Multe dintre cele frustrante postpartum simptomele tind să dispară la câteva luni după naștere. Începi să dormi mai bine (sperăm!), transpirațiile nocturne încetează, laptele tău matern se reglează sau dispare, te vindeci și începi să intri într-o rutină cu micuțul tău. Dar Ashley Grahamlui Gemenii, Roman și Malachi, împlinesc 11 luni săptămâna viitoare, iar mama lor încă se confruntă cu un simptom postpartum super enervant.
Într-o serie de poze postat pe Instagram, modelul își arată firele de păr scurte și firave care sunt rezultatul căderii părului după naștere.
„Vreau să spun că cel puțin crește #căderea părului după naștere”, a subtitrat ea postarea. În ea, ea poartă un halat în baie și își arată părul scurt în jurul coroanei și vârfului capului. Ea postează imagini cu firele de păr mai scurte din unghiuri diferite, inclusiv una cu părul în coc și cea scurtă fire de păr lipite în sus și alta cu părul lung și în jos, cu firele de păr în mijlocul părții ei în picioare Sfârşit.
Căderea părului după naștere se întâmplă cu aproximativ 50% dintre femei, conform Asociației Americane de Sarcină.
„Schimbări precum nașterea, alăptarea, privarea de somn și hormonii pun un stres asupra organismului și, ca răspuns, corpul lucrează pentru a conserva energie și resurse din zone cu prioritate scăzută, cum ar fi creșterea părului, în favoarea sprijinirii altor schimbări mai critice care au loc”, dr. Lindsey Bordone, care este specializată în căderea părului la ColumbiaDoctors și este profesor asistent de dermatologie la Columbia University Medical Centru, spuse Ea stie în martie 2020. „Când se întâmplă acest lucru, multe fire de păr sunt mutate în faza de călcare a ciclului de păr și apoi, într-o perioadă de una până la trei luni, începe căderea.”
Este foarte comun, dar asta nu înseamnă că nu este enervant. Sunt mai multe moduri de a ajuta totuși, cum ar fi să luați vitamine și suplimente, să-l coafați într-un mod nou și să-i acordați doar timp.
De asemenea, puteți găsi un grup de sprijin în alte mame. Jessica Alba a experimentat și căderea părului după naștere. Ea spuse Formă în septembrie, „M-am luptat cu căderea părului după ce am avut copiii mei. Este ceva despre care nimeni nu mi-a spus și despre care oamenii nu vorbesc cu adevărat.”
Graham, care îl împarte și pe fiul Isaac, de 2 ani, cu soțul Justin Ervin, găsește sprijin pe Instagram.
O persoană a comentat la postarea ei, „INCHESSSS!! Așa este al meu acum, dar este pentru PC-ul meu și pentru toate vitaminele mele 😂.”
Un altul a spus: „Fata, am aceeași problemă”. Altcineva a comentat: „Sweep it like fire fires 😂.”
„Omg, am crezut că sunt singurul care arată așa 😅😅😅”, a scris o persoană. „Mă simt mult mai bine acum, mulțumesc că ai fost atât de transparentă în călătoria ta postpartum.”
„Această postare este motivul pentru care te iubesc!” a spus altcineva. „Vă rugăm să continuați să normalizați lucrurile îngrozitoare care ni se întâmplă nouă, mamelor, atunci când renunțăm literalmente la viața noastră pentru a ne primi copiii pe lume! Nimeni nu-ți spune niciodată chestiile astea și este mortificator când se întâmplă! Continuă să fii femeia minune!”
Luna trecută, Graham spuse Ea stie despre modul în care maternitatea a schimbat-o. „Am devenit mult mai blând, mult mai răbdător și iertător nu numai față de ceilalți, ci și față de mine însumi”, a spus ea. „Sunt mult mai iertător pentru greșelile pe care le fac.”
Unul dintre lucrurile la care lucrează este să-și dea har. „Îmi amintesc că am trei copii mici. Știi, corpul meu s-a schimbat atât de repede... de genul, nu se va întoarce pur și simplu.”
Durează ceva timp până când corpul tău (și părul tău!) se schimbă după ce ai un copil sau doi. Dar să te bucuri de mângâielile dulci, să te bucuri de micuții tăi și să găsești o comunitate poate face timpul să treacă mai repede.
Înainte de a pleca, verifică aceste mame celebrități care a refuzat să se urce în trenul „să piardă în greutate”..