Mulți oameni care se întâlnesc cu Mirna Valerio, în vârstă de 39 de ani, au aceeași întrebare.
„Oamenii îmi spun mereu:„ Oricine aleargă la fel de mult ca tine merită să fie slab ”,” Ea a spus Runner’s World într-un profil recent. „Desigur, ce spun cu adevărat:„ Dacă faci toate acestea alergare, de ce ești încă atât de grasă? ’” Motivul: Ca alergător de 250 de kilograme, Valerio nu îndeplinește ceea ce mulți consideră a fi standardele pentru a fi sportiv.
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de Mirna Valerio (@themirnavator)
Mai mult: Întregul interviu al lui Lena Dunham ar trebui să fie noul dvs. imn al exercițiilor
„Dar știi ce mă deranjează cel mai mult?” ea a continuat: „Oamenii se uită la mine și se gândesc:„ Oricât de mare este această fată, cum se poate bucura de sportul ei? Spune că îi place să alerge, dar chiar se pedepsește singură. ”
Adevărul este că nu își iubește doar sportul, ci excelează la asta. Valerio este un alergător de traseu ultramaraton, ceea ce înseamnă că concurează în mod regulat la evenimente care îi cer să alerge mai mult de 26,2 mile la un moment dat, de multe ori pe teren imprevizibil.
Mai mult: Fata de yoga curbată schimbă tot ce știi despre practică
Profesorul și antrenorul de fond au început un blog, Fat Girl Running, pentru a răspândi ambele mesajul acceptarea corpului și împărtășește maxime și minime ale vieții alergătorului.
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de Mirna Valerio (@themirnavator)
Mai presus de toate, ea inspiră oameni. „O mulțime de oameni mi-au spus„ dacă ești acolo, îmi dai permisiunea de a ieși eu însumi ”,” Ea a spus BuzzFeed. „Asta a fost uimitor pentru mine - faptul că oamenii au un nivel atât de ridicat de disconfort cu propriile corpuri, că nu le vor arăta în public... Sunt foarte fericit că sunt un model pentru oamenii care ar fi în mod normal ruşinat."
Mai mult: 3 motive pentru a practica yoga: fitness, seninătate și sine
Cel mai recent eveniment al lui Valerio a fost Georgia Jewel 35 Mile Run care, după cum s-ar putea să bănuiți după nume, a implicat-o să alerge 35 de mile prin peisaje superbe. Ca orice alergător, ea și-a avut provocările pe tot parcursul cursei, dar a rezumat totul pe blogul ei într-un mod în care suntem siguri că toți alergătorii ar fi de acord.
„Trăiesc visul. TRĂiesc VISUL!" ea a scris.
