Ca părinți, ne dorim doar ce este mai bun pentru copiii noștri și în fruntea listei se află o persoană mică fericită, sănătoasă și bine adaptată.
Am discutat cu experți în dezvoltarea copilului pentru a afla câteva moduri simple prin care poți spune dacă copilul tău este fericit.
Potrivit lui Kumari Ghafoor-Davis, MSW, asistent social și antrenor pentru părinți și fondator al Optimistic Expectations și Dr. Fran Walfish, psihoterapeut și autor principal pentru copii, adolescenți, părinți și familie din Beverly Hills, California, există moduri simple prin care puteți spune copilului dvs. că este fericit:
- Copilul tău este vorbăreț, afectuos, zâmbitor, jucăuș, vesel, entuziasmat și angajat?
- Copilul tău comunică direct? Întrebați-vă copilul dacă este fericit. Explorează ce se simte bine și ce nu. Ce este schimbător și ce nu este. Creați o conversație cu copilul dumneavoastră.
- Copilul tău are prieteni și este invitat la întâlniri de joacă? Dacă se simt acceptați de semenii lor și chiar dacă nu sunt, sunt încă confortabil cu ei înșiși?
- Copilul tău se izolează acasă, rămânând în camera lui, sau rămâne implicat și conectat în familie?
- Copilul dumneavoastră are modele regulate de somn și mâncare? Au existat modificări în ceea ce privește somnul sau mâncatul?
- Ați observat o scădere bruscă a performanței școlare și a notelor lor? Dacă se descurcă bine la școală, vă pot exprima sau vă arăta ce le place la școală.
- Copilul tău se plânge de viața lui?
De altfel, acestea sunt semne ale fericire si pentru parinti.
Este important să ne amintim că nimeni nu este fericit tot timpul. Există momente când copilul tău se va simți dezamăgit, trist sau furios. În calitate de părinte, trebuie să-ți echipezi copilul cu abilități de a face față dezamăgirilor și rănilor.
Modalități simple de a vă asigura că cunoașteți preocupările copilului dvs.:
- Vorbește cu copiii tăi. Întrebați-i ce îi supără cel mai mult și care sunt temerile lor.
- Recunoaște-le temerile și rănile. Este posibil să fi avut și tu aceleași temeri, despre care poți fi sincer (nu dezvăluirea completă în funcție de vârsta copilului, desigur), dar ascultați-i, ascultați intuitiv și încurajați-i, folosind pozitiv cuvinte.
- Spune-i copiilor tăi că orice ar fi, tu ești alături de ei și îi vei asculta și îi vei mângâia, cu orice îngrijorare pe care o au.
- Părinții ar trebui să acorde atenție stărilor de spirit ale copiilor și felului în care aceștia fac față școlii, prietenilor, provocărilor, triumfurilor și alte situații sociale, deoarece pot deveni foarte importante în viața copiilor noștri și pot schimba cine ei sunt.
Potrivit lui Jennifer Little, Ph. D., fondator sau Părinții îi învață pe copii, un copil care nu este fericit este unul care se confruntă cu multe provocări cu trepidație și/sau teamă. Little explică faptul că copilul poate părea îmbufnat sau serios și sever. Un copil nefericit are adesea puțini prieteni, multe temeri și relații proaste cu figuri de autoritate, precum și cu semenii. Copilul ar putea fi agresat sau ar putea fi el însuși un agresor. Little spune că copilul nefericit va demonstra adesea agresivitate, fie direct (verbal și/sau fizic) sau pasiv (rezistând interacțiunii cu alții sau urmând instrucțiuni, retragere, etc.).
Creșterea unui copil fericit este o muncă grea, dar este ceva ce se poate face. Atâta timp cât te concentrezi pe nevoile copilului tău și te asiguri că faci tot ce poți pentru a le satisface, vei avea un copil sănătos și fericit.
Mai multe despre creșterea copiilor fericiți
6 motive pentru care copiii sănătoși sunt copii fericiți
Creșteți un copil cu adevărat fericit
Practicarea recunoștinței: Să fim fericiți!
