Barurile de granola sunt perfecte pentru diminețile pline de gem și de foame după școală. Fă-ți propriul cu aceste rețete simple, unice și la fel de delicioase.
1. Baruri de granola sănătoase de casă
Păstrați-l simplu, aranjând bara tradițională de granola pentru masa de prânz a copilului dumneavoastră. Un pic mai sănătoasă decât versiunea cumpărată din magazin, această rețetă simplă este făcută de casă cu drag.
2. Bare energizante fără gluten
O gustare perfectă pentru copiii care participă la sport, bara de energie fără gluten cu fulgi de ovăz le va oferi combustibilul de care au nevoie pentru o practică sau un joc după școală. Copilul tău știe cu siguranță că mama este cel mai mare fan al lor când ia o mușcătură în aceste gustări sănătoase și delicioase.
3. Bare de cereale cu ciocolată de cocos, vanilie, crocantă, fără gluten
O opțiune excelentă de rețetă pentru micul dejun sau gustarea după școală, bara de cereale crocantă fără gluten, vanilie, ciocolată, nucă de cocos
sună mult mai complex decât este în realitate. Făcut cu câteva ingrediente dulci, copilul tău va simți că ar fi mâncat un desert mai degrabă decât o opțiune de gustare sănătoasă.4. Baruri de granola cu ciocolată Quinoa
Quinoa este mai mult decât o alternativă la orez; poate fi folosit și în rețeta ta de granola. Preparate dulci cu miere și chipsuri de ciocolată, aceste bare de granola cu ciocolată de quinoa sunt bune și bune pentru dvs.
5. Băuturi de ovăz cu unt de arahide de ciocolată
Probabil cea mai puțin sănătoasă opțiune din această listă, bara de ovăz cu unt de arahide de ciocolată este, fără îndoială, delicioasă. Compus din unt, zahăr brun, lapte, ovăz, unt de arahide și, desigur, ciocolată, acest bar este cel mai bun ca desert, mai degrabă decât ca mic dejun sau gustare rapidă sănătoasă.
Mai multe în gustările școlare
Împachetați covrigi speciali
Întoarcerea la mesele de prânz de la școală
Gustări ușoare și sănătoase pentru copiii care abia așteaptă masa
