Ne place să urmărim TIC-tac tendințele alimentare, deoarece avem tendința să aflăm despre lucruri pe care literalmente nu ne-am fi gândit niciodată să le facem sau să le mâncăm înainte. Cafea nor Dalgona a transformat ritualul nostru de cofeină de dimineață într-una dintre cele mai bune părți ale zilei noastre, paste feta coapte s-a schimbat gătitul săptămânal pentru totdeauna și nici măcar nu ne faceți să începem acel wrap hack. Dar cea mai recentă tendință ne-a făcut să cadă falcile când am văzut-o prima dată într-o postare realizată de cântăreață, rapper și superstarul general al vieții Lizzo: ceea ce unii numesc „Cerealele naturii, ”Un mic dejun făcut din fructe, apă de cocos și cuburi de gheață.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și inspira femeile și oferim doar produse despre care credem că vei iubi la fel de mult ca și noi. Vă rugăm să rețineți că, dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision pentru vânzare.
@lizzo 🫐🍓🥥 este de fapt foarte bun, toți @natures_food
♬ Pian romantic - Pian
Acest lucru pare în mod legitim micul dejun perfect pentru zilele fierbinți de vară și, odată cu apropierea rapidă a primăverii, abia așteptăm să îl încercăm.
Se pare că prima persoană care a distribuit rețeta a fost contul @natures_food.
@natures_food cerealele naturii #fruit#fructe#acțiune
Sound sunet original - ruFructe și frunze🍃
Conform rețetei sale, adăugați ariluri de rodie, afine și mure într-un castron împreună cu câteva cuburi de gheață (utilizați mini cuburi de gheață deci crăpătura nu vă face rău dinții), apoi turnați puțină apă de cocos. Fructele și gheața sunt „cerealele”, iar apa de cocos este „laptele”.
El spune că masa ajută la digestie și că îi transmite energia prin acoperiș și îl face să simtă că ar putea alerga la un maraton. Este, de asemenea, evident foarte hidratant, plin de fibre și are o mulțime de vitamine și antioxidanți datorită tuturor acestor fructe de pădure.
De atunci, am văzut o mulțime de oameni postând TikToks-uri care îl mănâncă, iar Lizzo este cel care ne-a făcut să dorim să încercăm. În versiunea ei, ea schimbă murele cu căpșuni.
Există ceva despre apa rece de cocos și crocanța arilelor de gheață și rodie care arată și sună atât de răcoritoare. Ne place, de asemenea, ideea de a schimba fructele și fructele de pădure pe baza a ceea ce este în sezon - poți imaginați-vă un castron făcut cu piersici de vară coapte și zmeură parfumată, cu niște menta proaspătă în grădină garnitură?
Aceasta este o tendință alimentară TikTok pe care o vom păstra în meniul nostru până în toamnă.
În căutarea mai multor rețete de vară? Giada De Laurentiis are destule:
Urmăriți: Cum să faceți căpșuni superbe acoperite cu ciocolată care au o surpriză dulce în interior
