Cina de seară: Rețetă cupe de salată de tăiței de pui - SheKnows

Taco-urile sunt un fel de mâncare delicios pe care fiecare persoană îl poate pregăti oricât ar dori. Dar tacos-urile nu sunt singurul fel de mâncare în stilul alegerii proprii. Aceste cupe de salată vă permit dvs. și copiilor să faceți același lucru.

Poveste asemănătoare. Rachael Ray tocmai a distribuit o marinată ușoară de pui balsamic care înlocuiește total sosul nostru pentru grătar

Nu este nimic mai bun într-o seară caldă decât o salată rece. Asta dacă nu adăugați tăiței și le puneți într-o ceașcă de salată verde. Este un fel de taco rece asiatic și la fel de bun. Interesantul acestor cupe de salată este, la fel ca un taco, le puteți umple cu orice doriți. Apoi, pentru a le face un favorit garantat pentru copii, urmați Cresterea copilului revistei sugestie și pur și simplu configurați masa de cină ca un bufet și lăsați copiii să aleagă oricare dintre umpluturile care le plac. În felul acesta toată lumea primește o cină pe care o bucură, iar copiii ar putea chiar să-și ia legume în stomac.

Cupe de salată de tăiței de pui

Serveste 4 persoane

Ingrediente:

• 2 piept de pui dezosat, fără piele
• 1 lingura ulei de masline
• Sare și piper după gust
• 1 lingură semințe de susan
• 1 lingura miere
• 8 uncii taitei udon
• 1/2 castravete
• 1 morcov mare, decojit
• 1 buchet pentru bebeluși bok choy, tocat
• 2 scallions, tocat
• Suc de 1 tei
• 2 lingurite sos de soia
• 1 salată de unt cap

Directii:

1. Presară fiecare piept de pui cu sare și piper. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie pentru grătar la foc mare. Adăugați pieptul de pui și gătiți timp de aproximativ 10 minute sau până când nu mai este roz. După ce ați terminat, transferați sânii pe o tăietură, periați-i pe fiecare cu miere, presărați-i cu semințe de susan, tăiați-le și puneți-le deoparte.
2. În timp ce gătiți puiul, gătiți tăiței în conformitate cu instrucțiunile ambalajului și scurgeți-le.
3. Împărțiți castraveții pe lungime, răzuieți semințele și tăiați-le subțire. Folosind un cojitor de legume, tăiați morcovul în panglici.
4. Așezați castraveții, morcovii, bok choy și tăiței într-un castron mare. Adăugați sucul de lămâie și sosul de soia și aruncați pentru a acoperi.
5. Curățați frunzele întregi de salată de pe cap și spălați-le.
6. Așezați frunzele pe o farfurie, salata de tăiței într-un alt vas și puiul mărunțit pe o altă farfurie. Luați cele trei farfurii la masă și lăsați fiecare să-și facă propria ceașcă.

Alte rețete de tăiței

Taitei de arahide de susan refrigerati

Taitei soba cu unt de arahide

Taitei de susan