Mulți adulți depun eforturi conștiincioase pentru a urma o dietă pe bază de plante, fie din motive de sănătate sau etice, fie din ambele. Dar, conform Pediatrie jurnal, părinții sugarilor care nu sunt dornici să-și hrănească bebelușii cu lapte de vacă nu ar trebui să se bazeze pe o dietă constând exclusiv din lapte de migdale - din anumite motive înfricoșătoare.
Un Un copil de 11 luni din Spania a fost diagnosticat cu scorbut, o boală rară care nu apare des în vremurile moderne. Scorbut provoacă slăbiciune generală, anemie, boli ale gingiilor și hemoragii ale pielii, iar dacă nu este tratată poate duce la moarte.
Deci ce s-a întâmplat? Experții s-au concentrat asupra dietei bebelușului. În loc de lapte matern sau formulă tradițională, bebelușul consuma băuturi de migdale și făină de migdale începând cu 2 luni și jumătate. În momentul în care a fost pus diagnosticul de scorbut, copilul se confrunta cu dureri de picioare și „fracturi patologice a femurului, a iritabilității și a eșecului de a prospera ”ca urmare a consumului unei„ diete cu deficit de vitamina C ”.
Mai mult:Fotograful surprinde imagini incredibile ale primilor vizitatori ai nou-născuților
Deși laptele de migdale este în general cunoscut sub numele de alternativa sanatoasa a laptelui, pierde vitamina C în timpul procesului de pregătire și, dacă este singura sursă de nutriție din dieta unui bebeluș, el sau ea va suferi deoarece, după cum afirmă autorii studiului: „Când băuturile pe bază de plante sunt dieta exclusivă în primul an de viață și nu sunt consumate ca supliment la formulă sau alăptare, aceasta poate duce la probleme nutriționale severe.”
Diagnosticul de scorbut a deschis discuții despre siguranța alternativelor pentru formulele pentru bebeluși și este unul dintre părinți care ar trebui să ia în serios.
Dr. Danelle Fisher, catedra de pediatrie la Centrul de sănătate Providence Saint John în Santa Monica, California, spune că laptele de migdale este un bun înlocuitor pentru laptele de vacă, dar nu are atât de multe proteine ca lapte de vacă - deci este important să includeți alte surse de proteine dacă această băutură este o parte obișnuită a bebelușului dietă.
Mai mult:Mama rezumă noua maternitate într-o fotografie sinceră și sinceră
Dacă oferirea de lapte de vacă copilului nu se potrivește cu opiniile sau gândurile tale despre sănătate, există înlocuitori pe care experții le recomandă, dar implică păstrarea unei minți deschise asupra tuturor opțiunilor disponibile și dorința de a oferi copilului dvs. o varietate de băuturi.
„Un bun înlocuitor pentru laptele de vacă este o combinație de alte tipuri de lapte, inclusiv lapte de orez, lapte de migdale, lapte de soia”, spune Fisher. „Laptele de cocos nu are mult calciu, dar poate fi utilizat în combinație cu alte lapte.”
Mai mult:Cele mai dăunătoare lucruri psihologice spun părinții, dezvăluite
Concluzie: puteți crește un copil sănătos pe o dietă pe bază de plante, dar experții îndeamnă să practicați precauție în primul an de viață și nu vă bazați numai pe înlocuitori de lapte pentru a oferi un echilibru bine echilibrat dietă. Când aveți dubii, consultați medicul pediatru sau alt medic pentru sfaturi despre cum să construiți un plan de masă sigur pentru bebelușul dumneavoastră.
