Vrei să-ți dinamizezi căsnicia? Apoi faceți upgrade
abilități de comunicare. Iată câteva sfaturi!
Actualizare
Recent ne-am actualizat computerele. Am scăpat de fișierele vechi și am adăugat noi funcții pentru a le face mai eficiente. Sincer, a fost puțin înfricoșător, dar acum ne iubim computerele noastre mai puternice. În niciun caz nu ne-am întoarce la vechile programe.
Comunicarea dvs. este ca vechile noastre programe de calculator? Functioneaza dar poate fi mai bine? Atunci sfatul nostru este să-l actualizezi! Și faci tocmai asta învățând noi abilități de comunicare și reestrulându-le pe cele pe care le cunoști deja!
Îmbunătățirea comunicării îți va dinamiza căsnicia, dar fii pregătit pentru câteva surprize și perspective noi. Puteți descoperi că:
Comunicarea energizantă este mai mult decât discuții. Cu toții discutăm zilnic – de la „Cum a fost ziua ta?” la „Unde este telecomanda?” — dar dacă asta este tot ce faci, atunci probabil că ai o căsnicie cu energie scăzută și distracție scăzută. Când vă îmbunătățiți comunicarea, veți învăța cum să vă împărtășiți sentimentele mai profunde și să aveți discuții inimă la inimă care să vă apropie. Așa că începe să-i spui partenerului tău ce gândești și simți cu adevărat.
Comunicarea energizantă este non-confrunțională. Când ne confruntăm unul cu altul, ne deenergizăm relația. Rezistă să-l ataci pe celălalt sau să te aperi. Atunci va fi sigur să vorbiți și veți fi mai dispuși să vă împărtășiți adevăratele sentimente unul cu celălalt. Amintiți-vă să începeți propozițiile cu „eu” și lăsați-le să se reflecte asupra voastră. Evitați întrebările „De ce” și afirmațiile „Tu”. Ei tind să vă atace și să vă distrugă energia - și căsnicia.Comunicarea energizantă este comunicarea însoțitoare. Ascultând cu adevărat și exprimând cum te simți cu adevărat în cuvinte specifice, dar pozitive, te va ajuta să devii însoțitori apropiați și cei mai buni prieteni.
Îmbunătățirea abilităților de comunicare poate deschide noi oportunități de creștere și intimitate. Pe măsură ce sunteți în proces de a învăța noi abilități, amintiți-vă să fiți sincer, dar niciodată neplăcut. Poți fi direct, dar pozitiv. Amintiți-vă, vă dezvoltați abilități sănătoase care vă vor îmbogăți căsnicia prin toate conversațiile voastre din viață.
