Tiger Woods se apropie divorț? Divorțul epic dintre Jon și Kate s-a finalizat. Titlurile din divertisment nu sunt niciodată lipsite de despărțiri și scandaluri maritale ale celebrităților. Chiar și știrile tale locale sunt pline de povești de constrângere conjugală. Chiar dacă divorțul este o știre zilnică și aproape jumătate din toate căsătoriile din SUA se termină prin divorț, decizia de a pune capăt unui căsătorie este rareori unul ușor. Cu toate acestea, atunci când o familie este încordată cu tensiune tăcută, certuri puternice, copii nemulțumiți și o stare de neclintit sentimentul de gol, divorțul poate părea soluția simplă pentru a avea o familie fericită – deși separată. Susan Pohlman, autoarea La jumătatea drumului unul față de celălalt: cum un an în Italia ne-a adus familia acasă (Guideposts, octombrie 2009) era în pragul divorțului când a decis să încerce o strategie conjugală neconvențională pentru a-și menține familia unită. A funcționat? Continuați să citiți pentru a afla.
Întrebări și răspunsuri cu Susan
Pohlman despre decizia de a divorța sau de a rămâne împreună
Obosită, goală și dezamăgită după 18 ani de viață căsătorită, Susan Pohlman a fost gata să renunțe. Dar în noul ei memoriu La jumătatea drumului unul față de celălalt, Pohlman povestește cum ea
căsnicia ruptă a primit vindecarea de care avea nevoie disperată. Deși Pohlman și familia ei și-au lăsat în urmă viața ocupată americană și s-au legat profund ca o familie într-un mic sat din Italia.
Riviera, este sigură că lecțiile pe care familia ei le-a învățat în timp ce a trăit simplu – dar aventuros – în Italia pot fi învățate oriunde se întâmplă să fie o familie care se luptă.
Nefericirea poate fi în detrimentul sănătății
Ea stie: Decizia de a divorța nu este niciodată una ușoară și pare mai dificilă atunci când sunt implicați copii. Ce a fost atât de groaznic la căsnicia ta, încât ai simțit că ai nevoie
a divorta?
Susan Pohlman: A spune că căsătoria noastră a fost groaznică nu ar fi o declarație corectă. Decizia de a divorța a fost a mea, nu a soțului meu. Ajunsesem într-un punct în care eram
incapabil sau nu dorește să comunice într-un mod semnificativ. Stresul unui stil de viață supraprogramat, cu liste de verificare nesfârșite de completat în fiecare zi, ne uzaseră pe amândoi până la un punct în care eram
ducând vieți paralele sub același acoperiș. Intimitatea ieșise pe ușă cu mult înainte de a observa noi, ca oaspetele de onoare care se strecoară pe furiș în timp ce restul petrecerii continuă. Eram obosiți
din analiza a ceea ce a fost în neregulă. Eram singuri împreună și nimic din ce am încercat părea să ne schimbe dinamica. Când acest sentiment nesfârșit de nefericire a început să-mi afecteze sănătatea, a trebuit să iau
controlul situației și schimbarea acesteia. În acel moment, nu credeam că am altă opțiune, deși gândul la divorț îmi frângea inima.
Ea stie: Cercetări recente de la National Institutes of Health indică faptul că divorțații sunt mult mai expuși riscului de boli cronice, dar cercetările indică, de asemenea, că
relațiile nesănătoase pot fi dăunătoare sănătății. Ce prejudicii pentru sănătatea fizică și mintală ați avut ca urmare a deciziei dvs. de a divorța?
Susan Pohlman: Stresul extrem, fără alinare, indiferent de cauza lui nu este niciodată sănătos. În cazul meu, s-a manifestat prin pierderea în greutate, dificultăți de somn și un
letargie copleșitoare care sugea bucuria din aerul din jurul meu.
Ea stie: Copiii dvs. au suferit, de asemenea, prejudicii pentru sănătatea fizică sau mintală în perioada de timp înainte ca dvs. și familia voastră să vă mutați în Italia?
Susan Pohlman: Eu și soțul meu am fost foarte atenți să nu ne expunem copiii la discuții aprinse între noi. Deși sunt sigur că s-ar putea reduce tensiunea din aer cu a
uneori cu drujba, copiii erau suficient de tineri pentru a fi angajați în propriile lor vieți și, în general, rămâneau uitori. Spre final, când am luat decizia de a pune în mișcare procesul de separare, a mea
fiica a început să aibă dificultăți la școală.
Asumarea unui risc poate fi o decizie înțeleaptă
Ea stie: Decizia de a te muta într-o altă țară este impresionantă. Care a fost factorul cel mai convingător în decizia dumneavoastră de a face acest lucru?
Susan Pohlman: Acest lucru este greu de explicat pe deplin, așa că ai grijă de mine. Când am plecat în acea călătorie de afaceri fatidică, nu aveam de gând să luăm o astfel de decizie. Nu am fost niciodată în Italia
și am văzut-o ca pe o afacere, cu poate câteva cine grozave și sticle de Brunello aruncate înăuntru. Asta s-a schimbat în momentul în care mi-am pus picioarele pe acele străzi străvechi pietruite. Italia „m-a avut la
Buna ziua."
Pe lângă faptul că era cufundată în artă și istorie, a existat o energie spirituală care nu putea fi tăgăduită. Atât eu, cât și soțul meu am fost deranjați de asta, aruncați de pe axa noastră disfuncțională. Când Tim se gândi
cu voce tare despre mutarea acolo, ideea ne-a prins sufletele și nu ne-a lăsat. Oricât de ridicol ne părea chiar și nouă la acea vreme, împingerea spre a o face a fost neîncetată.
Știam că dacă aș spune nu și aș zbura acasă, va fi sfârșitul unității noastre familiale în ansamblu. Asta a fost. Am avut o alegere să fac, asta a devenit clar: familie întreagă sau familie ruptă. Am avut curajul
să pun totul în joc pentru ceea ce eu credeam a fi cel mai sacru? Am avut destulă credință ca să renunț și să mă încred în Dumnezeu? Știam măcar cum arată dragostea adevărată? La 44 de ani, brusc conștient de o
punctul final al vieții mele, trebuia să știu răspunsurile la aceste întrebări. Și, din fericire, la fel a făcut și Tim. Ne-am ridicat pateticele noastre stegulețe albe și ne-am predat unul altuia. Aceasta ar fi șansa noastră. Aceasta
a meritat încercat.
Ea stie: Terapia maritală nu s-ar fi putut dovedi a fi o alternativă mai ieftină și mai practică?
Susan Pohlman: Am încercat asta de mai multe ori. Nu s-a schimbat nimic pe termen lung. Cu suma de bani pe care am băgat-o în terapie, probabil că am fi putut rămâne încă în Italia
an!
O schimbare de peisaj poate fi profund vindecatoare
Ea stie: Cum a beneficiat căsnicia și sănătatea familiei tale ieșirea din mediul tău acasă obișnuit?
Susan Pohlman: Aceasta a fost cheia succesului nostru. Ieșirea în afara culturii americane ne-a permis să ne studiem pe noi înșine și viața americană de la distanță. Deși, din punct de vedere intelectual, se poate
imaginați-vă diferențele de cultură, este o chestiune cu totul diferită să trăiți schimbarea în fiecare zi. Adevărurile sunt dezvăluite în moduri subtile. Uneori suntem atât de aproape de o situație încât este
greu de analizat obiectiv. Fără a ne schimba radical mediul, nu știu că am fi putut să vedem dincolo de paradigma în care am trăit atât de mult timp. Aceasta
Este greu să ne imaginăm că viața pentru care am muncit ani de zile ne-a provocat o moarte lentă, ca fumătorul care nu își dă seama de ce pare să nu-și tragă respirația. The
provocarea înființării vieții de familie în străinătate ne-a forțat să o luăm de la capăt și să lucrăm împreună la fiecare nivel. Aventura unui astfel de an a oferit oportunități noi și destul de neașteptate de a împărtăși și
a rade. A fi împins dincolo de limitele autoimpuse a fost entuziasmant și ne-a schimbat viața.
Ea stie: Ce schimbări emoționale ai experimentat în Italia care te-au readus pe tine și pe soțul tău împreună?
Susan Pohlman: Cea mai simplă și profundă schimbare s-a datorat încetinirii sau, în acest caz, opririi complete. Deodată, spațiile dintre noi nu s-au umplut de muncă,
treburile, responsabilitățile casnice, presiunile sociale și detaliile generale. Întrebări precum „Ce vom face împreună astăzi?” și „Ați dori să explorați un vârf de deal
sat?" devenit comun. Spațiile goale ne-au dat loc să ne întindem unul spre celălalt. Simplitatea a stăpânit anul: mersul la piață, spălarea rufelor pe fir, șerpuirea străvechilor
alei, privind apusul peste Marea Ligurică. Așa au fost activitățile care ne-au umplut zilele. Nu ne-am plictisit nici o dată. Nu o dată am uitat să ridicăm ochii la cer și să mulțumim. A
simțul reînnoit al spiritualității comune a fost un ingredient important în capacitatea noastră de a ne uni. Nu este nimic mai bun pentru o căsnicie decât două suflete împrospătate.
Privește profund înainte de a lua decizii
Ea stie: Ce sfaturi le puteți oferi cuplurilor care se află într-o căsnicie nesănătoasă cu privire la opțiunile lor de a divorța sau de a rămâne împreună?
Susan Pohlman: Deși fiecare situație este unică, aș îndemna toate cuplurile să-și ia ceva timp pentru a-și reconsidera situația. Cel mai bun sfat pe care mi l-a dat vreodată un terapeut a fost
„Nimic nu trebuie să se întâmple astăzi, mâine sau săptămâna viitoare. Această decizie îți va schimba viața în moduri pozitive și negative de care nici măcar nu ești conștient încă.” Mi-a dat permisiunea
ia-mi timp. Mi-a dat șansa de a gândi în afara cutiei. Când copiii sunt implicați, repercusiunile durează toată viața. Puneți-vă aceeași întrebare grea pe care am înțeles-o pe calea grea,
„Este stilul tău de viață în calea iubirii tale?” Prea mult lucru bun este încă prea mult. Am descoperit că eram aceiași doi oameni care s-au îndrăgostit cu 20 de ani mai devreme. Facultatea aceia doi
copii? Erau încă adânc înăuntru, doar acoperiți de straturi de ani greșiți.
Ea stie: În comparație cu starea ta de bine din perioada de dinaintea Italiei, cum este sănătatea ta fizică și psihică acum?
Susan Pohlman: Nu am fost niciodată mai fericiți. Deși am avut provocările noastre în ceea ce privește șocul cultural invers și noile cariere, rămânem foarte pașnici în inimile noastre și în casa noastră.
Știm cine suntem ca cuplu și ca familie. Vă mulțumim pentru această oportunitate de a vă vorbi despre acest an uimitor, transformator!
Mai multe despre promovarea relațiilor sănătoase
- Poate divorțul să vă dăuneze sănătății?
- 10 sfaturi pentru a face dragostea să dureze
- Rezoluții de Anul Nou pentru căsnicia ta
