7 atividades ao ar livre para crianças - SheKnows

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Com a primavera se aproximando rapidamente, é hora de obter o crianças de volta para natureza. Expondo-os a uma ampla variedade de ambientes externos Atividades em uma idade jovem ajudará a promover uma apreciação pela vida ao ar livre que durará por toda a vida.

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família caminhando ao ar livre

Intimidado pelo ar livre? Não fique. Aqui estão sete simples para crianças Atividades para inspirar você.

1 Dança das sombras

“Leve seu filho para uma caminhada ao anoitecer, quando a luz e as sombras dançam e não faça nada mais do que caminhar e respire e faça parte disso ”, diz Cathy Sharp, uma conselheira holística de saúde, treinadora de criatividade e mãe. Às vezes, pode ser tão simples quanto passear, ouvir e assistir.

2 Esfregões da natureza

Aprecie as complexidades da natureza e crie arte digna de presente com esfregaços da natureza. “Pegue um bloco de papel e giz de cera ao ar livre e peça a seu filho que coloque o papel sobre itens como a casca de árvores ou folhas que caíram no chão, eles então esfregam o objeto com um giz de cera para recriar o padrão no papel ”, sugere Tonya Staab, mãe de três filhos e mente criativa por trás o blog

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Criar-Comemorar-Explorar. (Confira também este kit de impressão solar muito legal para fazer arte da natureza com a ajuda do sol!)

3 Nature Press

A natureza está cheia de tesouros que valem a pena preservar. “Em uma caminhada pela natureza com seus filhos, colete flores silvestres e folhas variadas, leve-as para casa e coloque-as em uma prensa de flores”, diz Staab. “Uma semana depois, seu filho terá flores e folhas prensadas para usar em projetos de artesanato ou para colocar em molduras.” Se você não tem uma prensa de flores, coloque seus tesouros nas páginas de um livro pesado.

>> Caça ao tesouro imprimível da natureza - Imprimíveis

4 Caça ao tesouro

Crie uma lista de itens que você encontraria na natureza e saia para explorar. “Incluem variedades de sementes, folhas e pedras coloridas”, sugere Bethanie Murguia, autora e ilustradora do livro infantil Buglette. “As crianças vão adorar caçar os itens da lista e é uma boa oportunidade para elas aprenderem sobre os diferentes tipos de árvores, folhas e sementes.”

5 Hora da barriga

A natureza está cheia de milhões de mini-universos. Tire algum tempo para chegar perto de um. “Deite-se com seus filhos na grama de barriga para baixo e dê uma olhada no minúsculo mundinho sob seus pés”, sugere Dawn Gaden, treinadora de vida e mãe de quatro filhos. “As crianças sempre encontram algo interessante!” Mesmo que o tempo de barriga leve apenas alguns minutos, ele criará memórias fantásticas que você e seus filhos podem compartilhar.

6 Caminhada na lua cheia

Não há melhor momento para entrar na natureza do que quando a lua está cheia. “Faça uma caminhada na lua cheia”, sugere Sally Treadwell, Diretora de Comunicações da A Alternativa Inteligente. “É mágico e misterioso e dará aos seus filhos uma nova apreciação da floresta não tão silenciosa. Termine com uma garrafa de chocolate quente e uma hora deitado de costas, olhando as estrelas. " Se você não se sentir confortável para explorar à noite, peça a um caminhante experiente para se juntar a você ou inscreva-se para uma caminhada em grupo.

>> Diversão em família: passeios na natureza

7 Geocaching

Se seus filhos reclamam de passar tempo fora de casa, experimente geocaching. “Nós carregamos as coordenadas do Site de geocaching e saia para encontrar o 'cache' ”, diz Hillary Gurley, uma mãe de dois filhos do Arizona. As crianças adoram encontrar tesouros simples como tatuagens, adesivos, camisetas ou pequenos brinquedos. Quando você encontra um tesouro, você o deixa para trás. “Isso muda a caminhada de uma marcha da morte para uma caça ao tesouro”, diz Gurley.

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