Ce să faci când ai încercat totul și relația ta încă pare să eșueze.
Părerea mea este că poți fi cel mai bine servit mergând la terapie sau coaching relațional pentru întrebări, nu răspunsuri. Puteți obține câteva idei proaspete sau perspective noi (le puteți numi răspunsuri dacă alegeți), dar în general vorbind, un antrenor de relații sau un terapeut care pune o mulțime de întrebări te va ajuta în curând să revii urmări. Si este doar parerea mea.
Alte forme de terapie au, de asemenea, valoare răscumpărătoare și funcționează la fel de bine în majoritatea cazurilor. Cu toate acestea, „ceea ce este bun pentru gâscă este bun pentru gander” poate să nu fie întotdeauna adevărul. Diferite lovituri au fost inventate pentru diferiți oameni.
Răspunsul se găsește cel mai adesea în întrebare. Un terapeut sau un antrenor bun va pune multe întrebări. Până când nu sunteți pregătit să faceți unele modificări, este posibil să nu fiți pregătit să vă ocupați de ceea ce știți că trebuie făcut. De asemenea, poate fi dificil de înțeles că știți deja răspunsurile. Când ești în mijlocul îngrijorării, durerii și fricii de separare, este greu să te concentrezi pe răspunsurile pe care le cunoști deja. Permiți fricii să te împiedice să-ți aduni curajul necesar pentru a înfrunta adevărul a ceea ce trebuie făcut. Întrebările atent concepute ale unui terapeut calificat vă pot ajuta să descoperiți răspunsurile pe care nu știați că le cunoașteți.
Când descoperiți răspunsuri la întrebările unui terapeut date dintr-o perspectivă profesională și răspunsurile dvs. sunt bazat pe angajamentul față de integritatea personală, experimentați un sentiment de realizare personală și un sentiment de încredere în sine. Ai experimentat o străpungere a inimii! Este acea voce despre care vorbeam mai devreme.
Mergeți împreună la terapie... mana in mana. Pune-ți deoparte diferențele în favoarea unui viitor împreună, ancorați în iubirea necondiționată. Terapia funcționează cel mai bine atunci când partenerii de dragoste care caută soluții la dificultățile lor și sunt dispuși să se susțină reciproc în acest proces, văd terapeutul împreună. Este o demonstrație de dragoste și sprijin unul pentru celălalt care este recomandată și necesară.
Când mergi la terapie doar pentru a-ți potoli partenerul de dragoste sau când vezi terapia ca pe o pierdere de timp sau doar o altă fază a relației care va trece cu timpul, s-ar putea să-ți pierzi timpul și a ta bani. Este ca și cum ai face un pas în direcția corectă din toate motivele greșite. Doar te păcăliști.
Mai mult, s-ar putea să descoperi că iubitul tău va alege terapia în ciuda ta. Ei pot descoperi răspunsurile pe care le căutau. Din cauza rezistenței tale la auto-descoperire, s-ar putea să te simți lăsat afară în frig. S-ar putea să te trezești depășit de recuperarea personală a partenerului tău de dragoste și poți experimenta sentimentul de a fi lăsat în urmă. Pericolul de a fi lăsat în urmă ar putea deveni realitate.
Dacă, din orice motiv, nu este posibil să mergeți împreună la terapie, începeți singur călătoria. Este mult mai bine să fii singur pe această cale decât să te abții pentru că partenerul tău de dragoste refuză să meargă și, ca urmare, tu întârzie realizarea unei conexiuni cu informațiile care te-ar putea ajuta în vindecarea unei persoane adesea dureroase și nesănătoase relaţie. A face din TU prioritatea numărul unu în acest scenariu este o alegere sănătoasă.
Terapia și scrisul m-au ajutat să trec peste negare, singurătate, vinovăție, respingere, durere și furie. Recomand cu căldură cartea lui Bruce Fisher, Rebuilding When Your Relationship Ends, pentru a ajuta în acest proces.
