Fie că ți-ai promis că vrei să mănânci mai multe fructe și legume anul acesta, fie că îți place doar băuturile amestecate, a mânca mai sănătos este mult mai delicios (și mai distractiv) sub forma unui periuţă. Mulți oameni beau zilnic un smoothie, de la shake-urile de proteine la băuturile verzi, smoothie-urile sunt un tratament preferat de cult. Dar un smoothie care este imbatabil (în ochii noștri oricum)? Băuturi dulci de fructe de pădure. Dacă îl faceți cu cantitatea potrivită de zahăr și ingrediente, smoothie-ul dvs. poate fi sănătos și gustos fără să fie nevoie să fie ambalate cu legume. Verifică Giada De Laurentiis'Rețetă de smoothie pentru noua lovitură de sănătate în 2021.
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare împărtășită de Giadzy (@thegiadzy)
De Laurentiis a scris pe Instagram: „Smoothie sănătoase care au gust de desert? Suntem cu toții aici pentru asta. Acest smoothie de banane cu migdale de căpșuni este combinația perfectă pentru un mod dulce de a începe ziua! ” După ce ne uităm la această imagine, avem un lucru de spus: YUM!
Pentru a stăpâni tratamentul dulce al lui De Laurentiis, ingredientele cheie ale smoothie-ului sunt căpșuni, unt de migdale și o banană - și sunt amestecat la perfecțiune. Nu aveți încă un blender? Ne place Blender NutriBullet și este acum la vânzare.
Durează doar cinci minute, iar smoothie-ul tău este perfect pentru a te bucura în timpul micului dejun sau ca gustare după-amiaza. Este plin de fructe bogate în substanțe nutritive de care aveți nevoie pentru a vă menține energic și plin pentru zile lungi, cu mese târzii.
Spre deosebire de ceea ce ați putea bea din opțiunile cumpărate din magazin, colectarea produselor proaspete pentru smoothie și monitorizarea cantității de zahăr pe care o includeți va fi la alegerea dvs. De fapt, rețeta lui De Laurentiis nu folosește zahăr și optează pentru un praf de sare.
Obțineți-o pe Giada de Laurentiis Rețetă de smoothie cu căpșuni, migdale și banane.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și inspira femeile și oferim doar produse despre care credem că vei iubi la fel de mult ca noi. Vă rugăm să rețineți că, dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision pentru vânzare.
Înainte de a pleca, verificați prezentarea noastră de diapozitive de mai jos:
