Am fost diagnosticat cu depresie când eram tânăr - doar 15 ani. Și în timp ce tratamentul (și diagnosticul) meu s-au schimbat de atunci - în 2016, am aflat că am bipolar și s-a adăugat un stabilizator de dispoziție la mix - am fost pe medicament cea mai mare parte a vieții mele de adult. Singurele perioade în care am lipsit au fost în timpul sarcinii, când alăptam și de câteva ori am decis că sunt „OK” - când am considerat că sunt suficient de stabilă pentru a nu mai avea nevoie de medicamente.
Desigur, acele vremuri mi-au reamintit că sunt orice altceva decât stabil. Aș aluneca în depresii lungi, profunde, suicidare sau aș deveni hipomaniac - ceea ce pentru mine implică energie și creativitate excesive. Scriu mii de cuvinte pe oră și fug. Mult. (De exemplu, voi alerga două ore... sau mai mult.) Și fac lucruri impulsive, cum ar fi schimbarea culorii părului sau obținerea unui alt tatuaj. Cu toate acestea, accidentul vine întotdeauna. Este inevitabil.
Mă zbat. Eu cad. În cele din urmă, nu mai pot reveni.
Așa că iau umeri și stabilizatori ai dispoziției și medicamente care mă calmează - care mă liniștesc. Și iau aceste medicamente tot timpul, adică le iau când sunt la serviciu, când sunt acasă și când sunt singur cu fiica mea. Dar acesta din urmă este cel care, aparent, face obiectul controverselor. Acesta din urmă duce la șoapte și critici. Pentru că mulți oameni m-au judecat din cauza bolii mele.
Pentru că sunt o „mamă medicamentată”.
Mai mult:O scrisoare deschisă către mame depresive sau sinucigașe
Am fost numit „slab” și „pastilă”. Am fost acuzat că am luat medicamente pentru a „dezactiva” sau „Scapă” sau evită realitățile dure ale vieții, iar unii chiar au sugerat că ar trebui să-mi iau copiii departe. Pentru că părinții ar trebui să aibă o „minte sănătoasă” și să-l trateze cumva pe mine boală mintală mă face... „nesănătos”?
Dar adevărul este că nu sunt nici o persoană rea, nici un părinte rău. Medicamentul nu mă face o mamă reași nu iau Zyprexa, Lexapro sau Xanax ca să mă ascund de sentimentele mele sau să le amorțesc. Eu iau medicamente - medicamente prescrise - pentru a-mi liniști mintea, pentru a-mi stabiliza starea de spirit și pentru a mă ajuta să fiu un mai bine persoană... și părinte.
Și da, Zyprexa, Lexapro și Xanax mă fac o mamă mai bună.
Și nu sunt singur. La fel de HuffPost raportează, în 2011, cercetările Medco Health Solutions au arătat că 1 din 4 femei iau / luau un antidepresiv - și multe altele luau medicamente antianxietate. De ce? Pentru că milioane de noi ne luptăm sănătate mentală, și milioane de noi avem nevoie de un picior până la părinte. Avem nevoie de un picior în viață.
Nu sunt întotdeauna mândru de dependența mea de droguri. Simt vinovăție și rușine. Mă întreb de ce nu pot fi „normal” și de ce fiica mea trebuie să crească acea mamă, cel care are un temperament scurt și plânge des. Cel care este snipy și dezechilibrat și plin de neliniște și cel care se găsește adesea în nevoie de un pui de somn. Simt această vinovăție și rușine ori de câte ori mă culc pur și simplu pe canapea în timp ce fiica mea colorează sau urmărește desene animate.
Mai mult: 13 lucruri de spus niciodată cuiva care este sinucigaș sau deprimat
Vestea bună este: Din cauza medicamentelor mele, zilele de pe canapea sunt excepția. Medicamentele mele mă ajută să mă concentrez și să funcționez. Îmi menține nivelul emoțiilor și mă ține sub control. Și îmi permite să mă joc (și să fiu prezent) cu fiica mea.
De fapt, pot vedea o viață în afara mea și în afara propriei mele minți. Și nu numai că merit asta, dar fiica mea merită asta.
Merită o mamă sănătoasă. O mamă sănătoasă. O mamă prezentă. O mamă cu care poate vorbi și de care se poate sprijini.
În plus, nimeni nu m-ar judeca dacă aș lua insulină pentru a trata diabetul sau statine pentru a-mi controla colesterolul. Deci, de ce ar trebui să mă judece cineva că am luat medicamente care îmi gestionează sănătatea mintală? Asta îmi gestionează mintea?
Dacă vă confruntați cu boli mintale și / sau aveți gânduri suicidare, vă rugăm să sunați la National Rețeaua HopeLine la 1-800-784-2433 sau trimiteți mesajul „START” la 741-741 pentru a vorbi cu un consilier instruit la Criză Linie text.
