Nimeni nu vrea să fie abordat de un străin la sală, mai ales atunci când străinul ține sfaturi nesolicitate despre cum să-ți optimizezi rutina de antrenament. Ia-l de la acest Redditor cu un handicap invizibil, a cărui sesh de transpirație a fost serios acrită de un frate de sală cu titlu.
Utilizatorul Dani21002 a accesat /AmITheAsshole SubReddit pentru o verificare intestinală la o întâlnire recentă la sală care a frecat-o în mod greșit. Utilizatorul Reddit are o boală cronică numită Sindromul tahicardiei ortostatice posturale sau POTS, o tulburare de circulație a sângelui care limitează sever tipurile de exerciții pe care le poate executa în siguranță. „Totul motivul pentru care am început exercițiu în primul rând nu a fost să slăbesc sau să câștig mușchi, ci să îmi gestionez mai bine starea”, a scris ea. „Din păcate, mulți „șobolani de gimnastică” nu par să înțeleagă asta.”
AITA pentru că i-a spus unui tip de la sală care mi-a dat „sfaturi”? din AmItheAsshole
Dani21002 a fost semnalat de un astfel de șobolan de sală în timpul unui antrenament recent. Îl văzuse de mai multe ori la sală, dar era prima dată când interacționa cu el. În timp ce ea se pregătea să plece, el a venit și a început să-i critice rutina, insistând că „ești Nu vei obține prea multe rezultate doar făcând asta de fiecare dată, trebuie să adaugi mai mult cardio și greutate Instruire."
„M-am uitat la el pentru o clipă înainte de a-i spune că îi apreciez îngrijorarea, dar nu eram interesată de sfatul lui”, și-a amintit ea. „Tocmai s-a dublat, a început să-mi discute despre dieta mea și să sugereze diferite antrenamente de adăugat, astfel încât să pot slăbi mai repede. M-am săturat destul de repede și l-am repezit spunând: „Ce te face să crezi că vreau să slăbesc?”
Șobolanul de la sală a fost surprins, dar Redditor a continuat, înfuriat de prezumția lui. Ea a explicat că este „cu handicap” cu o afecțiune care „mă împiedică să fac majoritatea formelor de exerciții fizice și îmi afectează grav. calitatea vieții." Rutina ei presupusă ineficientă a fost recomandată de echipa ei de profesioniști medicali pentru a ajuta la gestionarea cronicii ei maladie. „Așa că gândește-te la asta data viitoare când dai cuiva „sfatul” tău rahat”, a adăugat ea, numindu-i câteva „cuvinte colorate” înainte de a pleca.
Acest Redditor nu este singur: se estimează că 42% dintre americani au un handicap grav, iar peste 90 la sută dintre ele sunt invizibile cu ochiul liber. Și în plus, fiecare are diferit fitness obiective. Niciodată nu poți spune cu adevărat la ce lucrează cineva după ceea ce face la sală sau cum arată corpul său.
Totuși, Dani21002 și-a exprimat o oarecare vinovăție reziduală pentru că a spus un străin total. Și-a sunat sora, care a sugerat că ar fi putut fi mai drăguță cu fratele bine intenționat de la sală. Cu toate acestea, comentatorii erau ferm în colțul ei.
„Absolut NTA”, a scris o persoană. „El a venit și ți-a dat „sfaturi” nedorite, inutile și periculoase. Nu ar trebui să-ți dezvălui starea de sănătate pentru a fi lăsat în pace.”
„Coleg de persoană ‘cu handicap invizibil’ aici și doar NTA”, a adăugat un alt comentator. „Chestia este că n-ar fi contat dacă erai capabil sau nu. Ți-a invadat rutina pentru a da sfaturi nesolicitate și și-a înfipt călcâiele după prima dată când i-ai spus că nu ești interesat. Nu ar fi trebuit să fie prima dată când îi spunea că nu ești interesat.”
Înainte de a pleca, verificați echipamentul nostru preferat de antrenament acasă (garantat pentru a nu veni cu comentarii nesolicitate de la randos decât dacă le lași să intre în casă):
