În calitate de părinți, avem adesea întrebări despre tot felul de probleme de sănătate legate de copiii noștri – de la boală la prevenire la dezvoltarea copilului. Vino să întrebi experții ce vrei să știi despre sănătatea pediatrică! O selecție de răspunsuri la întrebările dvs. vor fi postate pe site în fiecare săptămână.
Intrebarea:
Aștept gemeni în curând. După ce se nasc, ar trebui să doarmă împreună sau separat? De asemenea, cât de probabil sunt ei să fie în același program de somn/mâncat? Multumesc pentru orice sugestii! – Angela în Santa Cruz, CA
Medicul raspunde:
Felicitări pentru viitoarea naștere a gemenilor tăi. Cât de interesant (și copleșitor!) În primul rând, permiteți-mi să spun că sună minunat și, din fericire, există o mulțime de trucuri de încercat și o mulțime de sfaturi.
Sugestia mea numărul unu este să fiți pregătit înainte de sosirea bebelușilor - să aveți o mulțime de lucruri acasă: scutece, îmbrăcăminte pentru bebeluși, lenjerie de pat, medicamente, provizii pentru hrănire și articole de toaletă. Aveți camera (sau camerele) complet amenajate. În mod normal, nu aș recomanda acest lucru cu o singură naștere, dar cu doi bebeluși, timpul este limitat odată ce ajung - așa că cel mai bine este să finalizați aceste sarcini în avans. În ceea ce privește aranjamentele de dormit, cel mai adesea se crede că dormitul în aceeași cameră funcționează cel mai bine. Acest lucru se datorează faptului că crește șansele de a le obține în același program fără prea mult efort. Când cineva se trezește, el sau ea va avea tendința de a trezi copilul adormit - și, credeți sau nu, asta este ceea ce doriți. De fapt, se recomandă ca, dacă un copil se trezește în timpul nopții, să-l trezești pe geamănul adormit și să-l alăptezi și pe el - acest lucru va continua să promoveze același program de mâncare/dormit. De asemenea, este o idee bună să alăptați gemenii simultan, chiar și în timpul zilei. Ei vând perne gemene pentru alăptare pentru a ușura această sarcină. Îmi place această tehnică pentru că economisește timp și atunci pot fi în același program de pui de somn.
O altă problemă demnă de menționat este baie programa. Regula numărul unu: nu devii compulsiv cu puțină murdărie. Dacă îmbăierea în aceeași noapte este dificilă, pur și simplu împărțiți-l în două nopți și păstrați un program al cui este rândul următor. De asemenea, este posibil să-i faci baie cu buretele copilului cel mai puțin dezordonat, în timp ce îl scălzi pe cel mai dezordonat. Această tehnică pare să ușureze sarcina.
În cele din urmă, mulți oameni menționează că le-ar plăcea să vă ajute cu gemenii - acesta este momentul să acceptați familia și prietenii la oferta lor. Lăsați-i să facă ceea ce fiecare este capabil să facă, se vor simți onorați și veți obține o oarecare ușurare. Cel mai important, amintiți-vă să vă bucurați de această experiență unică a gemenilor, rareori cineva are ocazia pe care o primiți.
Dr Jane Forester
Medic de familie
Glencoe, IL
