Îmbătrânirea bine: construirea unei moșteniri pentru viitor – SheKnows

instagram viewer

Te-ai gândit vreodată că a-ți da viața pentru ceea ce faci cel mai bine te-ar putea ajuta să simți mult mai puțin greutatea anilor? Sună neplauzibil, dar dacă te gândești bine, toți suntem speciali. Toți avem ceva de transmis celorlalți, pentru ca cei mai buni dintre noi să trăiască. Chiar dacă nu credem că le avem, toți putem descoperi și folosi talentele, abilitățile, aptitudinile și caracterul nostru unic – indiferent dacă avem 35 sau 65 de ani – pentru a face o diferență care să îmbogățească viața.
Chiar dacă nu suntem Maica Tereza sau Albert Einstein, s-ar putea să fim un partener, părinte, bunic sau prieten extraordinar, fără să știm cu adevărat. Sau putem fi acel artist sau profesor care poate aprinde scânteia entuziasmului și aventurii în cei care vor fi aici după ce vom pleca. Shakespeare lasă provocarea așa cum spune:

Uită-te în oglindă și spune-i fața pe care o vezi

Acum este momentul în care fața ar trebui să formeze alta.

Dacă sunteți interesat nu doar de calea nedirecționată a vieții, ci și de a lăsa în mod conștient o moștenire care va îmbogăți viețile pe care le atingeți, iată patru moduri prin care puteți începe imediat:

click fraud protection

Gândește-te la ceea ce despre tine ar trebui să fie împărtășit și transmis mai departe
Există o vorbă japoneză că orice am face, ar trebui să ne gândim cum îi va afecta oamenii zece generații mai târziu. Când Bill și Melinda Gates au făcut schimbarea de la profit la donații de caritate, au descoperit că lumea avea nevoie nu doar de bogăția lor; avea nevoie de timpul și îngrijirea lor, pentru a plasa resursele exact acolo unde aveau să facă diferența pe termen lung. Majoritatea dintre noi nu suntem binecuvântați cu o asemenea bogăție, dar procesul este același. Gândiți-vă: dacă este vorba de calități pe care le posedăm sau de munca pe care o realizăm, cum putem dedica mai mult timp și atenție pentru a promova ce este mai bun din noi, mai degrabă decât a ne zdrobi energia prețioasă pentru ceea ce nu va conta, atunci când nu suntem Mai mult? Bunicul meu a trecut prin acest proces de reflecție când s-a pensionat și și-a dat seama că adevăratul lui dar era abilitățile sale de tâmplărie. S-a apucat să petreacă fiecare minut liber dând liber comunității sale, unde ușa pe care a creat-o sau fereastra pe care a înlocuit-o îl aduce cu drag în minte și astăzi. Indiferent dacă scrii, acționezi, pictezi, grădina, faci activități de îngrijire a copiilor sau organizezi politic, gândește-te în timp ce creezi cum ceea ce faci poate ajunge în viitor.

Petreceți timp concentrat cu copiii și nepoții dvs
Societatea de astăzi ne transmite mesajul că succesul material depășește legăturile de familie. Dar, lăsând o moștenire, oamenii cei mai apropiați sunt cei mai probabil să-și amintească de noi. Nu vorbesc doar despre economisirea pentru fondul de facultate al copiilor tăi sau despre furnizarea din belșug pentru nepoți în testamentul tău, oricât de importante sunt acestea. Suntem amintiți cu mult mai multă dragoste dacă le arătăm tinerilor dragostea noastră cea mai profundă și cea mai apropiată atenție. Acest lucru implică, de obicei, alegeri grele, pentru că toți ne simțim strânși de timp. Este posibil să fii nevoit să faci alegeri grele, cum ar fi refuzul de a face parte dintr-un comitet cheie și, în schimb, să fii acolo pentru sezonul de fotbal al nepoatei tale sau să-l ajuți pe fiul tău să repete versurile pentru jocul lui. Copiii noștri au nevoie de noi, mai mult chiar decât colegii lor și mai mult decât au nevoie de realizări mari la școală sau la sport. Aceasta înseamnă să fii acolo pentru ei încă de la început. Dragostea pe care o oferi atât de liber nu te va aduce în minte continuu; cea mai bună parte a ta va trăi în ei.

Fii liber în partajarea în timp ce lucrezi

Mulți oameni au lucruri impresionante de arătat pentru timpul petrecut pentru a-și îmbunătăți abilitățile. Este posibil să fi înființat o companie înfloritoare, să fi devenit un meșteșugar sau artist de frunte sau să fi ajutat pe cei mai puțin norocoși prin activități caritabile. Dar mulți astfel de oameni de succes știu exact ce să facă pentru a reuși, dar nu împărtășesc prea multe. Problema este că, dacă singur îți cunoști stilul de realizare, vei fi un act solo, care se va termina cu tine. Chiar dacă te încetinește și îți schimbă stilul, lasă-i pe alții să intre. Indiferent dacă sunteți CEO sau pictor, aduceți-i pe alții la bord în timp ce lucrați și încercați să le împărtășiți secretele. Ei vor avea apoi mult mai mult interes personal în rezultat și, când vor lucra cu succes în viitor, se vor gândi la tine și vor continua ceea ce ai început.

Pătrunde în inima tuturor
Când vă gândiți unde să vă puneți cel mai bine timpul și atenția, acordați cea mai mare valoare a ceea ce se încadrează într-o schemă mai mare, mai mare decât noi toți. Pentru a face acest lucru, mi se pare utilă o practică spirituală. Meditația, de exemplu, încetinește ritmul febril al gândirii și permite intrarea unei săgeți într-o conștiință care nu suntem doar noi, ci toată lumea. Dacă încercăm în fiecare zi să ne scaldăm în acea sursă mai mare de viață și sprijin, vom înțelege mai bine unde să îndreptăm toate acțiunile posibile către ceea ce ne va construi moștenirea. Poate fi copacii pe care îi plantați; arta pe care o pictezi, sculptezi, scrii sau construiești; sau mințile pe care le îmbogățiți. Și, în mod paradoxal, propria noastră îmbătrânire contează mai puțin atunci când ne turnăm în oameni și lucruri care ne vor continua în felul lor. Dacă căutăm exact ce va și punem eforturile noastre acolo, nu numai că vom vedea cum fața noastră poate lăsa o amprentă veșnică, ci poate nici măcar să nu realizăm că îmbătrânim.