Dacă faceți o călătorie de familie în această vară, care include călătorii cu avionul, ar trebui să fiți pregătiți cu un arsenal de gustări pentru copii. Mâncarea pentru aeroport și avion nu este întotdeauna gustoasă sau sănătoasă și cu siguranță nu este prietenoasă cu bugetul. Citiți mai departe pentru câteva sfaturi rapide despre ce să aduceți, care să vă satisfacă foamea, precum și ghidurile TSA.
Liniile directoare pentru călătoria cu avionul
Există câteva calități imperative pe care ar trebui să le luați în considerare înainte de a vă împacheta geanta pentru gustări de avion. Cele mai importante lucruri de luat în considerare sunt regulile și reglementările TSA pentru aducerea alimentelor prin securitate. Liniile directoare se schimbă întotdeauna, deci asigurați-vă că verificați TSA site-ul web înainte de a călători.
Articolele interzise de TSA chiar acum sunt: sosul de afine, scufundări sau tartine cremoase (brânzeturi moi, unt de arahide, ect.), sos, gemuri, jeleuri, sirop de arțar, uleiuri și oțete, sos de salată, salsa, sosuri, supe, vin, lichior, și bere. Ca regulă generală, orice lucru chiar ușor lichid trebuie evitat.
În general, gustările nu trebuie să fie prea dezordonate, ușor de mâncat și suficient de compacte pentru a mânca într-un spațiu mic. Mâncarea nu trebuie să fie, de asemenea, mirositoare și să nu fie ceva care să vă supere stomacul. De asemenea, încercați să aduceți o varietate bună de articole, deoarece nu știți niciodată ce vă poate dori. Dar doriți să încercați să aduceți alimente care sunt încă sănătoase și care vă vor oferi calorii de umplutură în loc de articole care sunt ambalate cu sare și zahăr.
Asigurați-vă că vă împachetați toate alimentele într-o pungă transparentă cu fermoar
în cazul în care este necesară o inspecție suplimentară.
Sugestii de alimente pentru călătoria cu avionul
- Baruri de granola
- String brânză / cuburi de brânză
- Crackers
- Fructe uscate
- Sacadat
- Nuci mixte
- Mix de trasee
- Cookie-uri
- Bomboane
- Legume pentru bebeluși / tocat
- Chips / covrigi
Rețete
Mix de casă
Face 4 până la 6 porții
Ingrediente:
- 1/2 cană stafide uscate
- 1/2 cana de visine uscate
- 1/2 cană afine uscate
- 1 cană semințe de floarea soarelui nesărate, decojite
- 1 cană de migdale prăjite uscate
- 1/2 cană M & Ms
Directii:
Combinați toate ingredientele împreună și amestecați bine pentru a distribui uniform.
Alune prăjite cu miere
Face 4 până la 6 porții
Ingrediente:
- 2 linguri unt
- 3 linguri miere
- 2 cani de arahide nesărate
- 2 lingurite de zahar granulat
Directii:
- Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F și tapetați o foaie de copt cu folie de aluminiu.
- Combinați untul și mierea într-o cratiță și încălziți până când untul se topește. Se amestecă alune și se amestecă până când alunele sunt acoperite.
- Întindeți arahide pe foaia de copt și coaceți 5 până la 7 minute. După primele 2 minute, presărați zahăr deasupra și amestecați nucile. Coaceți un adaos de 3 până la 5 minute sau până când arahidele sunt rumenite. Asigurați-vă că nu ardeți.
Chips de patlagina
Face 4 până la 6 porții
Ingrediente:
- 6 cani de ulei vegetal
- 4 patlane mari coapte
- Sarat la gust
Directii:
- Încălziți uleiul într-o tigaie mare, adâncă, până când este foarte fierbinte, dar nu fumează, la aproximativ 375 grade F.
- În timp ce uleiul se încălzește, tăiați capetele de pătlagină și îndepărtați pielea. Tăiați plantanele în felii groase de 1/4-inch, apoi zdrobiți ușor cu fundul unei cratițe pentru a se aplatiza.
- Așezați felii de pătlagină în friteuză și gătiți până devin aurii, aproximativ 30 până la 45 de secunde. Îndepărtați bananele cu o lingură cu fante și lăsați-le să se scurgă pe prosoape de hârtie. Se condimentează cu sare.
mai multe idei de mâncare și gustare de călătorie
- Gustări sănătoase pentru călătorii
- Mâncare sănătoasă pentru drumeții
- Rețete de camping gourmet
