Gustările nu sunt doar o modalitate gustoasă de a vă menține nivelul de energie stabil pe tot parcursul zilei, dar unele cercetări indică acest lucru gustarea constantă pe tot parcursul zilei (spre deosebire de delectarea cu trei mese mari) poate chiar să vă accelereze metabolism. Având în vedere acest lucru, am adunat câteva dintre cele mai bune idei neobișnuite pentru a satisface următoarea poftă de gustare de mai jos.
Gustări sănătoase
Când foamea apare în timpul zilei, este important să aveți gustări gata. Cu toate acestea, de prea multe ori primul lucru la care ajungem este o pungă cu bomboane sau ciocolată. Aceste delicatese sunt pline de aditivi artificiali și sunt ambalate cu zahăr. Este important să știți că există o mulțime de alternative naturale care încă mai au un gust delicios și vă vor satisface dintele dulce.
Mușcături de banane, disponibile la Amazon
Gustări vegetariene
Gustările de petrecere sunt o sumă de zece, dar gustările vegetariene de petrecere necesită un pic mai multă finețe. Am făcut diligența noastră și am găsit unele unice și gustoase idei de gustări pentru următoarea petrecere, care vă va mulțumi cu siguranță atât vegetarienilor, cât și celor non-vegetarieni.
Rhythm Superfoods Kale Chips în Zesty Nacho, disponibil la Amazon
Gustări post-antrenament
Cand tu exercițiu, distrugi țesutul muscular și arzi grăsimea. Pentru a profita la maximum de timpul petrecut la sală, trebuie să-ți hrănești corpul cu nutriția de care are nevoie pentru a te reconstrui. Începeți prin a ridica câteva dintre aceste gustări post-antrenament.
RXBars, disponibil la adresa Amazon
Gustări internaționale
Deși ar trebui să fie obiectivul dvs., pur și simplu nu puteți mânca sănătos și alimente fără conservanți tot timpul. Înarmați-vă cu niște gustări unice de tip junk food, care sunt exclusiv țărilor din afara SUA, pentru a vă asigura că sunteți pregătit data viitoare când va lua un atac de gustare. Puteți cumpăra aceste gustări internaționale de pe Amazon, dar nu le veți putea găsi la supermarketul local sau la magazinul dvs., așa că vă sugerăm să cumpărați aceste bunătăți în vrac.
Nestlé Coffee Crisp, disponibil la adresa Amazon
Bomboane
Deși este posibil să nu fie cea mai sănătoasă dintre opțiunile de gustare, bomboanele sunt un deliciu delicios demn de o îngăduință ocazională din când în când. Renunțați la opțiunile standard de supermarket și optați pentru una dintre aceste delicatese exotice și pline de viață.
Tito’s American Mule Bears, disponibil la Sugarfina
Gustări gourmet
Indiferent dacă primiți o vizită frumoasă, neașteptată de la prieteni sau pur și simplu ați uitat să cumpărați aperitive pentru dvs. grup bunko săptămânal, Amazon a făcut ușor să aveți la îndemână gustări delicioase, prezentabile, pentru orice ocazie. Iată gustările noastre gourmet preferate pe care să le aprovizionăm.
Chimango, disponibil la adresa Amazon
Această poveste a fost publicată inițial pe Spion.com. Aceasta este comerț electronic conţinut. Dacă achiziționați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision pentru vânzare.
