Scufundați-vă pentru a vă descoperi valoarea de sine - SheKnows

instagram viewer

De ce simțim că nu merităm întotdeauna lucruri care vin prea ușor? S-ar putea să fie timpul să vă scufundați și să vă examinați sentimentul de auto-valoare.

mama-muncitoare-stoc-02
Poveste asemănătoare. 10 bucăți de sfaturi despre carieră obișnuite care sunt acum depășite

t

Credit foto: „GB.USA.11.0063” de Balazs Gardi

În ultimii doi ani, cel mai important lucru pe care l-am învățat este:

Indiferent cât de mult lucrezi sau câte obiective ți-ai propune, obții doar ceea ce simți că ești demn. Nici un bănuț în plus.

Din păcate, mulți oameni pur și simplu nu se simt demni de lucrurile pe care le doresc. Nu în lucrările interioare cele mai profunde și întunecate ale sufletului lor, nu.

t După zeci de ani de studiu al dezvoltării personale și al neuroștiinței, al practicării vizualizării, obiectivului stabilirea și afirmațiile, am ajuns la o singură concluzie despre lucrurile pe care încă le munceam din greu pentru. Nu exista decât un singur lucru care stătea în cale: ceea ce simțeam demn de a avea, a realiza, a fi și a face.

click fraud protection

Am realizat că, ca majoritatea oamenilor, atunci când lucrurile au venit prea ușor, pur și simplu nu am simțit că le merit. Sigur ar trebui să lucrez mai mult pentru ei mai întâi?

t Lucrul despre sentimentul nostru de auto-valoare este că suntem stăpâni în a ne păcăli în legătură cu asta. Este mare pentru a face față, așa că o evităm cu pricepere. A avea de înfruntat poate fi greu.

Există lucruri pe care trebuie să le scoatem din adâncuri, lucruri din copilăria noastră, credințe despre ce avem dreptul, înainte de a deveni lacomi sau elitisti, credințe despre ceea ce suntem capabili realizarea.

Se spune că cea mai întunecată oră este chiar înainte de zori. Analogia mea preferată este că, de obicei, arăți cel mai rău chiar înainte de a te pregăti să arăți cât mai bine. Știi, când ești proaspăt ieșit din baie înainte de tot părul, machiază-te și rutină de garderobă pentru o noapte mare cu prietenele tale.

t Când vine vorba de a crea succes și abundență, sau pur și simplu fericire veche, nu este chiar așa de diferit.

Trebuie să dezbrăcăm măștile și să ne aruncăm o privire frumoasă, apropiată, fără machiaj și proaspăt lufanată.

t Vom găsi o femeie îmbrăcată elegant, ascuțită, lumească, dar abordabilă, care își strânge lucrurile într-o funcție de rețea la jumătatea săptămânii, înflorită suficient cât să rămână pe partea elegantă a puiului alb / grozav / negru gard rapper?

Vom găsi o femeie care să o vorbească?

Sau vom găsi o fată oarecum nesigură, drăguță, dar oarecum timidă, care speră că nimeni nu observă coșul mare de pe obraz pe care a încercat să-l acopere cu corectorul. Cel care se preface, dar oricum speră la cele mai bune?

Scufundarea în întuneric și confruntarea cu durerea adormită care stă acolo așteptând poate fi atât de exaltant, cât și de înspăimântător. De asemenea, este extrem de eliberator.

t Odată ce ne-am dat voie să fim autentic, putem respira din nou.

Am decis să fixez o listă de cuvinte puternice lângă patul meu, împuternicind cuvinte care descriu cum voiam să mă simt. În partea de sus a listei am scris „demn”. Și am decis să mă apuc de treabă; era timpul să ne străpungem.

De asemenea, am decis să mă uit la acest lucru în mod logic, comparându-mă cu alții care aveau ceea ce îmi doream. Au fost mai vrednici? Ce le-ar face așa? Au adăugat mai multă valoare; au mai multe de oferit, au fost mai deștepți, mai pricepuți, mai înțelepți? Da, este posibil să fi avut niște abilități sau experiență pe care nu le-am avut, dar a existat un singur răspuns la întrebarea „Sunt mai vrednici?” și asta a fost un „Heck, Nu!”

t Trebuie să faceți și o scufundare în întuneric? Iată un indiciu:

    t
  • Ești frustrat de lucrurile din viața ta care încă nu prea se întâmplă în timp ce sunt pentru alții?
  • t

  • Vă întrebați vreodată dacă asta se datorează faptului că merită pur și simplu mai mult decât voi?

Adică, te prefaci să o faci oricum, nu? Deci, lucrurile sunt probabil așa cum ar trebui să fie... și asta este o ușurare, nu-i așa?

Ei bine, iată-l. Această ușurare pe care o simți este senzația de a te îndepărta de ceva care va fi o întindere a ta imaginea de sine și sentimentul tău de auto-valoare.

Deci știi ce trebuie să faci, nu?

t Scufundare in!