Milioane de americani își încep ziua cu cafea, dovada că berea amară, neagră, este una dintre băuturile noastre preferate. (Acest autor și mama a doi copii vieți pentru ceașca ei de dimineață cu Joe.) Și dacă, ca și mine, nu te poți sătura de băutura cu cofeină, ai noroc: conform unui nou studiu, cafeaua nu este rea pentru inima ta — chiar dacă bei 25 de căni pe zi!
Studiul, realizat de British Heart Foundation, a urmărit peste 8.000 de persoane. Participanții au fost împărțiți în trei grupuri: cei care au băut mai puțin de o ceașcă de cafea pe zi, cei care au băut între una și trei căni de cafea pe zi, iar cei care au băut mai mult de trei căni pe zi, deși cei care au băut 25 de căni (sau mai mult) au fost exclus. Și în timp ce am întrebări despre cel din urmă grup - vreau să spun, îți tremură mâinile? Îți tremură picioarele? Cum naiba reușești o asemenea ispravă herculeană?! — au fost vești bune pentru celelalte grupuri. Cercetătorii au descoperit
băutura nu a provocat artere rigide sau întărite, așa cum se credea anterior. Cofeină dependenții aveau motive întemeiate să-și facă griji cu privire la rigiditatea arterială, deoarece se poate provoca atacuri de cord și/sau accidente vasculare cerebrale.„În ciuda popularității uriașe a cafelei la nivel mondial, diferite rapoarte ar putea descuraja oamenii să o savureze. Deși nu putem dovedi o legătură cauzală în acest studiu, cercetările noastre arată că cafeaua nu este la fel de dăunătoare pentru artere precum studiile anterioare. ar sugera”, a declarat într-o presă dr. Kenneth Fung, care a condus analiza datelor pentru cercetare la Universitatea Queen Mary din Londra. eliberare.
Dar vestea bună nu se termină aici: un studiu din 2018 publicat în Jurnalul Asociației Americane a Inimii a constatat că cafeaua poate avea de fapt beneficii cardiovasculare. „Mesajul principal pe care oamenii trebuie să-l ia din asta este că cafeaua poate fi savurata ca parte a unui stil de viata sanatos”, a declarat Fund pentru CNN, „și iubitorii de cafea pot fi liniștiți de acest rezultat în ceea ce privește rezultatele rigidității vaselor de sânge”.
Așa că noroc, colegi de bere. Iată să-ți începi ziua cum trebuie.
