Ca părinte, probabil că veți face tot posibilul pentru a vă menține copiii sănătoși, dar este posibil să treceți cu vederea unul dintre cele mai puternice și eficiente produse de vindecare disponibile: uleiul de cocos.
Uneori pare aproape imposibil să păstrați copiii sănătoși, mai ales având în vedere armata de microbi care îi atacă în mod regulat. Dacă doriți să adăugați un instrument eficient și puternic la arsenalul dumneavoastră natural de îngrijire a sănătății, luați în considerare uleiul de cocos.
Puteți încorpora cu ușurință acest ulei în dieta și rutina copilului dumneavoastră - și probabil să fiți plăcut surprins de rezultate.
Un instrument cu spectru larg
Uleiul de cocos poate aborda o gamă largă de probleme de sănătate și este un produs sigur și accesibil pentru întreaga familie. „Este un antiinflamator și este un ajutor digestiv excelent”, spune Randi Ragan, expert în viață verde și stil de viață holistic. „Uleiul de cocos ajută la controlul zahărului din sânge și îmbunătățește secreția de insulină, astfel încât poate reduce cu adevărat pofta de alimente cu zahăr.” Este, de asemenea, un hidratant și un balsam de păr fantastic, blând. Deși nu este o listă exhaustivă, Ragan subliniază următoarele utilizări adecvate pentru copii pentru uleiul de cocos:
- Calmează burtica supărată.
- Oferă o sursă naturală de energie fără efecte secundare negative (spre deosebire de carbohidrați și zaharuri rafinate) și nu duce la acumularea de grăsime în inimă sau artere.
- Ajută la prevenirea cariilor dentare.
- Îmbunătățește capacitatea organismului de a absorbi minerale importante precum calciul și magneziul, care sunt necesare pentru dezvoltarea oaselor.
- Accelerează vindecarea vânătăilor prin repararea țesuturilor deteriorate.
- Tratează ciupercile și drojdia care provoacă candidoză, pecingine, picior de atlet, afte și erupție cutanată de scutec.
Ce este atât de grozav la uleiul de cocos?
Acest ulei simplu, cu miros exotic este cu adevărat subapreciat. „Este bogat în acid lauric, care conține proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice”, spune Ragan. „Are un milion de beneficii și niciun dezavantaj. Este ieftin și ușor disponibil la majoritatea magazinelor naturiste sau online.” Ce nu este de iubit? Chiar dacă nu vă place gustul nucilor de cocos, puteți încorpora uleiul în smoothie-uri sau coacere și să culegeți beneficiile fără o aromă tropicală copleșitoare.
Cel mai bun ulei de cocos
Căutați ulei de nucă de cocos extravirgin, organic, care vă asigură că are un nivel de puritate sigur pentru consumul regulat.
Este posibil să aveți un borcan cu ulei de cocos în cămară, dar nu ați știut niciodată despre gama largă de beneficii pentru sănătate. Dacă nu, adăugați-l pe lista de cumpărături. „Uleiul de nucă de cocos organic extravirgin este singura modalitate de a asigura nivelul de puritate care este important pentru a-l consuma în mod regulat”, spune Ragan. „În caz contrar, poate fi poluat cu pesticide și alte reziduuri chimice.” Un ulei de nucă de cocos de înaltă calitate nu va sparge banca, dar va aduce o mare contribuție la eforturile dumneavoastră naturale de îngrijire a sănătății.
Mai multe despre parentingul natural
Îngrijirea pielii de iarnă pentru copii
6 sfaturi pentru ecologizarea creșei tale
8 sfaturi ecologice pentru proaspeții părinți
