Cu numărătoarea inversă până la Crăciun în plină desfășurare, nivelurile de stres sunt probabil scăpate de sub control. Dar nu lăsați această perioadă festivă a anului să vă sperie.
Cu puțină planificare și chiar puțin timp liber, vei fi gata să sărbătorești sărbătorile... fără crize!
Fii dispus să delegi
Dacă ești copleșit de gândul de a sta treaz toată noaptea în Ajunul Crăciunului, împachetând cadouri pentru copii, angajează niște spiriduși. Cu siguranță adolescenții din cartier vor dori să câștige câțiva dolari pentru a te ajuta. Nu așteptați până în ultimul moment pentru a vă face listele și verificați-le de două ori. Întâlniți-vă cu mâinile de ajutor (soți, mame și cele mai bune prietene) în avans pentru a vedea cum vă puteți ajuta unul pe altul... pentru că toată lumea are nevoie de puțin ajutor în timpul sărbătorilor.
Nu transpira lucrurile mici
Nu lăsa să te sperii din cauza detaliilor să te împiedice să te concentrezi pe imaginea de ansamblu – și pe adevăratul motiv al sezonului. Indiferent dacă uitați să cumpărați un cadou pentru noua iubită a verișoarei dvs. sau neglijați să puneți sosul de merișoare pentru cina de Crăciun, nu este nimic de stresat. Sezonul sărbătorilor ar trebui să fie despre a vă bucura de compania familiei și a prietenilor, fără a vă face griji pentru fiecare detaliu.
Cumpără inteligent
Nu te stresa din cauza cumpărăturilor de ultim moment de sărbători. Păstrați-vă lista de cadouri cu dvs. în orice moment (fie pe smartphone-ul dvs. sau pe un caiet mic în poșetă) în în cazul în care ai șansa să treci pe la acel nou butic din cartierul tău sau la magazinul de jucării de vizavi de tine birou. Nu vă extindeți în exces bugetul - asta vă va dezamăgi și mai mult. Magazin de comparație online pentru a găsi cele mai bune oferte.
Dacă nu mai ai timp pentru cumpărături, profită de orele de noapte ale magazinului pentru a-ți finaliza cumpărăturile. Nu trebuie să cumpărați ceva pentru fiecare persoană de pe lista dvs. de cadouri. În schimb, combinați cadourile individuale pentru cupluri căsătorite și familii într-un singur cadou de grup. De asemenea, puteți crea cadouri handmade acasă, în loc să cumpărați ceva. Ornamentele de Crăciun de casă sau bunătățile proaspete coapte sunt întotdeauna apreciate.
Simplificați divertismentul
Dacă aveți o mulțime de rude în oraș de sărbători, nu vă simțiți obligat să gătiți și să coaceți în fiecare zi. Este ușor să-ți tratezi familia (și pe tine) cu o masă de vacanță fără a cheltui un pachet. Încercați site-uri precum RedPlum.com, Restaurant.com și Groupon.com pentru a găsi cupoane de restaurant și certificate cadou la prețuri reduse.
Luați puțin timp pentru „eu”.
Fă-ți puțin timp pentru „eu” pe tot parcursul sărbătorilor, ca să nu ajungi atât de stresat încât să începi să arunci cadouri prin cameră și să dărâmi decorațiunile în Ajunul Crăciunului. Programați o pedichiură sau un masaj la salon cu câteva zile înainte de Crăciun - asigurați-vă că rezervați din timp, deoarece aceste servicii sunt solicitate în perioada sărbătorilor.
Dacă nu puteți scăpa pentru o slăbire, răsfățați-vă în fiecare seară înainte de culcare cu o baie cu spumă liniștitoare sau niște ipostaze de yoga relaxante.
Consultați aceste alte sfaturi pentru eliminarea stresului mame ocupate >>
Mai multe sfaturi de vacanță pentru mămici
Aplicații pentru iPad pentru a ajuta mamele să facă față sărbătorilor
Sfaturi pentru cumpărături de sărbători fără stres
Ghidul proaspetei mame pentru a supraviețui sărbătorilor cu un nou-născut
