Aproximativ 11 milioane de supraviețuitori de cancer vor sărbători o zi de naștere în acest an. Aceasta este o dovadă solidă a progresului în lupta împotriva cancerului. Prevenirea, cunoașterea și inima joacă roluri cheie.
Ramai cu bine
Cele mai eficiente metode de a învinge cancerul sunt prevenirea și depistarea precoce. Trăind un stil de viață sănătos, conștient de factorii de risc și apariția regulată a cancerului screening-uri, puteți evita să faceți cancer sau să îl depistați în stadiile sale incipiente, când tratamentul este cel mai mare de succes. Deși încă mai trebuie să învățăm multe despre cancer și declanșatorii acestuia, noi do știți că menținerea unei greutăți sănătoase, evitarea tutunului, limitarea consumului de alcool, exercițiile zilnice și o dietă sănătoasă pot contribui foarte mult în prevenire. Purtarea de protecție solară în fiecare zi și limitarea expunerii la agenții cancerigeni din mediu sunt, de asemenea, strategii solide.
În ciuda unui stil de viață sănătos, totuși, puteți face cancer. De aceea, controalele regulate la medicul dumneavoastră, obstetricia/ginecologul și dermatologul sunt atât de importante. Ei pot detecta cancerul devreme, când este mai ușor de tratat și supraviețuirea este mult mai probabilă.
Informați-vă
daca tu do dezvolta cancer, cercetează-ți opțiunile și obține ajutor în luarea deciziilor cu privire la tratamentele disponibile. Aflați cât mai multe despre centrele de tratament, specialiștii în cancer, eficacitatea diferitelor tratamente, efectele secundare ale tratamentului și cum să le gestionați cel mai bine. Procedând astfel, vă veți simți mai controlat asupra cancerului dumneavoastră. Consultați asistența locală și online, cum ar fi Rețeaua Supraviețuitorilor de Cancer și implicați-vă. Conectarea cu ceilalți supraviețuitori vă poate da speranță – și, de asemenea, puteți inspira speranță în ceilalți.
Riposteaza
Cu cât sunt mai mulți oameni care pledează pentru educație, cercetare, prevenire și tratament, cu atât vocile în lupta împotriva cancerului vor fi auzite mai bine. Alăturați-vă unor grupuri de susținere a cancerului, cum ar fi Societatea Americană de Cancer Rețeaua de acțiune împotriva cancerului. Îndemnați parlamentarii să adopte legi care să protejeze oamenii de agenții cancerigeni, să facă finanțarea pentru cercetarea și programele în domeniul cancerului la nivel național de top prioritate, să îmbunătățească accesul la sănătate și la îngrijirea cancerului pentru toți oamenii și să ofere stimulente pentru îngrijitorii și voluntarii de cancer.
De asemenea, puteți ajuta prin strângerea de bani prin strângeri de fonduri, cum ar fi Relay for Life, și încurajând pe alții să facă același lucru.
Ajută cercetătorii să găsească un leac
Organizații precum Societatea Americană a Cancerului finanțează și efectuează cercetări revoluționare pentru a îmbunătăți să înțeleagă cauzele cancerului, să determine cele mai bune modalități de a-l preveni și să descopere noi modalități de vindecare aceasta. Societatea Americană de Cancer înscrie, de asemenea, adulți din Statele Unite într-unul dintre cele mai mari studii de prevenire a cancerului din țară (numit CPS-3) pentru a îmbunătăți să înțeleagă stilul de viață, factorii comportamentali, de mediu și genetici care cauzează sau previn cancerul și, în cele din urmă, să elimine cancerul ca principală sănătate amenințare. Contacteaza Societatea Americană de Cancer pentru a afla cum să vă înscrieți, să faceți voluntariat și să promovați CPS-3 în comunitatea dvs.
Fă-ți timp să te menții bine, să te informezi, să ripostezi și să pledezi pentru un leac -- viața ta și a celor dragi depind de asta.
Mai multe informații despre cancer
- Cancer: importanța depistarii precoce
- Când un prieten are cancer
- Cancer: riscuri pentru femeile afro-americane
