Mulți oameni cred că durerea de spate este o parte a procesului de îmbătrânire și că trebuie doar să trăiască cu ea, sau că singurul tratament este intervenția chirurgicală riscantă. Cu toate acestea, niciunul nu este adevărat. Iată câteva dintre cele mai comune mituri despre durerile cronice de spate.
Mitul #1: Durerea de spate este totul în capul tău
Un medic nu poate „vedea” durerea prin teste de diagnosticare. Și chiar și după o examinare amănunțită, un medic poate fi în imposibilitatea de a determina ce cauzează durerea. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că durerea nu este reală. Persoanele cu dureri de spate nu poartă ghips și nu folosesc cârje, ceea ce face dificilă înțelegerea celorlalți.
Mitul #2: Durerea de spate înseamnă că îmbătrânești
Durerea de spate poate afecta pe toată lumea. Am tratat odată o gimnastă de 14 ani care avea o hernie de disc. Totuși, este obișnuit să îl vezi la adolescenți? Nu. Majoritatea pacienților mei au între 30 și 60 de ani. Devine din ce în ce mai frecvent la vârsta mijlocie, deoarece oamenii de astăzi sunt mai activi decât în trecut.
Mitul #3: Durerea de spate are întotdeauna o cauză
Mulți factori pot crește potențialul pentru dureri cronice de spate, cum ar fi transportarea unei greutăți suplimentare, ridicarea de obiecte grele sau o rănire, cum ar fi o entorsă sau o fractură. Mulți dintre pacienții mei sunt șoferi de camion și muncitori în construcții. Dar pot exista unii factori genetici care fac pe cineva mai susceptibil la dureri de spate, de asemenea. Cu toate acestea, 50 la sută dintre persoanele cu dureri de spate nu știu ce o cauzează.
Mit: #4: Durerea de spate este doar în partea inferioară a spatelui
Durerea de spate poate afecta gâtul precum și partea superioară și inferioară a spatelui. Poate radia către brațe și picioare, unde poate provoca slăbiciune sau amorțeală.
Mitul #5: Narcoticele sunt singurul tratament pentru durerile de spate
Există multe modalități de a trata durerile cronice de spate altele decât Oxycontin, Percocet și Vicodin. Antiinflamatoarele, cum ar fi ibuprofenul, Celebrex și Mobic pot ajuta la durere. În plus, relaxanții musculari, inclusiv Skelaxin, Robaxin și Soma pot ameliora și durerea. Chiar și Cymbalta, un antidepresiv, s-a dovedit că ajută la durerile legate de nervi. Intervențiile minore includ injecțiile epidurale cu steroizi, blocarea rădăcinii nervoase și blocurile fațetelor, care vor determina dacă o articulație fațetă este cauza durerii. Putem efectua ablația prin radiofrecvență (căldură termică) pentru a întrerupe semnalele de durere și putem îndepărta materialul discului printr-un ac mic.
Mitul #6: Durerea de spate nu necesită consultarea unui medic
Mulți oameni trăiesc cu dureri de spate cronice de nivel scăzut ani de zile și mergi la medic doar când durerea devine insuportabilă. Când durerea de spate nu dispare, chiar dacă credeți că durerea nu este gravă, ar trebui să consultați un medic. Durerea ar putea fi un simptom al ceva mai grav, cum ar fi cancerul. De asemenea, persoanele cu durere cronică ușoară dezvoltă uneori modalități dăunătoare de a atenua durerea, cum ar fi utilizarea prelungită a medicamentelor fără prescripție medicală. Dacă ai dureri de spate de mai mult de două săptămâni, mergi la medic pentru a te asigura că nu este ceva grav.
Mitul #7: Chirurgia va vindeca complet durerile de spate
Chirurgia nu este întotdeauna răspunsul. Uneori nu putem face nimic chirurgical pentru a rezolva durerea. Este posibil să fie nimic de operat sau prea mult de operat, cum ar fi herniile de disc multiple. Deși chirurgii pot spune că pot rezolva problema, ei nu știu sigur dacă intervenția chirurgicală va vindeca durerea. Unii pacienți cred că o șansă de 50-50 este rezonabilă și merg înainte cu procedura.
Mitul #8: Durerea de spate va dispărea cu o formă de tratament
Din păcate, există cazuri în care durerea nu dispare niciodată chiar dacă cauza este abordată. Cu toate acestea, există lucruri pe care le putem face pentru a face oamenii mai confortabil. Durerea cronică de spate este debilitantă. Pe lângă limitarea activităților fizice, poate provoca depresie, anxietate și poate afecta interacțiunile de zi cu zi. Poate fi dificil de determinat când cineva suferă. Adesea, nu există semne evidente, ceea ce face dificilă relaționarea celorlalți. Dar există grupuri de sprijin pentru persoanele care suferă, astfel încât aceștia să se alăture altora care înțeleg prin ce trec.
