În ultimele opt luni din viața mea, m-am trezit din oră până la două ore cu fiica mea, care pur și simplu nu va dormi.
Am trecut prin creșterea altor trei copii, așa că sunt bine conștientă de complexitatea adormirii unui copil. Și, de fapt, chiar nu mă aștept ca un copil care alăptează să doarmă 12 ore consecutive noaptea - uneori, un bebeluș trebuie să mănânce, știi? Pusturile de creștere, apariția dinților și răceala și virușii pot face ravagii în jocul meu de somn, am înțeles.
Dar de șapte până la opt ori pe noapte mă ucidea. Ceva a fost evident în neregulă și am fost prinși într-un cerc vicios în care copilul se trezea, eu alăptând-o, adormând și apoi reîncepând întregul proces, fără ca niciunul dintre noi să doarmă bine. Sau, pentru că împarte o cameră cu fratele ei de 2 ani, mă grăbeam direct în cameră la cel mai mic sunet pe care l-ar scoate pentru că eram îngrozit că îl va trezi. Practic, cream un monstru.
Știam că trebuie să se schimbe ceva, așa că zilele trecute, dintr-un capriciu, am pus-o pe burtă pentru un pui de somn. Am privit-o ca un șoim, desigur, dar rezultatul? De fapt, a dormit aproape trei ore.
Crezând că a fost doar o întâmplare, am încercat să o pun jos pentru un pui de somn a doua zi, la aceeași oră, fără să schimb nimic, cu excepția că am pus-o pe spate. Nu, ea nu o avea. S-a trezit aproape instantaneu. Așa că am desfăcut-o și, ca un experiment, am pus-o din nou pe burtă. Câteva bătăi de cap mai târziu, ea era stinsă ca o lumină.
Este oficial. Avem un dormitor de stomac.
Acum mă găsesc într-un loc foarte dificil, când în sfârșit am dat peste acel răspuns evaziv și aparent magic despre cum să-mi fac copilul să doarmă, dar cu ce preț? Recunosc pe deplin că sunt îngrozit de sindromul morții subite a sugarului. Am văzut mult prea mulți copii apropiați de familia și prietenii mei pierduți SIDS, dintre care una avea aproape vârsta exactă ca fiica mea, ceea ce a făcut și mai vigilentă.
Mi-e frică de SIDS? Pui pariu.
Mă trezesc la fiecare 10 minute, chiar dacă ea doarme doar ca să o verific? Pui pariu.
Asta înseamnă că nu o voi pune ocazional pe burtă? Ei bine, nu tocmai.
Uite, cunosc riscurile, dar îmi cunosc și bebelușii și uneori trebuie să ai încredere în instinctul tău și să faci ce este mai bine pentru tine și ei, cântărind faptele cu realitatea ta. Ceea ce este amuzant este că celelalte două fiice ale mele dormeau și ele cu stomacul. Îmi amintesc că le-am schimbat clar să doarmă pe burtă în jur de 4 sau 5 luni, ceea ce (probabil nu întâmplător) este momentul în care au început să doarmă toată noaptea. Ori nu eram la fel de îngrijorat atunci, ori nu eram la fel de educat ca acum.
Oricare ar fi fost cazul atunci, acum am ajuns la un fel de mijloc, alternând între a-mi culca fiica pe burtă pentru somnuri ocazionale și a lua un monitor video pentru a putea fi cu mai multă atenție asupra ei și lăsând-o să se bată câteva minute înainte de a o ridica, ea poate învăța să se autocalmeze puțin mai bine. De asemenea, am început să o pun puțin mai mult de partea ei, ceea ce pare să fie mai confortabil pentru ea.
Cercetarea este destul de clară că sugarii care dorm cu stomacul au rate mai mari a SIDS. Cu toate acestea, există teorii contradictorii cu privire la cauza exactă a SIDS și până când vom stabili răspunsuri mai definitive, voi fi aici, doar făcând ceea ce fac părinții aproape toată viața: încercând să echilibrez frica mea de ceea ce s-ar putea întâmpla cu nevoia foarte reală de dormi.
Mai multe despre bebeluși și somn
Cum poate să salveze viața bebelușului co-sleepingul
Decesele SIDS atinge vârful în ziua de Anul Nou
O mamă îndurerată descrie viața după SIDS
