Brioșe de dovlecei cu ciocolată - SheKnows

Deci, știu la ce te gândești. Dovleceii și ciocolata nu merg cu adevărat împreună. Nu sunt ca untul de arahide și jeleul sau sucul de afine și vodca, de exemplu. Dar nu lăsa asta să te păcălească - doar pentru că nu sunt adesea împerecheați nu înseamnă că nu sunt o potrivire excelentă.

Poveste asemănătoare. Cum să gătești cu făină de migdale, noul tău prieten de copt fără gluten

Lucrul uimitor la acestea briose (pe lângă aroma ciocolată și textura moale și umedă) este acest fapt simplu. Dacă le-aș fi adus și le-aș fi deghizat în brioșe obișnuite de ciocolată, n-ai fi avut nicio idee că ar fi aproape două linguri și jumătate de dovlecei în fiecare brioșă. De unde știu asta? I-am jucat chiar asta trucului soțului meu în acest weekend. A înghițit două înainte să-i spun secretul meu murdar. Sigur, a fost subțire, dar știu că nu i-ar fi atins dacă ar ști adevărul. El a țâșnit cât de umede, aromate și incredibil de gustoase erau. În plus față de a-ți înșela soțul, aceste brioșe sunt un mod sigur de a-i determina pe copii să-și mănânce legumele. Două dintre aceste briose uimitor de delicioase cu conținut scăzut de grăsimi au peste 1/4 cană de dovlecei în ele! Și dacă acesta nu este un motiv suficient pentru a le face, fiecare brioșă are mai puțin de 100 de calorii și două grame de grăsime. Poate fi o speculație pură aici, dar am sentimentul că aceste brioșe te pot face „mama, soția și prietenul anului”.

Briose de ciocolată cu dovlecei cu conținut scăzut de grăsimi

Face 12 brioșe

Ingrediente:

• 2 cesti de dovlecei maruntiti
• 1/3 cană apă clocotită
• 1-1 / 2 căni de făină pentru toate scopurile
• 1/2 cană pudră de cacao cu ciocolată neagră
• 3/4 cană zahăr
• 1-1 / 2 lingurițe bicarbonat de sodiu
• 1-1 / 2 lingurițe condimente de plăcintă cu dovleac (puteți folosi și scorțișoară)
• 1/2 cană ulei organic de rapiță
• 3 ouă
• 1 linguriță de vanilie pură

Pentru un plus de aromă, încercați aceste add-on-uri opționale!

• 1/4 cană nuci tocate
• 1/4 cană chipsuri de ciocolată semidulce

Directii:

1. Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Ungeți tigaia pentru brioșe sau introduceți cupe pentru brioșe.
2. Adăugați dovleceii mărunțiți într-un bol de amestecare și adăugați în apă clocotită.
3. Se amestecă ingredientele rămase (plus se adaugă on-uri) până când se amestecă.
4. Se toarnă în tigaie pentru brioșe (am făcut șase la un moment dat) și se coace timp de 30 de minute.
5. Serviți cu un pat de unt sau gol și bucurați-vă!

Rețete de desert mai sănătoase

Deserturi vegetale
Rețete de desert decadente, dar sănătoase
Bare de dovlecei cu ciocolată