Aveți nevoie de un tratament la sfârșitul unei zile lungi, dar nu de un fan al vinovăției care vine odată cu răsfățarea? Ciocolata neagră este răspunsul. Inspirați-vă cu aceste idei de rețete și lăsați-vă în cele din urmă să vă bucurați de totul despre desert.
Nu se poate nega faptul că ciocolata neagră este o sursă de grăsime și zahăr, dar are și ceva incredibil proprietăți de sănătate care lipsesc în alte delicii dulci. Boabele de cacao sunt o sursă de multe vitamine și minerale esențiale și conțin, de asemenea, mai mulți antioxidanți. Deci, dacă vă veți răsfăța, acesta este cu siguranță modul în care puteți face acest lucru!
Este perfect pentru orice restricție dietetică
Cu toate alergiile și restricțiile alimentare existente astăzi, poate părea aproape imposibil să creezi un desert pe care toată lumea îl poate savura. Din fericire, există mărci de ciocolată neagră care sunt fără gluten, fără lactate și fără nuci, astfel încât toată lumea să poată săpa. Puteți fi hitul petrecerii cu un lot de brownies de dovleac cu ciocolată neagră.
Poate sta singur
Ciocolata neagră din gama de 70% este suficient de dulce pentru a-ți satisface pofta, dar nu atât de dulce încât vei simți nevoia să coboare întregul lot de produse de patiserie. Deci, în loc să adăugați mai multe căni de zahăr, puteți amesteca pur și simplu ingrediente sănătoase pentru a adăuga aromă și a fi gata. De exemplu, creați un coajă de ciocolată neagră cu fistic afine asta necesită doar trei ingrediente. Este o mare dulceță și este bună și pentru tine!
Poate fi extra sănătos
V-ați gândit vreodată să puneți fasole sau semințe în desert? Probabil ca nu. Teoretic nu pare deosebit de atrăgător, dar cu un pic de ciocolată neagră, aceste ingrediente ciudate pot fi adăugări delicioase de desert. Cityline’s brownies de fasole neagră sunt atât de sănătoși încât ar putea fi practic considerați o masă! Deci, puteți obține o valoare alimentară împreună cu deliciul dulce.
Se poate potrivi la fiecare masă
Credeai că ciocolata este doar pentru desert? Mai gandeste-te. Produsele tartinabile de ciocolată cumpărate în magazin oferă o valoare nutritivă foarte mică și sunt încărcate cu conservanți. Deci, dacă îți dorești gustul de ciocolată dimineața, încearcă EatingWell’s sandviș de ciocolată neagră la grătar pentru a-ți începe ziua corect. Sau, dacă sunteți în căutarea unei gustări rapide pe care să le luați în mișcare sau a unei delicii pentru a însoți ceaiul cu fetele, luați în considerare crearea WholeLiving's biscotti de ciocolată neagră și ghimbir dublu.
Este un deliciu
Pe cât de sănătoasă este ciocolata neagră, moderarea este încă importantă. Ușor amărăciune din el ar trebui să ajute la asta, dar controlul porțiunilor este încă ceva de reținut. De asemenea, este o idee bună să aruncați o privire la restul ingredientelor dintr-o rețetă înainte de a vă scufunda. Dacă necesită mult zahăr sau necesită smântână grea, ar trebui să faceți înlocuiri sau să îndreptați totul împreună. Din fericire, ciocolata neagră este bună pentru dvs. și are un gust excelent de la sine, așa că nu este nevoie să o amestecați cu prea mulți aditivi nesănătoși. În plus, cu aceste rețete sănătoase, ar trebui să vă pregătiți bine pentru a crea o colecție de rețete de ciocolată neagră, care vă aparțin!
mai multe rețete de ciocolată neagră
5 băuturi de ciocolată neagră după cină
Ciocolata și beneficiile sale pentru sănătate
Moduri creative de a folosi ciocolata pentru o noapte romantica
