Principesa moștenitoare suedeză Victoria s-a căsătorit cu antrenorul personal, Madonna a avut un copil cu antrenorul său personal, iar Katie Lee (fosta soție a lui Billy Joel) a avut o aventură după divorț cu instructorul ei de surf.
Credit foto: shapecharge / iStock / 360 / Getty Images
Dar ce este ceea ce transformă într-adevăr ședințele de antrenament a forței transpirate într-o întâlnire aburitoare de după-amiază? Ce îi face pe antrenori atât de ademenitori încât nici regalitatea scandinavă și Regina Popului nu sunt impermeabile farmecelor lor?
Sentimente față de antrenorul tău... explicat
Conform noilor cercetări prezentate la Society for Neuroscience în New Orleans, poate exista o explicație științifică pentru sentimentele dvs. mai puțin profesionale față de formatorul dvs. Studiul a constatat că exercițiile fizice determină corpul să elibereze hormonul chimic oxitocină, același hormon eliberat atunci când începeți să vă îndrăgostiți.
Oxitocina este un hormon neurohipofizic, denumit adesea „hormonul iubirii”. Contribuie la legătura maternă care se întâmplă în timpul și după naștere și joacă un rol important în a face ca adulții să fie ca aceștia o alta.
Exercițiile fizice facilitează, de asemenea, eliberarea de endorfine, acele substanțe chimice care te simt bine, care te fac fericit și relaxat. Atunci când o femeie experimentează aceste emoții, se simte adesea mai înclinată să accepte progresele sexuale. În plus, exercițiile fizice determină bărbații să elibereze substanțe chimice din axile lor numite feromoni. Eliberarea feromonilor o poate face pe o femeie să se simtă mai atrasă fizic de un bărbat schimbându-i percepția față și trăsături.
„Exercițiul te face fericit”, spune Danica Cohen, un frecvent Sală de gimnastică-personal care lucrează cu un antrenor personal. „Dacă părăsiți întotdeauna sala de sport simțindu-vă fericit, este ușor să asociați acest sentiment cu antrenorul dvs.”
Dar motivul pentru care atât de multe femei se îndrăgostesc de antrenori nu este strict chimic.
„Clienții și formatorii tind să dezvolte relații destul de puternice”, spune Carl Martin, managerul de pregătire personală la Equinox-Londra. „Când lucrezi cu cineva individual, de trei ori pe săptămână, începi să ai încredere și te deschizi către ei. De obicei, acest lucru duce la deschiderea despre alte aspecte din viața ta, care nu sunt legate de fitness. Un antrenor poate ajunge să acționeze ca un terapeut, de felul său ”.
Dacă te bazezi pe antrenorul tău atât pentru sprijin emoțional cât și fizic, poți determina o femeie să se simtă atât vulnerabilă, cât și dependentă. Spre deosebire de profesioniștii din domeniul sănătății mintale, totuși, antrenorii personali nu sunt psihologi instruiți și nu sunt obligați să respecte aceiași lucru romantism-interzicerea regulilor care sunt terapeuții adevărați.
De ce să nu te îndrăgostești de antrenorul tău nu este un lucru bun
Aceasta poate fi o combinație periculoasă pentru o femeie, în special pentru cei care au relații nesatisfăcătoare.
„Antrenorii personali pot juca un rol intim în viața unei femei”, spune Cary Cooper, profesor de psihologie și sănătate la Universitatea Lancaster. „Pericolul este că nu există un cod de conduită pentru formatori. Nu sunt consilieri instruiți, așa că, deși ar putea să vă asculte problemele, sfaturile pe care le oferă nu sunt în interesul dvs.
„Sunt în esență acolo pentru a vă oferi încurajări pozitive și pentru a vă ajuta să arătați și să vă simțiți bine. Îți oferă atenție și te fac să te simți atractiv. Acest lucru poate fi foarte atrăgător, mai ales dacă nu primești acest lucru de la partenerul tău sau dacă ești singur. În anumite privințe, se comportă așa cum ți-ai dori partenerul ideal. ”
Cu toate acestea, clienții se feresc.
„Fiecare sală de sport la care am aparținut am auzit povești despre antrenori care dorm cu clienții lor și, de obicei, nu doar cu unul”, spune Cohen, care spune că a fost membru la peste 10 săli de sport.
„La o sală de sport la care m-am dus, un antrenor dormea cu cinci dintre clienții săi înainte ca toți să afle. Este ușor să uiți că este o sarcină de antrenor personal să încurajezi și să acționezi interesat de tine, dar fac asta pentru toți clienții lor, nu doar pentru tine. ”
Martin afirmă: „Majoritatea formatorilor sunt conștienți de efectul pe care îl au asupra femeilor”.
Mai multe despre antrenori de fitness
Cum să angajezi un antrenor personal
9 sfaturi pentru a găsi antrenorul personal perfect
Fitness periculos: Feriți-vă de antrenorii personali răi
