Sau ar trebui să spun „Mamele bine echilibrate sunt mai distractive”? Lasă-mă să te întreb... Când ai luat ultima dată prânzul cu niște prietene sau ai ieșit într-o seară de fete? Când a fost ultima dată când ai fost într-o evadare romantică de weekend cu soțul tău? Dacă nu vă amintiți, trebuie neapărat să vorbim.
Este atât de ușor să cazi în capcana vinovăției mamei. Ne simțim vinovați dacă ne luăm timp pentru noi, așa că ajungem să avem grijă de toți membrii familiei, în afară de noi. Este ușor să ne pierdem în căutarea de a deveni Super Mamă. Pe parcurs suntem stresați și agravați. Este important să facem ceva doar pentru ca noi să rămânem mame echilibrate. Iată câteva modalități prin care poți începe călătoria ta pentru a te redescoperi.
1. Întâlnește-te cu niște prietene. Una dintre cele mai bune moduri de a te redescoperi este să petreci ceva timp cu prietenele tale în fiecare săptămână. Luați prânzul împreună, mergeți la film pentru a viziona cel mai recent film de pui sau planificați o seară de fete din când în când.
Dacă ai o zi proastă, sună una dintre iubitele tale pentru a se evapora sau doar discută. Veți fi surprins cât de mult vă simțiți mai bine și cum pune lucrurile înapoi în perspectivă care părea a fi sfârșitul lumii în urmă cu câteva minute.
2. Petreceți un weekend romantic cu soțul dvs. - oriunde, în afară de acasă. Pleacă într-un weekend romantic cu soțul tău de câteva ori pe an. Reaprindeți-vă pasiunea unul pentru celălalt și simțiți-vă din nou îndrăgostiți, în schimb doar parteneri în a face față „lucrurilor” de zi cu zi implicate în creșterea copiilor.
3. Du-te la o întâlnire în fiecare săptămână. Ia o îngrijitoare o dată pe săptămână și mergi la o întâlnire cu celălalt. Petreceți ceva timp reconectându-vă unul cu celălalt. Dacă aveți o activitate care vă place amândoi, luați o clasă împreună.
4. Răsfățați-vă. Fă ceva în fiecare săptămână pentru a te răsfăța. Du-te să faci o nouă tunsoare. Vizitați salonul de unghii preferat pentru o manichiură, pedichiură sau pentru a vă face unghiile. Sună-ți centrul spa de zi preferat și programează un tratament facial. Fa un masaj.
Daca ai un buget mic, rasfata-te acasa. Trimite-l pe tata și copiii în parc. Faceți o baie cu spumă fierbinte și vopsiți-vă unghiile de la picioare. Mierea face un facial rapid. Pune o cârpă în apă caldă și aplică pe față pentru a deschide porii. Ungeți miere și lăsați să acționeze 15 până la 30 de minute. Clătiți cu apă caldă.
Nu te simți vinovat că îți iei timp pentru tine de câteva ori pe săptămână. Copiii tăi vor aprecia atunci când vor primi în schimb o mamă echilibrată și distractivă. Vei fi mai relaxat, mai fericit și, de fapt, te vei putea bucura de familia ta. La urma urmei, de aceea ai avut copii în primul rând, nu-i așa?
