daca tu’Ai peste 25 de ani, sunt șanse să te uiți adesea la feedul tău de pe Facebook sau Instagram și să vezi fotografie după fotografie cu anunțuri despre sarcină, fotografii cu ultrasunete și picioare dolofane ale bebelușului. Toate acestea sunt bune și bune pentru mulți, dar pentru cineva care vrea să aibă un copil și are’Încă nu am putut, fiecare postare poate simți ca un pumnal mic. Și ultimul lucru pe care orice prieten din viața reală vrea să-l facă este să ia acele răni online și să le facă IRL mai mari.
Aceasta’este un scenariu dificil de navigat. Pentru cei dintre noi care suntem deja părinți, cea mai mare parte a spațiului nostru cerebral este ocupat de, știți, chestii ale părinților. Și când ne întâlnim la o cafea cu cineva care încearcă să aibă un copil, poate părea că noi’ne bucurăm – ne batjocorim pe ei cu calitatea noastră de părinte sau îi înstrăinăm în mod deliberat – doar împărtășind detalii despre viețile noastre și despre copiii noștri.
“eu’Am auzit iar și iar de la pacienții mei: ‘Vreau problemele tale. eu’a fi fericit să fiu epuizat,’” Dr. Danny Shapiro, directorul medical la Asociații de biologie a reproducerii în Atlanta, spune SheKnows. Deci, cum poți fi un prieten bun cu cineva care se luptă să aibă un copil dacă ai deja unul?
Mai mult: Costul real al tratamentelor de fertilitate și adopției
În primul rând, don’nu-ți fie frică de fapt vorbi lor. “ma gandesc la infertilitate ca o pierdere invizibilă,”Vanessa Bradden, un terapeut de familie și căsătorie licențiat la Lakeview Therapy Group în Chicago, spune SheKnows. “Noi nu’nu pun astfel de întrebări, dar [cineva care se luptă să aibă un copil] nevoies a auzi lor. Spune lucruri precum,„Tal lui trebuie să fie greu pentru tine. Ce mai faci?’ sau„Hce merge căsătoria ta?’” Lasă-i să preia conducerea de acolo — daca tu’ai impresia că’Nu e un subiect în care doresc să se angajeze în mod special, don’nu-i exclude sau reveni la a vorbi despre proprii copii.
“Dacă ar fi un prieten cu adevărat bun, m-aș adresa [aceasta] Față în față. Ceva asemănător cu, ‘Vreau să fiu cât se poate de sensibilă la călătoria ta. Cum e pentru tine când vorbesc despre proprii mei copii?’ Sasha Taskier, un terapeut de familie și căsătorie la Focht Family Practice din Chicago, spune SheKnows. “Cred că majoritatea prietenilor ar fi capabili să răspundă la asta cinstit, iar tu poți merge de acolo.”
Dacă ei spun că a vorbi despre copiii tăi provoacă o durere? Planificați distracție doar pentru adulți pentru a schimba subiectul. “Un element de acțiune este cu adevărat grozav. Ceva asemănător cu, ‘Ne-am rezervat un mani-pedi,’ sau ‘Ne-am găsit bilete la concert,’” spune Bradden. Cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru oricine se află în această situație este să fim prezenți și susținători.
Mai mult: Mi-am făcut prieteni cu părinții prietenului copilului meu - și a fost o greșeală
Dacă aveți noutăți de împărtășit — ca, să zicem, tu’esti insarcinata — spune-i persoanei direct. “We ar trebui’să ne ascundem viețile din oameni, dar putem fi sensibili cu privire la modul în care împărtășim. Tu nu’Nu vreau să afle de la altcineva,” spune Bradden. (Da, Instagram contează ca “altcineva.”) Ea oferă acest scenariu: “eu era cu adevărat îngrijorat de împărtășirea asta. eu stiu’este ceva ce vrei cu adevărat.eu sper sa putem continua sa vorbim despre asta, dar eu’m merge la încercați să fiți atenți la modul în care acest lucru ar putea să-l afecteze pe prietenul nostrudnavă.”
Shapiro spune dacă le poți oferi un spațiu sigur pentru a spune ce au’te gândești cu adevărat, păstrând și simțul umorului despre situație, chiar mai bine — de exemplu, când i-a spus unui prieten de la facultatea de medicină că soția lui se aștepta în timp ce acea prietenă se lupta să rămână însărcinată, răspunsul ei a fost: „Hce face nevasta ta cățea?" El spune, "am izbucnit în râs. Asta a spus totul.”
Poate cel mai important, don’t oferi orice sfat, medical sau de altă natură. “Dpe’nu spun, „Go în vacanță și bea ceva!’ sau „Euse va întâmpla când încetezi să-ți dorești așa mult!’Tfurtunul sunt cel mai rău,” spune Shapiro.“eut’E la fel de rău să spui, „Eut’s merge la se întâmplă în cele din urmă’ — pentru niste oameni, a castigat’t. Genul ăsta de lucruri faceți difuzorul să se simtă mai bine, dar nu destinatarul.” Don’nici nu le spune ce a funcționat pentru tine. În schimb, Shapiro vă sfătuiește să-l liniștiți pe prietenul dvs. că știți că ceea ce trec trebuie să fie foarte greu. — mai ales dacă ei’primiți deja tratamente de fertilitate — și sugerând să obțină mai multe informații de la medicul lor.
Mai mult:Fertilitatea secundară este reală și mi s-a întâmplat
În cele din urmă, rețineți că durerea invizibilă de a lupta pentru a avea un copil se poate extinde și la persoanele care au deja unul. Bradden spune că adesea uităm că părinții care își doresc un al doilea copil au dificultăți de a face asta realitate. “Sa te chinui să ai primul este cu adevărat dureros,” ea spune. “But dacă tu’te-ai beat indragostit de copilul tau si gandeste-te, ‘eu trebuie să am altul,’ și atunci poți’t, oamenii vor spune, „Well, ai fost destul de norocos doar să ai unul.’ Dar tu poti’nu le reduceți dorința.”
Într-adevăr, a fi un bun prieten cu cineva într-o călătorie pentru a avea un copil este același lucru cu a fi un bun prieten pentru oricine: a asculta, a valida și a fi doar Acolo.
