Dacă există o slujbă în această viață care vine cu un set nelimitat de lucruri de făcut și de ce nu, este, fără îndoială, parentalitatea. Veți fi greu să găsiți un părinte, un bunic, un pediatru sau un străin complet care nu dorește să dezvăluie o listă de lucruri pe care ar trebui și nu ar trebui să le faceți atunci când vă creșteți micuța ființă umană. Toate acestea pot fi extrem de sufocante pentru un proaspăt părinte care are un milion și una de întrebări, nesiguranțe și anxietăți în jurul acestui loc de muncă extrem de important. Veștile bune? Singura regulă parentală reală este că nu există o singură mărime pentru toate reguli. Iar „regulile” care funcționează pentru copilul tău și familia ta pot diferi foarte mult de cele care funcționează pentru vecinul tău sau sora ta.
Și urăm să ți-o dăm, dar modul în care ai fost crescut s-ar putea să nu fie cel mai bun mod de a-ți crește propriul copil. Acest lucru este dificil pentru că, în calitate de mentor parental Sue Groner (autoarea lui
Parenting: 101 Ways to Rock Your World) explică, toți suntem condiționați să fim părinți așa cum au făcut-o părinții noștri – indiferent dacă ne dăm seama sau nu. „Este nevoie de timp și de gândire pentru a te îndepărta de acest tipar – asta dacă vrei să-ți crești copiii altfel.”
Oricum ai alege propriul set individual de reguli parentale, instinctul tau conteaza cel mai mult. Pentru a vă ajuta să vă ghidați când vine vorba de regulile parentale cu care oamenii sunt susceptibili să vă bombardeze în timpul dvs primii ani de creștere a părinților, am cerut experților să-i împărtășească pe cei care sunt perfect de rupere – sau cel puțin să se îndoaie puternic.
Mai mult: „Regulile” de sarcină chiar contează?
„Sânul este cel mai bun”
În timp ce da, alăptarea exclusivă pentru primele șase luni de viață ale unui copil este recomandarea Academiei Americane de Pediatrie, realitatea este că alăptarea nu funcționează pentru fiecare nou părinte. „Alăptarea exclusivă poate fi destul de dificilă pentru unele femei, având în vedere privarea de somn în consecință și dificultatea de a avea o viață separată în timpul alăptării”, explică dr. Carly Snyder, medic curant în departamentul de psihiatrie de la Mount Sinai Beth Israel Medical Center din New York City. Dacă vă confruntați cu alăptarea exclusivă, este absolut bine să completați cu biberonul sau să opriți complet alăptarea, îndeamnă Snyder. Nu ar trebui să te simți vinovat sau rușinat pentru că pur și simplu faci tot ce poți. „Sănătatea mintală și bunăstarea mamei sunt profund importante pentru sănătatea bebelușului pe scurt și pe termen lung, deci dacă alăptarea cauzează stres excesiv... atunci renunțarea la alăptarea exclusivă se poate dovedi de fapt protectoare pentru toate părțile”, adaugă ea.
„Nou-născuții trebuie să fie socializați”
În unele culturi, este o normă socială să ai o companie lângă care să te întâlnești și să te întâmpini cu nou-născutul aproape imediat după naștere, dar aceasta nu ar trebui să fie o regulă impusă conform experților. „Sarcina și nașterea sunt eforturi uriașe care, în mod înțeles, iau mult de la o proaspătă mamă”, spune Snyder. „Este nevoie de șase săptămâni uterului pentru a reveni la dimensiunea de dinainte de sarcină și chiar mai mult pentru restul corpului și minții.” Ceea ce părinții noi au nevoie și merită cu adevărat după nașterea lor nou-născutul este ajutor și îngrijire, astfel încât să își poată recupera din urmă somnul și să se recupereze atât fizic, cât și emoțional, așa că simțiți-vă liber să „socializați” acel copil punându-l pe fratele tău să vină și să-și facă spălătorie.
„Niciodată (sau întotdeauna) lăsați copilul să plângă”
Există două tabere când vine vorba de această regulă parentală. Unii sunt total pentru că l-ai strigat ca metodă de a-ți învăța copilul să se autocalmeze, în timp ce alții cred că acesta este unul dintre cele mai rele lucruri pe care le poți face unui nou copil. Dar ideea din spatele metodei nu este că îți abandonezi copilul pentru a plânge pentru totdeauna. „Modificați orice poate fi modificat, dar dacă bebelușul continuă să țipe, este mai sigur să puneți copilul jos pentru scurt timp într-un loc sigur, cum ar fi un pătuț de copii și să plecați pentru a respira adânc câteva minute”, spune Snyder. „Toată lumea are dificultăți și se simte frustrată în aceste scenarii, în care este dificil să liniști un copil nefericit.” Ce este de asemenea importante și prea des trecute cu vederea sunt nevoile părinților – care trebuie să mănânce, să se scalde și să aibă grijă de ei înșiși, în același timp având grijă de copilul lor.
„Nu ieși imediat după naștere”
Unii îți vor spune că să-ți lași copilul nou-nouț cu o îngrijitoare, fie că este o rudă sau o dădacă angajată, este egoist. Dar nu numai că acest lucru este neadevărat, ci este total nedrept. „Un cuplu trebuie să rămână conectat emoțional și sexual după sosirea copilului lor pentru binele relației lor”, explică Snyder. „Și asta necesită timp protejat împreună fără copii. A fi fericit ca cuplu duce la o mai mare ușurință în co-parenting și la o gospodărie mai calmă.”
Mai mult:Cele mai bune jucării noi de exterior pentru vară
„Așteptați până la 6 luni pentru a alimenta solide”
„Pentru bebelușii alăptați, așteptăm să dăm alimente până la 6 luni pentru că laptele matern este atât de bun pentru ei încât doresc ca copilul să profite la maximum de toate beneficiile laptelui matern înainte de a începe să ia alimente solide”, explică medicul pediatru. S. Dr. Daniel Ganjian de la Providence Saint John’s Health Center California. „Cu toate acestea, uneori bebelușii sunt foarte interesați de alimentele pe care le mănâncă părinții lor.” În astfel de cazuri, Gajian spune că este în regulă să-i dai un copil gust — da, chiar înainte de vârsta de 6 luni — atâta timp cât te asiguri că mâncarea a fost preparată cu ingrediente prietenoase pentru copii, fără alergeni obișnuiți. Cu toate acestea, el spune să amânați să serviți bebelușilor porții mari până la vârsta de 6 luni.
„Nu lăsa niciodată copiii să sară peste o masă”
În calitate de părinte, vrei să-ți hrănești copilul - și asta începe cu a-i oferi întreținere sub formă de alimente sănătoase. Dar Groner spune că există momente în care este absolut OK să-ți lași copilul să sară peste o masă. Și dacă copilul tău refuză să mănânce cina într-o noapte sau continuă să-și uite prânzul, panicarea și rușinea nu te vor ajuta cu nimic. „Dacă copilul tău nu vrea să ia cina pentru că nu-i place ceea ce ai servit, așa să fie”, spune ea. „Cu cât faci o problemă mai mică în privința asta, cu atât va fi mai puțin o problemă de control.”
„Copiii ocupați sunt copii deștepți”
Ghici ce? Ca părinte, nu este treaba ta să te asiguri că copilul tău este pe deplin angajat și amuzat tot timpul. „Când copilul tău se plictisește, nu înseamnă că trebuie să renunți la orice faci pentru a-l distra”, spune Groner. „Aceasta este o soluție pe termen scurt, care servește doar pentru a-i face copilul să știe că plictiseala trebuie remediată, iar tu ești cel care va repara-l." În schimb, Groner recomandă să-i explici copilului tău că nu fiecare secundă a zilei va fi la fel de interesantă ca ultimul. Ea îi îndeamnă pe părinți să le reamintească copiilor că au „cel mai bun instrument pentru a face ceva mai interesant” și aceasta este propria lor imaginație. „Când îi ajuți pe copilul tău să învețe cum să-și găsească (sau să-și facă) propria distracție”, adaugă Groner, „aceștia ajung să aibă o viață în care rutină sau plictisitoare experiențele (cum ar fi spălarea rufelor sau așteptarea la coadă) nu sunt lucruri de care să te temi - și pot fi chiar momente de eliberare a creierului pe care să le așteptăm cu nerăbdare la."
„Fără înghețată la micul dejun”
Aceasta poate suna ca o regulă nebunească de încălcat, dar ia în considerare ce alte alimente care conțin zahăr ai putea să-i oferi copilului tău la micul dejun. „Dacă le oferi copiilor tăi cereale zaharoase și lapte, de ce nu din când în când puțină înghețată sau iaurt înghețat cu niște granola și fructe de pădure?” subliniază Groner. „Încălcarea regulilor alimentare nu numai că te face să pari mai distractiv, dar îi ajută și pe copii să înțeleagă că dietele prea restrictive nu sunt ceea ce înseamnă viața.” Ea sugerează să oferiți înghețată la micul dejun sau clătite la cină în ocazii foarte rare, cum ar fi ziua de naștere, ca scuză pentru a fi prostesc și distracţie. „Nimeni nu va fi rănit, iar copilul tău va crede că acesta este cel mai grozav lucru vreodată”, adaugă ea.
Mai mult: 5 tipuri de persoane pe care le vei întâlni ca un nou părinte
Indiferent de sfatul pe care îl primești atunci când vine vorba de părinți, fie că este vorba de alte mame sau de la medici certificați de consiliu, cel mai bun lucru pe care îl poți face, fără îndoială, este să ai încredere în tine. Ți s-a dat un instinct înnăscut ca părinte și merită ascultat și verificat zilnic.
„Cu multe aspecte ale părintelui, nu există o alegere corectă; pur și simplu există tot ce este mai bun pentru acest copil și această familie”, spune Snyder. Deși mulți părinți se simt bine cu privire la asocierea publică pentru sfaturi parentale (prin, să zicem, postând o întrebare pe rețelele de socializare), Snyder sfătuiește să nu facă acest lucru. La urma urmei, în loc să-i întrebi pe randos, nu ai prefera să faci consiliere în crowdsource doar din sursele tale cele mai de încredere? (cum ar fi, de exemplu, mama și medicul pediatru) și apoi luați propria decizie în funcție de propria situație și hotărâre? La urma urmei, mama știe cel mai bine - și mama ești tu.
