Dacă achiziționați un produs sau serviciu revizuit independent printr-un link de pe site-ul nostru web, SheKnows poate primi un comision de afiliat.
Este un scenariu cu care fiecare părinte de preadolescent sau adolescent este familiarizat: copilul tău te imploră să-l conduci să se întâlnească cu prietenii lor. „Te rog, mamă! Vă rog! Ma voi asigura camera mea este curata!” Dacă te epuizează, ai putea să spui da și să-i duci prin oraș. Copilul dumneavoastră deschide ușa pasagerului. Tu spui: „Te iubesc! A se distra! Și...” Dar înainte să le poți reaminti să fie în siguranță sau să facă alegeri bune, ușa se trântește, iar copilul tău pleacă să se alăture grupului de colegi. tweens sau adolescenţi.
Să faci părinți copiilor care au între 10 și 18 ani (sau cam asa ceva) nu este o glumă, mai ales vara. Școala s-a terminat și mulți dintre adolescenți și adolescenți sunt oricare dormit, gustare, plângându-se sau implorându-te pentru niște bani sau pentru a fi șoferul lor de taxi. Dulceul tău copil elementar a plecat de mult, a evoluat în această nouă ființă. Dacă ești ca mine, uneori te simți pierdut. Este posibil să simți, de asemenea, că nu mai știi cine este copilul tău. De asemenea, știi că pierzi mult din influența (și controlul) pe care le aveai când erau mai tineri. Dacă ai o dinamică destul de tipică părinte-copil, te simți adesea adversari, nu aliați.
Vara este cu siguranță o perioadă plină de provocări, dar poate fi și o oportunitate de a vă apropia de adolescenți sau adolescenți. Zilele sunt mai lungi și orarele s-au schimbat. Poate că, în loc să privești asta ca pe un sezon pe care trebuie să-l treci, te hotărăști că vei profita de aceste câteva luni. Iată modalități practice, dar semnificative, de a crea legătura cu adolescentul sau adolescentul, în timp ce aceștia au puțin timp în plus.
Urmăriți Ce vor
Un mod în care m-am trezit să creez legătura cu cei doi copii ai mei mai mari, care au 14 și 12 ani, este să mă bag în pat sau pe canapea și să urmăresc un spectacol care le place. De fapt, le-am prezentat unele dintre retrogradările mele preferate. Împreună, am consumat boluri de floricele de porumb în timp ce ne uităm Prințul din Bel Air,Soră, soră, chestiuni de familie, și Full house. De asemenea, am vizionat filme cu „copii mari” care le plac, fără ca frații lor mai mici să le eticheteze. Acum s-ar putea să vă întrebați cum vă puteți lega în timp ce vă uitați în tăcere la televizor, și înțeleg asta, dar, în mod surprinzător, a funcționat. Sunt aproape fizic de mine, nu există ceartă în privința regulilor și, de obicei, toată lumea este într-o dispoziție grozavă. În plus, uneori emisiunile pot prezenta deschideri pentru a discuta întâmplător lucruri pe care altfel nu le-ar putea aduce în discuție.
Fa o plimbare
Mișcare bilaterală este binecunoscut în comunitatea sănătății mintale ca fiind reglator, deoarece activează ambele părți ale creierului. Să împușcăm cu cerc, să mergi cu bicicleta, să faci drumeții sau să te plimbi cu adolescentul sau adolescentul tău, în timp ce conversați (chiar dacă este doar jucăuș) banter), poate fi o modalitate excelentă de a discuta despre orice provocări cu care se confruntă, întrebările pe care le au sau chiar despre lucrurile bune din viață. Dacă tu și adolescentul sau adolescentul tău vă aflați la o răscruce de drumuri, este mai ușor să discutați când vă mutați unul lângă celălalt. În plus, aerul proaspăt și soarele — atunci când este posibil — nu sunt niciodată o idee rea.
Du-te la o „întâlnire”
Ieșirea din casă pentru a face ceva împreună care îi place copilului tău îl pune într-o dispoziție bună (și, sperăm, conversațional). Poate le vizitați magazinul preferat, încercați noul magazin de înghețată, luați mâncarea lor fast-food preferată și le mâncați la un pavilion din parc, vedeți un film, explorați un nou traseu de drumeții sau participați la un concert. Există opțiuni pentru fiecare buget. Există, de asemenea, călătoria cu mașina dus și înapoi, oferind timp pentru a discuta (unele dintre cele mai bune conversații au loc în mașină!).
Jucați un joc sau faceți o activitate
Există un motiv pentru care jocul și terapiile prin artă există. Jocul, creativitatea și competitivitatea pot fi captivante și pot reduce presiunea de pe toată lumea pentru a discuta subiecte mari și grele. Cu toate acestea, acestea lasă loc și pentru conversații mai grele. Tu și copilul tău poți chiar să încerci ceva nou împreună, cum ar fi un curs de artă, să te apuci de pickleball (cea mai recentă tendință sportivă) sau să vizitezi un studio de ceramică pentru a face ceva pentru casa ta. Opțiunile la domiciliu includ coacerea sau gătitul sau asumarea unui proiect de casă (cum ar fi să-și picteze camera în acel albastru oribil pentru care te-au implorat).
Bagă-le înăuntru
Când copiii noștri sunt mici, ora de culcare este un calvar uriaș. Pentru copiii noștri mai mici, ora de culcare este o rutină care durează cu ușurință o jumătate de oră, dacă nu mai mult, între periaj. dinți, citind o carte, discutând, rostind rugăciuni, stingând luminile și aducându-le (încă) băutură apă. Copiii mai mari se pot pregăti și se pot lăsa în pat. Doar pentru că sunt mai în vârstă, nu înseamnă că nu s-ar bucura sau nu le-ar beneficia dacă le-am ascuns. Am descoperit că adolescenții și adolescenții mei sunt cei mai conversaționali la culcare, când este mai liniștit, când frații lor mici sunt deja în pat și sunt cei mai confortabili. Dacă tu și copilul tău te chinui să purtați conversații, cumpărați carduri de conversație (ca acestea!), care poate fi de mare ajutor în a veni cu subiecte despre care adolescenții și adolescenții vor vorbi de fapt – și pentru a descoperi temerile, favoritele, amintirile și obiectivele viitoare ale celuilalt.
Aveți o întâlnire
Acum s-ar putea să vă întrebați cum vă poate ajuta o întâlnire să vă conectați cu copilul dvs. mai mare. Dar când te gândești la adolescenți și adolescenți și la lucrurile pe care le doresc, are sens. Ei doresc mai mult control asupra propriilor vieți, dar sunt aproape întotdeauna la mila părinților pentru a-i ajuta să facă asta. La urma urmei, părinții au banii, transportul și multă putere. Am început să avem întâlniri săptămânale cu cei doi copii ai noștri cei mai mari. Sunt liberi să-și exprime preocupările, să ceară privilegii și să facă sugestii. A avea o oră și o dată stabilite îi ajută pe toți să vină la masă pregătiți, precum și să știe la ce să se aștepte.
Bucurați-vă de Social Media
Deși nu le permitem adolescenților și adolescenților noștri să aibă propriile lor rețele sociale în acest moment, uneori am făcut videoclipuri sau am făcut fotografii împreună pentru a le împărtăși pe rețelele noastre sociale (adulți) copiilor noștri. consimţământ. Lăsându-ne pe copiii noștri să ne învețe un dans nou, experimentând o provocare (sigură) în rețelele sociale sau râzând de un sunet la modă poate fi o modalitate de a crea legături. De asemenea, ne arată videoclipuri amuzante pe YouTube de care le-au plăcut.
Există multe modalități de a crea o legătură cu un preadolescent sau un adolescent, dar trebuie să fim creativi. Nu este întotdeauna ușor să-ți găsești timpul, dar cu siguranță, petrecerea timpului individual cu copiii noștri mai mari are multe beneficii. Construim o relație solidă bazată pe încredere, respect și, da, distracție. De asemenea, creăm echilibru, deoarece o mare parte din relația părinte-adolescent sau între între ei poate fi dificilă. Sper că legătura în care investim astăzi înseamnă o relație continuu sănătoasă pentru toate zilele noastre de mâine.
