunt eu. Mă accept pentru ceea ce sunt și îmbătrânire este natural și frumos’”, spune ea.

Cum poți ști dacă a deveni gri este potrivit pentru tine?

Deși din punct de vedere tehnic este „doar” păr, Zuckerman admite că este o „decizie mare” pentru unii oameni. „Când ești obișnuit să ai părul de o anumită culoare și acum devine gri, are o semnificație care simbolizează ceva pentru tine personal”, spune ea. „Există o acceptare care vine odată cu faptul că aspectul tău este diferit decât era înainte. Ori o accepți, ori nu.”

Dar Zuckerman spune că poate fi, de asemenea, la fel de simplu ca să nu mai vrei să cheltuiești atât de mult timp și bani pe părul tău.

Dacă ești interesat îmbrățișându-ți griul, Gallagher recomandă să te asiguri că deciziile pe care le iei în jurul părului tău se bazează pe ceea ce vrei tu și nu pe altcineva. „Vrei să te simți confortabil cu această decizie ca individ”, spune ea.

În general, „alegerea este ceea ce este cel mai important”, spune Ammon. „Dacă vopsirea părului te face să te simți încrezător sau te simți ca un act de îngrijire personală, mergi”, spune ea. „Dacă lucrând cu mândrie părul cărunt te face să te simți mândru, scufundă-ți părul gri.” În același timp, spune Ammon, „este important să ne amintim să nu-i judeci pe alții pentru alegerile lor”.

Cu asta, Gallagher subliniază că culoarea părului este temporară. „Am avut un pacient care a decis să îmbrățișeze părul gri și apoi a spus: „Nu am curajul pentru asta acum, dar poate mai târziu în viața mea” și l-a vopsit înapoi”, spune ea. „Asta e în regulă. Dacă nu vă place, îl puteți schimba oricând.”

Produse de îngrijire a părului de ajutor: vopsea, balsam și șampon pentru păr gri

Vopsea de păr permanentă strălucitoare cu mai multe fațete L’Oréal Paris Feria, Smokey Silver

În timp ce ai putea doar să-ți lași rădăcinile să crească, multe femei aleg să-și vopsească părul pentru a se potrivi cu rădăcinile lor, pentru a face etapa intermediară un pic mai uniformă. Acest colorant L’Oreal Paris este o alegere populară.

Sampon argintiu Sachajuan

Părul gri este predispus la alamă. Acest șampon dispune de Tehnologia Ocean Silk de la Sachajuan pentru a elimina tonurile alamie și galbene cu ajutorul pigmenților violet. De asemenea, ajută la adăugarea de volum.

Balsam Oribe Silverati

Acest balsam este special conceput pentru a infuza umezeala în părul gri și alb în timp ce îi evidențiază culoarea naturală. Untul de shea ajută la netezirea încrețirii și adaugă catifelare.

Șampon Ouai Detox

Părul gri tinde să fie mai poros și mai uscat, așa că este important să folosiți un blând şampon. Șamponul detox al lui Ouai folosește oțet de mere și cheratina hidrolizată pentru a scăpa de murdărie și exces de ulei, fără a fi aspru cu părul tău.

Mască de păr Briogeo Don’t Despair Repair

Oferă-ți încuietori un plus de dragoste cu asta masca de conditionare profunda. Ajută la infuzarea umezelii înapoi în păr și nu conține sulfați, siliconi și parabeni. Folosește-l săptămânal în locul balsamului tău standard.

Augustinus Bader Balsamul fără îndoială

Acest tratament de specialitate este conceput pentru a vă ajuta să vă răsfățați șuvițele în timp ce vă desfășurați ziua. Conține complexul brevetat TCF8 al mărcii, împreună cu antioxidanți pentru a vă hidrata părul și a spori strălucirea.

Ser de păr Kerastase Initialiste

Acest ser de păr este ușor de utilizat: Doar aplicați câteva picături în părul uscat cu prosopul după duș. Folosește un amestec de balsamuri, ceramide și ceai verde în plus pentru a ajuta la înmuierea părului și pentru a reduce ruperea.