A oferi copilului tău o bucată de fruct pentru o gustare după școală este la fel de interesantă ca o trâmbiță tristă.
Cu toate acestea, este greu de negat că fructele sunt o alternativă sănătoasă la gustările populare, cum ar fi fursecurile și chipsurile. Mamă, folosește aceste sfaturi aromatizante pentru a transforma o bucată plictisitoare de fruct în gustarea preferată a copilului tău după școală.
1. Presărați melodia cu sare de mare
Nu loviți până nu ați încercat-o, doamnelor. Doar un indiciu de sare de mare scoate în evidență dulceața intensă a melonului pentru un tratament ușor sărat și suculent.
2. Bateți împreună o baie de mere cu unt de arahide
Prăjirea merelor cu unt de arahide este un truc la fel de vechi ca vremea, dar copiii tăi vor deveni nebuni pentru această actualizare rețetă unt de arahide și miere. Este o baie cremoasă care conține iaurt grecesc, miere și nuci și este perfectă pentru scufundarea merelor de toate soiurile.
3. Rade ghimbir pe pepene verde
Pepenele verde nu are nevoie de înfrumusețare, așa că lovitura subtilă de ghimbir este suficientă pentru a adăuga o mulțime de emoție. Tăiați pepenele și dați o notă de ghimbir proaspăt deasupra pentru o delicioasă condimente și suculente.
4. Se amestecă piersicile cu fasole de vanilie
Ați făcut vreodată o piersică la grătar? Trebuie să mori, mai ales când întinzi boabe de vanilie proaspete pe piersici tăiate în felii înainte de a le pune la grătar. Flăcările deschise cristalizează zaharurile și condimentele fructelor pentru o mizerie caldă, gooey și delicioasă.
5. Duce afine cu nucă de cocos
Desigur, afinele se potrivesc perfect cu nucă de cocos proaspăt rasă, dar este greu să transporti toate acele părți mici în gura mică a copilului tău. În schimb, bateți un tratament cu afine de nucă de cocos amestecând o ceașcă de afine congelate cu o cutie de lapte de cocos, o banană și 10 cuburi de gheață pentru o gustare gustabilă.
6. Transformă kiwii în gheață
Îndepărtați pielea a 10 kiwi și aruncați fructele într-un blender cu o jumătate de cană de suc de lime proaspăt. Se toarnă amestecul amestecat în forme de gheață pentru o delicioasă gustare și răcoritoare după școală.
7. Presară cimbru pe portocale
Citricele se potrivesc cu cimbru sărat. Amestecul este un sos clasic pentru păsări de curte, dar este la fel de bun pe o gustare de fructe proaspete, deoarece cimbru face ca aroma unei portocale să ocupe locul central. Pur și simplu feliați o portocală pe verticală și presărați o doză mică de cimbru proaspăt pentru o delicioasă băutură.
Mai multe de la K-12
Dacă eliminați pauza, nu vă așteptați ca copiii să se comporte la școală
Mama dezvoltă aplicația Ignore No More pentru a pedepsi copiii care nu sună înapoi
Ar trebui să găzduiești un student la schimb valutar?
