Cum să oprești dietele! Slim Down pentru vară! Orice corp poate fi un corp de bikini! Faceți aceste exerciții pentru vițeii ucigași!
Nu vă puteți părăsi casa sau naviga pe internet fără a auzi mesaje contradictorii despre cum ar trebui să arate corpul dumneavoastră sau despre cum ar trebui să vă simțiți în legătură cu aceasta.
Am o înălțime de 5 picioare și 3 cm, iar dulapul meu este umplut cu haine între dimensiunile 0 și 4. Muncesc patru până la cinci zile pe săptămână, dar mai ales pentru că îmi controlează anxietatea. Sunt considerat slăbit, dar corpul meu nu este nici pe departe perfect și nu simt că adevărata iubire de sine atât de multe femei strigă de pe acoperișuri, deoarece dețin curbele și așa-numitele defecte.
Mai mult: „Defectele” corpului nostru sunt rele doar pentru că le numim în continuare defecte
Când m-am mutat la Los Angeles din New York în urmă cu câțiva ani, am început să observ mult mai mult corpurile altor femei. Acest lucru se datorează probabil faptului că femeile din climă mai caldă tind să poarte haine mult mai puține. Mergeam la audiții sau la plajă și toate celelalte femei păreau să fie pe coperta unei reviste. Am devenit obsedat. M-aș cântări de mai multe ori pe zi și, dacă numărul nu ar fi locul în care aș dori să fie, nu m-aș simți bine cu mine. Într-o lume în care eram judecat și mă judecam în permanență, cântarul a adăugat combustibil focului.
Apoi, brusc, cântarul meu a încetat să mai funcționeze. Nu m-ar surprinde dacă ar fi întrerupt utilizarea excesivă, dar, cel mai probabil, a rămas fără baterii. Obținerea de baterii noi a fost pe lista de sarcini de câteva săptămâni, dar aș uita întotdeauna să le cumpăr. Am observat că a nu fi preocupat de un număr m-a făcut să mă simt mai bine cu mine. Așadar, câteva luni mai târziu, când m-am mutat într-un apartament nou, mi-am aruncat cântarul și nu l-am înlocuit niciodată. Dacă aș vrea să-l cunosc pe al meu greutate, M-aș putea cântări la sala de sport. Nu era nevoie să mă torturez zilnic.
Câțiva ani mai târziu, mi-am dat seama de ceva major: suntem toți prea ocupați cu corpuri de idolatre, altele decât ale noastre, indiferent dacă sunt slabe și potrive (Gigi Hadid) sau de dimensiuni mari și care le dețin (Tess Holliday). Când mi-am aruncat scara, m-am gândit că va îmblânzi unele dintre sentimentele mele de inadecvare. M-am înșelat.
Mai mult: O scrisoare către femeia care se cântărește în fiecare zi
Când o văd pe Lena Dunham Fetelor alergând în jambiere și un sutien sport, o admir, dar nu m-aș simți niciodată confortabil făcând asta. Dacă abdominalele mele ar fi mai plate, nu aș ezita să alerg aproape gol. Dar, pentru a fi realist, nici unul dintre aceste lucruri nu este probabil să se întâmple.
Așadar, în loc să mă străduiesc pentru imposibil, am îmbrățișat ceea ce am și am realizat că este mult mai ușor să lucrez cu el decât să lupt cu el. De ani de zile, mi-am dorit foarte mult să port bluze, dar sunt nesigur în ceea ce privește partea inferioară a stomacului. Apoi, într-o zi, mi-am dat seama că dacă port blugi cu talie înaltă, aș putea ascunde acea parte a corpului meu și am devenit un top persoană - nu pentru că m-am simțit brusc confortabil cu corpul meu, ci pentru că am învățat cum să lucrez în jurul meu nesiguranță.
Nu voi fi niciodată Hadid, Holliday sau Dunham și nu mai vreau să încerc să fiu. Nu am nevoie de un număr sau de o altă persoană care să dicteze cum să simt corpul meu sau ce ar trebui să fac cu el. Singura persoană pe care trebuie să o ascult sunt eu însumi.
