Mirosul este poate cel mai important dintre toate cele cinci simțuri. Este un declanșator de memorie puternic; poate evoca emoții puternice și ne poate avertiza dacă laptele nostru s-a stricat.
Folosind parfumuri pentru altera starile de spirit, ameliorează stresul și pentru a ajuta la bunăstarea psihologică sau fizică a fost folosit de secole. Acest tip de terapie cu miros este denumit în mod obișnuit ca aromaterapie.
Să vă împrospătați casa și starea de spirit cu uleiuri esențiale este ușor. Nu este nevoie să achiziționați unul dintre acele kituri de difuzoare pentru a vă parfuma casa. Nici măcar să nu vă gândiți să cumpărați unul dintre aceste plug-in-uri. Puteți face un difuzor de ulei mai rapid decât este necesar pentru a conduce la magazin.
Ce vei avea nevoie:
- O sticlă sau o vază mică cu deschidere îngustă
- Apa calda
- Ulei esențial la alegere
- Crengute uscate
Da, lista de provizii spunea crenguțe. Puteți cumpăra stufurile speciale pe care le vând special pentru difuzoare, dar v-am spus deja că nu trebuie să conduceți până la magazin. Crenguțele funcționează excelent ca difuzoare. Ele atrag în mod natural lichidele în sus; aceasta este funcția lor într-un copac.
Directii:
Alegeți crenguțe lungi și subțiri. Căutați crengi care sunt deja moarte pe un copac (cele fără frunze). Sau faceți o plimbare prin pădure și căutați crengi căzute. Rupeți câteva dintre crenguțele uscate.
Pasul 1: Decojiți coaja de pe crenguțe.
Pasul 2: Umpleți sticla de sticlă aproape până la vârf cu apă caldă.
Pasul 3: Pune 20-30 de picături de ulei esențial în sticla de sticlă.
Pasul 4: Adăugați crenguțele decojite și uscate.
În câteva minute, crenguțele vor absorbi apa și vor difuza mirosul. Reumpleți difuzorul odată ce apa scade.
Câteva arome de luat în considerare pentru difuzorul tău de casă:
- Lavandă este un ulei esențial popular și versatil. Este cunoscut pentru relaxare.
- Mentă purifică și stimulează mintea. De asemenea, poate crește vigilența mentală.
- Bergamota este utilizat pentru a trata stresul, depresia și anxietatea,
- Rozmarin este un stimulent mental minunat.
- Ylang-ylang este folosit pentru a calma durerile de cap și greața și este calmant.
Încearcă oricare dintre aceste arome sau înnebunește și amestecă câteva. Difuzorul va emana un parfum continuu si subtil. Fă câteva pentru a le pune în fiecare cameră din casa ta. Păstrează-ți casa să mirosească plăcut și proaspăt pe tot parcursul anului.
Mai multă aromoterapie
Pe bază de plante aromaterapie
Top 10 cele mai proaspete arome pentru casă
Odorizante de casă cu uleiuri esențiale
