Într-o fotografie recentă postată de Hilaria Baldwin pe Instagram, ea stă lângă o oglindă. IPhone-ul ei vizează reflectarea ei. Poartă un sutien negru din dantelă și lenjerie intimă asortată, iar acoperirea este echivalentă cu cea a unui costum de baie. Iluminarea moale a băii luminează curba burții ei în creștere; este însărcinată cu al patrulea copil cu actor Alec Baldwin. O „lovitură” ca aceasta este neobișnuită pe Instagram și, cu siguranță, pe pagina lui Baldwin - dar, din păcate, nici comentariile care încep imediat să apară.
„Nu este normal să pozezi în lenjeria de corp din dantelă și să o postezi pe Instagram pentru a arăta cum merge sarcina ta.”
„Am văzut această poziție mereu și dacă nu poți fi la fel de elegant ca Demi, atunci nu încerca.”
„De ce atât de mulți copii?”
„Ea îi face pe femei să se simtă mai sărace. Nu o suport. ”
- Da.
Mai mult:Abandonarea cursului de yoga încearcă din nou cu Hilaria Baldwin
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin)
Despre critici, spune autorul și mama a trei
Ea stie, "Doare. Oamenii presupun întotdeauna că te obișnuiești cu el, dar, nu, nu te obișnuiești cu el. ”
Totuși, Baldwin spune că acesta este întregul punct al postărilor sale: să conștientizeze acest mod de gândire înapoi și de a trata oamenii pe internet. Comentarii de acest fel, spune Baldwin, sunt cele care au determinat-o să devină mai intimă în timpul primei sarcini - alături de fiica ei, Carmen.
„M-am luptat cu o tulburare de alimentație în copilărie și în vârstă mică”, spune Baldwin. „Chiar dacă am mâncat într-un loc minunat, dintr-o dată am fost aruncat într-o formă complet diferită de ceea ce eram obișnuit”.
Când i s-a cerut să pozeze pentru o ședință foto cu burta expusă, Baldwin spune că s-a opus ideii. „Am fost foarte împotrivă și nervoasă din cauza asta”, spune ea. Dar când a rămas însărcinată cu fiul ei, Rafael, Baldwin spune că a decis să-și schimbe perspectiva - nu doar pentru ea însăși, ci pentru a ajuta la normalizarea schimbărilor de sarcină și a iubirii de sine pentru fanii ei.
„Când cineva vorbește despre ceva sau este pasionat de ceva, este fie pentru că este ceva au lucrat sau ceva la care continuă să lucreze ”, spune Baldwin despre corpul ei pozitiv misiune. „Și asta a fost cu siguranță o parte din asta pentru mine.”
Mai mult:Tammy Duckworth va fi primul senator din SUA care va naște în funcție
Derulați prin Instagram-ul lui Baldwin și veți găsi mai multe postări în timpul sarcinii cu Rafael și Leonardo, care o arată schimbarea formei - nu la fel de multe în timpul celei mai recente sarcini, notează Baldwin, pentru că se pare că trei copii te pot păstra mai degrabă ocupat. Și, pe de altă parte, Baldwin împărtășește și fotografii ale corpului ei postpartum; ea chiar a postat o fotografie în baia spitalului după ce Leonardo avea doar 24 de ore.
„Mă face mereu cam nervos să fac așa ceva, dar simt asta în epoca atât de puternică rușinând corpul, vreau să fac tot ce pot pentru a normaliza un corp real și pentru a promova stima de sine sănătoasă ", a subtitrat ea bara. Desigur, merită menționat faptul că Baldwin este un bărbat alb, drept, subțire, capabil, cisgen și convențional atractiv
persoana celebra, ceea ce înseamnă că probabil că se confruntă doar cu vârful aisbergului care este internetul (și IRL) care face rușine corpului, atât de multe femei și oameni de toate genurile trebuie să suporte. Dar asta nu înseamnă că nu se luptă.
În plus, a fi o persoană faimoasă înseamnă că Baldwin are o acoperire și o platformă mai mari pentru a primi sprijin - și pentru a primi critici. De fapt, ea spune că a fi în ochii publicului i-a afectat cu siguranță decizia de a vorbi; a vrut să ajungă și să inspire mai mulți oameni. "Sunt profesor. Cred că am fost pus pe acest Pământ pentru a ajuta alți oameni; de aceea am devenit profesor de yoga ”, spune practicantul de yoga de multă vreme.
Aceasta este filosofia din spatele cărții recente a lui Baldwin, Metoda de a trăi clar: 5 principii pentru un corp potrivit, o minte sănătoasă și o viață veselă, care include sfaturi pentru găsirea echilibrului și a perspectivei în mijlocul situațiilor cotidiene. Baldwin spune că a încercat să facă conținutul accesibil trăgând din propriile experiențe (incomode, dureroase, hilar) ca mamă. De exemplu, zilele trecute, ea era pe punctul de a ieși pe ușă împreună cu soțul său pentru a lui SNL aspect când a privit în jos și și-a dat seama că avea caca pe rochie.
„Nu știam din care dintre cei doi fii ai mei provine de fapt”, ne spune ea râzând. „A fost unul dintre acele lucruri în care m-am gândit:„ Aș putea să mă supăr și să mă stresez în legătură cu asta, sau aș putea fi, de exemplu, tot ceea ce. O să-mi schimb hainele.‘Deci, tocmai mi-am schimbat hainele, știi?”
Baldwin explică faptul că obiectivul ei este de a ajuta oamenii să gestioneze acei factori de stres de zi cu zi gândindu-se: „Cum să mă descurc și să merg mai departe?” De desigur, această atitudine nu vine întotdeauna ușor, adaugă Baldwin, și este un concept la care a trebuit să lucreze când se lupta cu ea imaginea corpului.
„Sunt extrem de fericită cu corpul meu acum”, spune ea. „Dar când nu mă aflam în acel cadru de spirit, aș spune:„ Mă lupt pentru că este treaba mea să ajut oamenii și sunt Voi învăța aceste lucruri și le voi învăța foarte bine, astfel încât să pot transmite aceste informații și să fiu cu adevărat prezent pentru aceasta.'"
Un auto-descris rezolvator de probleme, Baldwin spune că va cerceta ceva până când va veni cu o soluție care se simte bine pentru ea. „Niciodată nu sunt ca„ Oh, nu știu. Renunț. ’Sunt foarte concentrat pe o soluție pentru orice.”
Mai mult:Mom-Shamers o atacă pe Jessica Simpson pentru Sexy Photo
O parte din rețeta ei de iubire de sine, spune Baldwin, a venit din „Oriah Mountain Dreamer”
Invitația", Care include un pasaj care spune:" Vreau să știu dacă poți fi singur cu tine și dacă îți place cu adevărat compania în care ții momentele goale. ” Este o mantra pe care Baldwin a repetat-o de nenumărate ori, pentru că de multă vreme nu i-a plăcut să fie singură se. În schimb, la fel ca mulți dintre noi, ea a folosit distrageri (tehnologie, muncă, petreceri) pentru a evita să se cunoască la un nivel mai profund.
Dar acum? „Ajung în punctul în care nu sunt niciodată singură cu mine”, spune ea râzând. „Dar în momentele rare în care eu a.m singur, îmi place foarte mult compania mea. ” Astăzi, spune Baldwin, este fericită - nu doar cu corpul ei, ci cu persoana în care a devenit. Să sperăm că noi toate ajungi acolo cândva.