Am fost cu toții acolo: te trezești dimineața după o noapte grozavă, doar pentru a descoperi că simți că moartea s-a încălzit imediat ce încerci să ridici capul de pe pernă. A te târâ înapoi sub huse nu este o opțiune - trebuie să fii la serviciu sau la un duș pentru bebeluși sau la un alt eveniment în care să-ți fie disprețuită petrecerea.
Din fericire, probabil că ai câteva trucuri în geanta de machiaj - ca să nu mai vorbim de frigider - să arăți la fel de lustruit și de frumos ca și când ai fi dormit opt ore și ai fi băut doar apă. Iată cum să arăți și să te simți, mult mai bine decât meriți de fapt:
1. Spike-ți apa
Alcoolul te deshidratează, iar capul ăla bătătoritor este rezultatul secării. Primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să te târâi în bucătărie și să bei câtă apă poți sta în picioare. Strângeți și puțină lămâie acolo, spune Andrew Somjack, managerul Magazinul Better Health
2. Sari peste cafea
S-ar putea să pară absolut imposibil să te miști fără acea zguduitură, dar cofeina se deshidratează și te poate face să te prăbușești și mai tare odată ce dispare. Somjack sugerează opțiuni cu conținut scăzut de cofeină, cum ar fi kombucha, ceai de guasai sau ceai verde pentru o explozie frumoasă de energie care nu vă va lăsa nervos.
3. Îndepărtează-ți fața
Pungile și cearcănele sunt semnele revelatoare ale petrecerii prea grele - toate acele lichide care se acumulează în fața ta și te pot lăsa să arăți ca un panda. Iată unde puteți folosi cofeina: congelați pungile de ceai verde și aplicați-le pe ochi timp de 10 minute sau chiar introduceți câteva linguri în congelator și apoi puneți-le peste zona ochilor. Răceala contractă vasele de sânge, micșorând pungile de ochi și oferindu-ți un aspect mai odihnit. Dacă într-adevăr nu sunteți zgârcit, tampoanele pentru hemoroizi Tucks sunt grozave la reducerea sacilor, spune Kamaria McCullough, un artist de machiaj care a lucrat la lungmetraje și ședințe foto naționale.
4. Corectează-ți tenul în mod corect
Pielea ta are aproape sigur un aspect lipsit de viață și, dacă ai vreo tendință spre roșeață, probabil că ești și pată. McCullough sugerează un balsam de frumusețe pentru a acoperi orice denivelare de ton. Stai departe de grundul verde pentru a corecta culoarea, totuși - „aceștia pot merge la stânga destul de repede”, spune ea.
5. Sari peste fundație
Vreți să arătați proaspăt și odihnit, spune McCullough - în timp ce fondul de ten sau balsam de frumusețe uniformizează tenul, acesta poate de asemenea să facă totul să pară plat. Folosirea fardului și a iluminatorului aduce culoare, lumină și dimensiune pe față și vă permite să falsificați o sclipire puțin bine odihnită.
6. Fă-ți ochii mai mari
Curlează genele pentru a oferi ochilor un aspect mai larg deschis și nu sări peste rimel. O spălare ușoară de culoare pe capace vă poate face să arătați mai proaspăt și mai treaz.
7. Folosește rujul în avantajul tău
Un ruj roz cald sau prune vă va juca buzele și vă va înviora tenul, spune McCullough.
8. Folosiți șampon uscat sau faceți-vă al dvs.
Dacă te-ai trezit prea târziu pentru a-ți spăla și coafa părul, un șampon uscat va absorbi ulei suplimentar și va împrospăta orice miros persistent. De asemenea, oferă o creștere a volumului, care vă ajută părul să arate proaspăt. Fără șampon uscat? Frecați un pic de amidon de porumb între palme și frecați-l în jurul liniei părului, apoi periați-l.
9. În cele din urmă, zâmbește!
Sperăm că amintirile pe care le-ai făcut cu o seară înainte merită orice durere ai putea simți a doua zi. Încercați să vă concentrați asupra momentului bun pe care l-ați petrecut și pășiți fericit în ziua respectivă. Asta, spune Somjack, va face mai mult pentru aspectul tău decât orice altceva. „O mare parte din modul în care oamenii percep modul în care arătăm se bazează pe atitudine”, spune el. „Dacă starea noastră de spirit este optimistă, veselă și strălucitoare, oamenii ne vor acorda mai multă atractivitate în ochii lor. Dacă radiați o aură pozitivă, oamenii se vor aminti de voi ca fiind mai frumoși. ”
Mai mulți ajutoare pentru mahmureală
Cele mai bune alimente pentru mahmureala
10 alimente și băuturi care ajută la mahmureală
Cum să arăți în mod natural superb
