De ce să-ți sărbătorești Mama cu tine copii numai de Ziua Mamei când vă puteți conecta zilnic cu ei? Kimberley Clayton Blaine, autorul și expertul în creșterea copilului, dorește să construiți un adânc pe tot parcursul anului și pe tot parcursul vieții legătură emoțională cu copiii tăi și oferă șapte pași simpli pentru dezvoltarea unui drept puternic de legătură familială acum.
De ce să-ți sărbătorești Mama cu copiii tăi numai de Ziua Mamei, când poți să te conectezi cu ei zilnic? Kimberley Clayton Blaine, autorul și expertul în creșterea copilului, dorește să construiți un adânc pe tot parcursul anului și pe tot parcursul vieții legătură emoțională cu copiii tăi și oferă șapte pași simpli pentru dezvoltarea unui drept puternic de legătură familială acum.
Cel mai bun cadou de Ziua Mamei
Mamele nu au nicio speranță pentru acest cadou special de Ziua Mamei de la copiii sau soțul lor, pot fi proactivi și pot primi cel mai bun cadou dintre toți - o relație semnificativă cu copiii lor. „Florile, cărțile și micul dejun în pat sunt grozave, dar la sfârșitul zilei, ceea ce își doresc cu adevărat mamele este să simtă un real, profund, și o legătură emoțională durabilă cu copiii lor ”, spune Blaine, terapeut autorizat pentru familie și copii, mamă a doi băieți și autor de
Ghidul părinților Go-To Mom's for Emotion Coaching Copii mici (Jossey-Bass, 2010). „Vor relația excelentă în fiecare zi (obișnuită), nu marea manifestare de afecțiune care apare doar o dată pe an.”7 mici schimbări care pot deveni obiceiuri îmbogățitoare emoțional
Blaine continuă spunând că, deși conceptul de a avea o conexiune profundă și emoțională poate părea o sarcină descurajantă, este nu numai că mamele pot face legătura crucială cu copiii lor, de fapt nu este atât de complicat pe cât o puteți gândi. „Există schimbări simple pe care orice părinte le poate face, care vor face minuni pentru a crea legătura cu copilul ei pe care și-o dorește. Și odată ce aceste mici schimbări vor deveni obiceiuri, ele vor deveni în mod natural la ea, tot timpul. ”
1. Faceți-vă timp pentru timpul de joacă
Blaine spune că una dintre cele mai bune modalități prin care părinții se pot conecta cu copiii lor este prin joc - la nivelul copilului. Nu numai că jocul eliberează energie și oferă oportunități de a fi implicați în lumea copilului, ci și modul în care copiii își procesează sentimentele interioare și își rezolvă problemele din viața reală a copiilor mici. Părinții care își iau timpul să se joace cu copiii lor își întăresc înțelegerea despre lumea emoțională a copiilor lor.
2. Conectați-vă emoțional
Copiii pot experimenta o gamă largă de emoții în fiecare zi (sau chiar în fiecare oră, de altfel!), De la fericit până trist, frustrat până triumfător - ceea ce ni se poate părea un moment banal poate fi o mare problemă lor. Blaine spune că părinții trebuie să facă efortul de a „conecta” la ceea ce simt copiii lor, și că înțelegerea a ceea ce simt și de ce poate crea o legătură între voi de neegalat.
3. Construiți în câteva minute suplimentare pentru ziua dvs.
Indiferent dacă ieșiți repede pe ușă pentru școală dimineața, încărcați pentru antrenamentul de baseball al fratelui mai mare sau pur și simplu vă îndreptați pentru a face comisioane cu copii remorcați, construirea în câteva minute poate face tranzițiile mult mai puțin dureroase atât pentru dvs., cât și pentru copiii dvs. și poate oferi oportunități cruciale pentru legătură.
4. Fiți modele pozitive
Este adevărat: mamele nu sunt perfecte și este un fapt dat că vom face greșeli pe măsură ce învățăm și creștem alături de copiii noștri. Dar Blaine spune că este important să ne amintim că, pe lângă învățarea copiilor noștri, servim și ca modele lor constante. Etichetând și vorbind despre emoții, spune ea, copilul tău învață că emoțiile sunt gestionabile și se va simți confortabil exprimându-le într-un mod adecvat. Și asta include să recunoști când greșești și să spui că îți pare rău.
5. Lasă-i pe copiii tăi să fie ei înșiși
V-ați oprit vreodată să vă gândiți la modul în care temperamentele individuale ale copiilor dvs. afectează modul în care vă conectați? Când vine vorba de copii, părinții și disciplina nu sunt o afacere unică. Trebuie să vă respectați copiii pentru cine sunt. Aceasta include onorarea modurilor în care acestea sunt diferite între ele și diferite de tine. De exemplu, dacă sunteți un fluture social cu un fiu care este dureros de timid, trebuie să respectați acest lucru în el și să nu încercați să vă forțați propriile comportamente și obiceiuri.
6. Înlocuiește-ți furia cu empatie
Copiii pot testa cu siguranță temperamentul chiar și al celor mai blânde mame. Atunci când tantrum-urile preiau și temperează flare, poate fi o provocare constantă să vă păstrați calmul. Dar Blaine spune să-ți alegi bătăliile și să știi că nimic nu este atât de important încât garantează furie extremă și constrângere cu copilul tău. Dacă aveți nevoie, îndepărtați-vă și respirați adânc, apoi întoarceți-vă la copilul dvs. pentru a o lua de la capăt. Și dacă te înfrânezi, nu evită problema sau acționează ca și cum nu s-ar fi întâmplat niciodată, deoarece acest lucru îi învață doar pe copii să-și nege propriul comportament slab.
7. Luați-vă timp în mod regulat
Pe special sărbători la fel ca Ziua Mamei, mamele sunt adesea tratate cu puțin timp „liber” pentru a face ceva pentru ele însele. Cu toate acestea, majoritatea mamelor sunt prinse în programul agitat al vieții de zi cu zi și neglijează să își petreacă timp în mod regulat, ceea ce Blaine spune că poate fi un mare părinte, nu. Nu trebuie să fie întotdeauna un eveniment mare; simpla aderare a 30 de minute în plus la o comisie pentru a lua un latte sau a răsfoi revistele de la librărie poate face minuni pentru a vă restabili sănătatea și a vă reîncărca bateriile.
„Ca mamă, conexiunea emoțională pe care o împărtășesc copiilor mei este de neînlocuit”, spune Blaine. „Și nici o cantitate de flori sau cadouri de Ziua Mamei nu s-ar compara vreodată. În loc să vă puneți toată energia într-o singură zi, faceți mici modificări treptate în timp. Este cel mai bun cadou pe care ți-l poți oferi ție și copiilor tăi - și va face ca fiecare zi să se simtă ca sărbătoarea maternității pe care o merită ”.
Faceți un efort să vă conectați în mod semnificativ cu copiii dvs. și să aveți o zi fericită a mamei - în fiecare zi.
Mai mult Vegetarianmod de viata sfaturi!
