În zilele noastre, parentingul poate avea impresia că cuprinde fiecare aspect al vieții tale de zi cu zi ca om. Pe măsură ce 2020 se apropie, acum, mai mult ca niciodată, părinții au nevoie de un sat de sprijin, galoane de cafea și un bun simț al umorului pentru a se descurca. Știi ce părinți moderni nu nevoie? Să li se spună că, pe lângă faptul că fac tot posibilul pentru a-și crește copiii, a-și munci slujbele și, în general, a fi oameni în viață/funcționali/sănătoși, ar trebui să de asemenea fiți vigilenți să obțineți o dădacă și să părăsiți casa împreună cu părintele lor săptămânal. Putem te rog să nu mai spunem asta părinții au nevoie de nopți de întâlnire ca sa fii sanatos?
Ultima dată când eu și soțul meu am fost într-o seară de întâlnire în care am angajat o babysitter, am făcut rezervări pentru cină și a promis că vor fi păsări murdare (chiu cu ochiul, cu ochiul) a fost cu atât de mult timp în urmă, sunt destul de neclar în ceea ce privește detaliile ultimei întâlniri cu libertate. Pentru că în prezent, timpul nostru liber este absorbit de nevoile și obiectivele copiilor noștri - de la școală la întâlniri de joacă, sporturi și planuri de weekend. Totul ne lasă plini de rezervă, stricate și epuizate.
Nopți de întâlnire?? Pur și simplu nu sunt o prioritate pentru noi, în timp ce parcurgem primii ani exhaustivi de educație parentală.
Julia Hochstadt, un psihoterapeut din New York și New Jersey, este de acord că nopțile de întâlnire nu ar trebui să fie întotdeauna o prioritate.
„Pentru proaspeții părinți și pentru părinții veterani deopotrivă, „întâlnirea de noapte” și presiunea de a fi și de a se simți conectați pot avea adesea efectul opus și pot simți ca o povară. Pentru unii, romantismul sau apropierea ar putea să nu se potrivească cu o imagine stereotipă a unor astfel de idealuri”, spune Hochstadt pentru SheKnows.
Dar lipsa noastră comună de timp și interes pentru romantism nu oprește corul blogurilor, site-urilor web și mass-media ale mamei care reamintesc obsesiv cuplurilor ca noi că se deschid timp singur pentru nopți de întâlnire cu părinți nu este doar critic; este convențional și așteptat. Toate aceste sfaturi bine intenționate de a căuta timp singur cu un partener ar putea suna ca lucrul prudent de făcut pentru a te simți ca un cuplu „sănătos”, dar cu ce preț?
„Uneori, modul în care credem că ceilalți judecă modul în care ne petrecem timpul ne poate determina să ne schimbăm comportamente”, subliniază Hochstadt, „nu pentru noi înșine, neapărat, ci pentru ceilalți despre care credem că sunt judecându-ne. Și, ca orice altceva, nu există doi oameni la fel, iar ceea ce face pe cineva fericit este diferit pentru fiecare.”
Dacă „îngrijirea de sine” sub formă de nopți de întâlnire devine încă un lucru pe o listă nesfârșită de lucruri de făcut, atunci nu va fi terapeutic și relaxant. Dimpotrivă; acea noapte de întâlnire de rutină socială va fi încă o cauză de stres și epuizare.
Hochstadt îi spune lui SheKnows că stresul de a cupla corect în funcție de așteptările societății poate adăuga un nivel nedrept de stres rolului deja stresant al părintelui.
„Îmi place să-mi încurajez clienții să nu „ar trebui să fie singuri”, [care este] atunci când facem lucruri nu pentru că vrem, ci pentru că simțim că trebuie sau ar trebui. Poate elimina toată plăcerea sau bucuria din ea, chiar și atunci când intenția este să avem grijă de noi înșine”, spune ea. „Sincer, la sfârșitul unei zile lungi cu copii mici, uneori numai lucru pentru care un părinte poate strânge energia este să cadă cu fața întâi în pat.”
Ascultă, am înțeles. Ca cultură, prețuim ideea de a păstra o formă de independență, separată de cerințele parentale, și este un argument valid că nu ar trebui să lăsăm vinovăția mamei să ne împiedice să ne distrăm. Zece mii meme despre teama de a cumpăra un minivan să demonstrăm acea teamă de a ne pierde complet în rolurile de mamă și tată. Dar este util, totuși, să le spunem părinților ce să facă și cum să facă atunci când vine vorba de a face față impactului foarte real al parentalității asupra unei relații? Nu.
Așadar, ce se întâmplă dacă decomprimarea și reconectarea în cuplu arată mai puțin ca să te îmbraci pentru băuturi de lux și mai mult ca să adormi pe canapea în timp ce încerci să decizi ce să Netflix?
Nu toate activitățile de întâlnire-noapte sună ca fericire pentru toată lumea. Întâlnirea visată a unei persoane ar putea fi coșmarul alteia. Acestea fiind spuse, Hochstadt are câteva sfaturi grozave pentru a vă găsi groove ca cuplu, care nu trebuie să includă planuri elaborate - sau, știți, cheltuielile unei babysitter și meselor rafinate.
„Lucrurile care necesită puțin timp sau bani care pot ajuta un cuplu să se simtă aproape includ o plimbare în jurul blocului împreună, gătitul împreună, făcând un picnic în sufragerie, jucând jocuri de societate, aruncând un dans spontan în bucătărie și chiar și un copil prost activități precum construirea unui fort cu perne”, explică Hochstadt.
Ea are dreptate. Reconectarea nu trebuie să fie întotdeauna elaborată. Zilele trecute, am petrecut 20 de minute defilând pe Instagram și râzând de meme cu soțul meu, în timp ce așteptam la coadă pentru a schimba uleiul din mașină. Ne-am distrat fabulos și nu a necesitat niciun efort. Nu a necesitat nimic mai mult decât să ne bucurăm să fim împreună și să profităm de o după-amiază altfel banală.
Poate că, pe măsură ce creștem și copiii noștri devin mai capabili de propria lor independență în plină dezvoltare, soțul meu și cu mine ne vom extinde viziunea asupra a ceea ce poate presupune „timpul singur”. Dar concluzia este: Noi ajunge să decidem ce va menține relația noastră sănătoasă și puternică, pe baza propriilor nevoi și dorințe ca cuplu - nu pe baza unor idealuri în tendințe într-un ghid de stil de viață pentru fericirea modernă.
O versiune a acestei povești a fost publicată inițial în ianuarie 2019.
