În primul rând, lumea s-a îndrăgostit de muzica ei. Apoi căsătoria ei cu actorul Eddie Cibrian a devenit o obsesie publică. Acum, ea își face un nume într-un mod nou: ca a sănătate mentală avocat. LeAnn Rimes a vorbit despre depresia ei la BlogHer20 Health din Los Angeles în acest weekend - și, în acest proces, ea a împărtășit instrumentul de sănătate mintală care s-a dovedit neprețuit pentru bunăstarea ei personală.
Când Rimes a ajuns la faimă pentru prima dată, avea doar 13 ani. Nivelul de control care vine odată cu devenirea unei celebrități la o vârstă atât de fragedă, ei bine, nu este fără costuri. În timpul discursului ei de închidere pentru mulțimea de la BlogHer20 Sănătate, Rimes a dezvăluit că a fi în ochii publicului într-un moment atât de formativ în tinerețea ei și-a început călătoria cu depresia. Era deja la vârsta adultă când în cele din urmă a căutat ajutor pentru a se descurca, moment în care a fost a prezentat o resursă care a învățat-o să creeze spațiu atât pentru emoțiile pozitive, cât și pentru cele negative acelasi timp.
„M-am controlat la tratament după 30 de anial ziua de naștere, o decizie conștientă de a mă înfrunta. Nu am fost niciodată singur, dar a fost primul pas către totalitate. Respirația a fost instrumentul care mi-a creat spațiu. Sistemul meu nervos a fost mereu în stare de uimire, luptă sau zbor. Respirația m-a adus înapoi”, a spus Rimes, plângând în timp ce le-a spus audienței. „Trebuie să primim o blândețe și tandrețe în propriile noastre inimi. Ca femei, uităm că deținem această piesă frumoasă care este atât de accesibilă, ne luăm doar un moment pentru a fi.”
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de BlogHer (@blogher)
La sfârșitul discursului ei emoționant, Rimes a actualizat chiar și experiența puternică cu publicul - conducându-i în meditație ghidată și respirație, precum și un cântare acapella emoționant.
Cântăreața-slash-mental-avocatul sănătății a fost în bună companie la summitul anual de blogging, care a fost găzduit anul acesta la Rolling Greens din centrul orașului Los Angeles, sâmbătă.
Hilary Duff a vorbit despre vinovăția inevitabilă care vine cu fiind o mamă care lucrează (și de ce ar trebui să ne tăiem puțin). Philipps ocupat a devenit vulnerabil despre războiul împotriva drepturilor femeilor în materie de reproducere, anunțând și un miting axat pe drepturile femeilor care va avea loc în D.C., în fața Curții Supreme, pe 4 martie 2020. Alți vorbitori de seamă au inclus jurnalista Lisa Ling, modelul de mărime plus Hunter McGrady, dieteticianul și modelul Maye Musk, bloggerița Camila Coelho și nu numai.
