Nu trebuie să fii un „alergător adevărat” pentru a intra în curse - SheKnows

instagram viewer

Ne întâlneam în fiecare sâmbătă dimineață pentru a ne antrena. Lână de fasole neagră, șapcă de baseball veche și o pereche nouă de Brooks pe picioare. Aveam de gând să alerg un maraton. OK, a fost un Turc Trot, dar Park Slope, New York, ar fi putut la fel de bine să fie Atena, Grecia, pentru că sentimentul a fost același.

ce se întâmplă în timpul ciclului menstrual
Poveste asemănătoare. Ce se întâmplă cu corpul tău în fiecare zi a ciclului tău menstrual

„Aveți o astfel de abilitate atletică naturală”, a spus tatăl meu când am renunțat alergare. Până la 12 ani încetasem să mă leg și să fac jogging cu el. În copilărie, am făcut sport cu ușurință, câștigând curse, înot ca un pește și jucând ore întregi, fără să lipsesc niciodată o singură minge. Apoi m-am întors. Pubertatea și conștiința de sine au luat orice abilitate am. Nu l-am mai însoțit pe tata pe jogging-ul său prin cartierul nostru. Am vrut alte lucruri, m-am gândit.

Mai mult: 6 exerciții care te fac un alergător mai bun

Odată cu trecerea timpului, mi-am ascuns atât de profund atletismul, încât a început să se descompună. Nu mai eram tânăra fată cu o energie nesfârșită, ci adolescenta purta negru care inhala țigări subțiri și se pândea în loc să alerge. Am evitat să fac jogging în facultate și nu numai, dar o parte din mine a ratat felul în care mă simțeam când alergam. Modul în care mintea și corpul meu s-au conectat. Pacea pe care am simțit-o pe străzile urbane când am găsit o bandă liniștită pe care să alerg. Am încercat să găsesc o modalitate de a o readuce în viața mea înainte de a fi prea târziu.

click fraud protection

În cele din urmă, la vârsta de 30 de ani, m-am alăturat unei săli de sport și am început să alerg pe o bandă de alergat, crescând înclinația din ce în ce mai mult, până aproape că m-am epuizat după fiecare alergare. Cu toate acestea, a fost diferit. Alergam înăuntru, ascuns în siguranță de lumea din jurul meu. Am vrut să mă întorc la înălțimea pe care am simțit-o când am fost în aer liber. Am trăit la câțiva pași de parcul Olmstead, dar mi-am petrecut diminețile alergând la locul lor. Am vrut să fiu ca toți acei oameni pe care i-am văzut alergând în Central Park - asta a fost noua mișto pentru mine - dar nu știam cum.

Când a sosit toamna în timpul celui de-al 38-lea an, unele dintre prietenele mele au început să vorbească despre alergarea în parc. A fost doar motivația de care aveam nevoie pentru a ieși acolo. La fel, au început alergările noastre săptămânale. Suspendate, nopți neliniștite, ploaie sau strălucire - nu conta. Am fost angajat. Am fost acolo în fiecare sâmbătă.

Am pornit încet. Primele câteva săptămâni au fost în mare parte pe jos. În cele din urmă, a dus la o alergare liniștită. Apoi, într-o zi, am făcut-o în jurul parcului - chiar și pe un deal monstru. Am putea face acest lucru în jurul majorității buclei, dar spre final, înclinația de pe deal era atât de abruptă încât am încetini și am ajunge să mergem. Chiar și alergătorii experimentați au evitat-o.

Prima dată când am fugit în sfârșit, am știut că pot finaliza trapul. Știam că pot face orice. Am zâmbit tot drumul spre casă. M-am simțit din nou ca un copil. Un lucru amuzant a început să se întâmple: corpul meu a început să-l poftească. Aveam nevoie să fug, să fiu liber, să încep.

Cursa se apropia și eram gata să luăm măsuri. Ne-am înscris la magazinul de sporturi locale pentru a obține insignele noastre pentru a rula Trotul Turciei. Cinci mile în total. O ispravă de tenacitate Sisifeană. Eram atât de nervos încât abia am dormit cu o seară înainte, uitându-mă la numerele mele negre de pe hârtia creponată, întrebându-mă dacă aș putea să urc dealul acela.

Mai mult: Fusta nouă de alergare are o ușă capcană pentru pipi în alergările tale

Prietenii mei și cu mine am luat un serviciu auto la intrare. Alergători adevărați în echipament dantelat și pălării de lână ne înconjurau. Am recunoscut câteva. Am decolat și, înainte să știu, alergam cu toții în direcții diferite. Am găsit alți prieteni și am început să tropăiesc cu ei. Unul a alergat un maraton, așa că aceasta a fost o ispravă ușoară pentru ea. M-am uitat și am văzut o familie pe care o cunoșteam și mi-au înveselit numele. Mi-am ridicat mâinile în aer ca un campion. Când am ajuns la final, nu eram sigur că aș putea să urc pe dealul respectiv, dar cu o încurajare a prietenului meu, am făcut-o. Am speriat trotul și am câștigat mai mult decât umplutură în acea zi.

Am luat trenul spre Long Island ca să pot petrece Ziua Recunoștinței cu rudele mele. Am intrat într-o cameră plină de testosteron, cu un televizor care arunca jocul. Unchiul și verișorii mei sunt foști sportivi. Acești bărbați au jucat mingea profesională și mi-au făcut complimente în fugă. - E minunat, Loni. Este ceva ce vei face în fiecare an? ” a întrebat unchiul meu, săpând în faimoasa baie de scoici a mătușii Mary. Am mestecat un pic morcovul. „Nu știu”, am spus. "Așa sper." Am zâmbit și unchiul meu mi-a frecat capul ca și cum aș fi fost al lui.