Lucruri mici pe care le puteți face în această săptămână pentru a sărbători Luna Istoriei Negrilor - SheKnows

După cum știm cu toții, este Luna Istoriei Negre: un moment pentru a recunoaște o mare parte a națiunii noastre istorie. Luna Istoriei Negre este un moment pentru a ne aminti de greutățile americanilor negri din istoria noastră, dar trebuie și noi aduceți un omagiu americanilor negri de succes și cu impact asupra istoriei care au contribuit la modelarea țării noastre azi.

Poveste asemănătoare. 12 femei care fac istorie pe care le sărbătorim împreună cu copiii noștri luna aceasta (și întotdeauna)

Deci, ce planuri aveți pentru Luna Istoriei Negrilor? Dacă răspunsul dvs. este „nimic” sau „nu știu”, atunci pierdeți micile comori pe care le poate oferi această vacanță de o lună. Iată câteva lucruri mici, dar distractive, pe care tu și cei dragi vă puteți bucura împreună.

1. Urmăriți câteva filme

Iată șansa dvs. de a lua o gustare, de a vă ridica picioarele și de a viziona câteva dintre cele mai bune filme și documentare ale Netflix, cum ar fi Barry(2016), Să ucizi o pasăre cântătoare

(1962), PBS’s Panterele Negre (2015) și 13(2016); patru dintre multele filme uimitoare din această lună care povestesc istorii negre din unghiuri diferite și perspective diferite.

Iată câteva alte filme de istorie neagră care s-ar putea să nu fie pe Netflix, dar care merită totuși să le urmăriți:

• Selma(2014) - Suspansul nu este destinat doar filmelor de groază. Peisajul detaliat și sfâșietor al acestui film al vieții doctorului Martin Luther King Jr. în timpul Civil Mișcarea pentru Drepturi și lupta pentru libertate în epoca lui Jim Crow, Selma, Alabama, te vor obliga să izbucnești Kleenex.
• Majordomul (2013) - Un majordom negru din sud este invitat să lucreze pentru Casa Albă. El slujește până la opt președinți în timpul angajării sale. Din asasinarea lui John F. Kennedy la războiul din Vietnam, își dă seama că are un loc în prima linie a istoriei țării și a biroului oval.
• Fete întunecate(2011) - Acest documentar se concentrează puțin mai puțin pe rasism și aruncă mai multă lumină asupra „colorismului” - prejudecăți împotriva diferitelor nuanțe de piele din comunitățile negre din întreaga lume.
• Crash (2004) - Acest film este cu siguranță pentru toată lumea. Spune poveștile mai multor personaje din diferite rase, culturi și sisteme de clasă care nu realizează cât de mult diferența de rasă, cultură și clasă le afectează viața personală până când sunt puse în situații în care trebuie să se confrunte lor. Filmul prezintă actori notabili precum Matt Dillon, Sandra Bullock și Terrence Howard.

2. Răsfățați-vă cu lucrări ale artiștilor negri

Faceți o excursie la Muzeul Național de Istorie și Cultură Afro-Americană.

In cele din urma! După înființarea acestui muzeu în decembrie 2003 de Smithsonian, acest loc frumos din punct de vedere istoric și arhitectural și-a deschis porțile în septembrie 2016. Muzeul este deschis în fiecare zi de la 10 dimineața până la 17:30. și este situat la 1400 Constitution Ave. NW, Washington, D.C.

Dacă transportul dvs. este limitat la Uber sau doar la propriile picioare, căutați micile locuri de istorie neagră din cartierul dvs.

3. Consultați calendarul lunii istoriei negre a lui Barnardo

Nu, aceasta nu este lecția ta zilnică de istorie neagră. Acest calendar folosește fotografii nedocumentate pentru a recunoaște persoanele de culoare din multe țări, majoritatea dintre ele fiind documente descoperite care te conduc la povești despre migrația neagră din Caraibe în Statele Unite Regatul. Spre deosebire de calendare similare, Barnardo aruncă lumină asupra oamenilor de mult pierduți, despre care nu s-a vorbit niciodată în cărțile de istorie.

Verifică-l singur Aici.

4. Echilibrează-ți corpul și mintea cu Afro Flow Yoga

Da, ai citit corect: Afro Flow Yoga. Am auzit de yoga beat, yoga strălucitoare și chiar yoga de capră. Dar acest tip este dedicat strict formelor de dans împletite ale diasporei africane și artei yoga.

O parte a ramurii de dans public și fitness Ailey Extension din Alvin Ailey American Dance Theatre, aceste cursuri se țin în New York, Connecticut și Boston. Scopul instructorilor de yoga este de a aduce diversitatea în forma de artă. Dacă nu ați fost niciodată la o clasă de yoga care încorporează mișcări de dans african între ipostaze, cu atât mai puțin o clasă obișnuită de yoga, participarea la aceasta va fi un tratament absolut.

5. Ascultați câteva podcast-uri

Ai timp suplimentar în timp ce stai în tren sau faci spălătorie? Încercați să ascultați câteva podcast-uri care sărbătoresc cultura neagră. Câteva dintre preferatele mele sunt Black Girl Boss, Vorbește-l și Pe My Grown: Podcastul.

Fericită Lună a Istoriei Negre, tuturor!