Daphne Oz: Tot ce mi-aș fi dorit să fi știut ca mamă pentru prima dată - SheKnows

instagram viewer

Cu copilul nr. 3 pe drum, m-am gândit la călătoria mea ca mamă către Philomena și John Jr. - lucrurile pe care vreau să le continui și lucrurile pe care mi-aș dori să le fac mai bine. Inspirat de experiențele mele (și de Luna siguranței bebelușului din septembrie), împărtășesc cinci lucruri pe care mi le doresc – și tuturor celorlalți! — a cunoscut ca părinte pentru prima dată.

1. Părintele ia un sat

Ca părinți pentru prima dată ai fiicei noastre Philomena, chiar nu aveam idee la ce să ne așteptăm. Cu siguranță m-am gândit că voi fi capabil să mă descurc pe cont propriu, dar adevărul este că noua maternitate poate fi copleșitoare. Am fost atât de norocos să mă pot baza pe părinții mei și pe socrii mei (și pe familia noastră extinsă și pe aproape oricine ar răspunde întrebărilor de la mine) pentru sfaturi și sprijin. Încet, dar sigur, mi-am stabilit grupul principal de prieteni părinți cu care am putut împărtăși toate momentele terifiante, minunate, total vulnerabile. Este atât de eliberator să ne dăm seama că suntem cu adevărat meniți să ne creștem copiii împreună, într-o comunitate - să împărtășim această responsabilitate și să ne sărbătorim unii pe alții.

click fraud protection

Brooklyn Decker; Problema digitală de la întoarcerea la școală SheKnows
Povestea înrudită. Starul „Grace și Frankie”, Brooklyn Decker, vorbește despre revenirea la școală și despre creșterea parentală în pandemie

Mai mult:7 minciuni despre nou-născuți

2. Găsiți inspirație în lucrurile mărunte

Etapele majore, cum ar fi zilele de naștere și vacanțele, sunt minunate de așteptat, dar la fel sunt și toate micile momente pe care le puteți avea cu copiii în fiecare zi. Nu te stresa pentru a face fiecare zi semnificativă; doar bucurați-vă de felul în care copiii tăi își împărtășesc bucuria și minunea cu tine.

Și vă rog: Învățați din greșelile mele și luați cinci minute la sfârșitul fiecărei nopți doar pentru a scrie toate lucrurile amuzante pe care le fac și le spun. Crezi că îți vei aminti, dar apoi trec la următorul lucru - și aceste momente trecătoare dispar. Mi-aș fi dorit să fi făcut-o de la început, dar este ceva ce am început să fac recent și îmi place absolut să pot pentru a reflecta la bucățile strălucitoare de aur cu care ies pe măsură ce devin aceste mici, emoționante, hilare, adevărate. oameni.

Mai mult:Ziua celebrității: Kristin Cavallari, Daphne Oz

3. Aflați când să vă urmați instinctele și când să urmați instrucțiunile

Ca părinți, putem simți când copiii noștri au nevoie de ceva (o îmbrățișare? o gustare? un pui de somn?), și ar trebui să ne îmbrățișăm mereu instinctele. Totuși, aceeași logică nu se aplică modului în care folosim produsele pentru copii. De exemplu, copiii ar trebui să circule cu spatele în mașină cât mai mult timp posibil - nu până când nu credem că „arata suficient de mari” pentru a fi cu fața în față. Această decizie ar trebui să se bazeze mai degrabă pe statisticile cercetării decât pe instinct. Acesta este motivul pentru care m-am alăturat TurnAfter2 Campanie de conștientizare a publicului pentru a promova o regulă critică de siguranță: întoarceți scaunul copilului dvs. cu fața spre înainte după implinesc 2 ani.

4. Fii amabil cu ceilalți părinți

Internetul poate fi inspirator și o modalitate excelentă de a vă conecta cu alți părinți și de a învăța unii de la alții. Dar poate fi și un loc înfricoșător în care oamenii se simt liberi să se critice, să se judece și să se submineze reciproc. Am fost în primirea rușinării mamei și poate fi total devastator - chiar dacă îți dai seama că la sfârșit a zilei, nimeni nu-i iubește și nu-i pasă de copiii tăi la fel de mult ca tine, iar opiniile străinilor nu sunt cu adevărat important. Îi încurajez pe toți prietenii mei părinți să folosească canalele de socializare pentru totdeauna. Să fii părinte nu este ușor, dar este mai ușor când rămânem împreună.

Mai mult:Padma Lakshmi a închis-o pe mame-shamers care a trântit-o pentru că gătea în bikini

5. Nu-ți fie frică să faci lucrurile care te fac să te simți ca tine

Menținerea unui stil de viață echilibrat ca proaspăt părinte este, fără îndoială, cea mai grea sarcină. Poate fi descurajant să te gândești la toate lucrurile din farfurie și este ușor să pierzi urma ta și a ceea ce te face fericit. A deveni părinte te face versiunea 2.0 a ta; toate prioritățile tale se reorganizează, dar cu siguranță vei ajunge să fii tu. Așa că nu vă simțiți vinovați să acordați prioritate timpului solo, chiar dacă sunt doar cinci minute pentru a vă bea ceaiul cât timp este cald. Copiii fericiți au părinți fericiți care le arată cum se face.

Fixați-l! Daphne Oz Sfaturi pentru prima dată
Imagine: Yvonna Groom/SheKnows